Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Старый, но крепкий 8 (СИ) - Крынов Макс - Страница 46
Реакция оказалась ровно той, на которую я рассчитывал. Я уже не раз подходил к Зуго и накидывал вполне здравые идеи, которые тот принимал все более неохотно. Вот и сейчас Зуго резко повернулся ко мне, без всякой приязни во взгляде. Его лицо побагровело. Мужчина с шипением выдохнул, гася ругательства:
— Ш-ш… Снова твои предложения, Китт⁈ Ты серьезно? На меня только что повесили двадцать детей, которым, я уверен, придется подтирать задницы и завязывать слюнявчики! На мне — расписание, размещение, порядок, базовые занятия! А ты хочешь, чтобы я еще составил отдельный план тренировок для каждого⁈
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Но мастер Линь, слушавший его с легкой, отстраненной улыбкой, поднял руку, мягко прерывая его тираду. Холодные глаза уставились на меня.
— Идея здравая, — произнес он спокойно. — Ты, Китт, думаешь в правильном ключе. Сильнее дети — сильнее секта в будущем. Однако у наставников действительно нет на это времени, а вот ты, насколько я вижу, относительно свободен. В общем, считай, это своей новой задачей. Сам придумал — сам и организуй. Разработай подходящий укрепляющий комплекс и проведи первые тренировки с каждой группой, кому это необходимо, а о результатах и прогрессе доложишь лично мне.
Он слегка кивнул, давая понять, что разговор окончен, и снова повернулся к Зуго.
Я получил ровно то, зачем подходил: теперь у меня есть несколько групп, на которых я могу испытывать свои методики. Дело за малым — осталось эти методики изобрести…
Я зашел в библиотеку за чистой бумагой, потом отправился в свою комнату. В голове уже всплывали знания о медицине, почерпнутые в прошлой жизни, знания о работе организма, отрывочные воспоминания об оздоровительных практиках. Знание массажа и знание каждого энергоканала: как в человеческом теле должна течь Ци и какие упражнения могут направить ее по правильному пути.
Мой навык анализа включился на полную мощь. Он не выдавал готовых решений, но он структурировал хаос в моей голове, выстраивал логические цепочки, находил связи и помогал создать из множества разрозненных воспоминаний стройную систему.
Я создавал комплекс упражнений и правил его на ходу — понимая, как возможная судорога от упражнения будет тянуть сухожилие, как неправильная стойка может пережимать энергоканалы, создавая те самые застои, которые потом придется годами расхлебывать.
Всю ночь перо и карандаш скрипели по бумаге. Я чертил схемы, отмечал траектории движений, писал пояснения для тех, кто будет разбирать мои записи. Я разбил все на блоки: плавная растяжка для гибкости, статические стойки для укрепления сухожилий и мышц, простейшие упражнения на координацию. Максимум эффекта. Минимум риска. По нарастающей сложности.
Когда за окном посветлело, я отложил перо. Передо мной лежали наброски того, что будучи целым стилем, может изменить очень многое.
Я вышел на плац на рассвете. Сверток с исписанными листами держал в руке.
В центре тренировочной площадки уже стоял хмурый Зуго. Рядом с ним замерли дети — самые младшие из тех, кого приняли. Среди них я сразу выделил нескольких «приютских»: они стояли чуть особняком.
Зуго, увидев меня, лишь мрачно хмыкнул и махнул рукой в сторону группы.
— Вот твои ученики, новатор.
И, развернувшись, направился к лавочке.
Дети уставились на меня. В глазах некоторых читалось любопытство, но большинство терли глаза и зевали.
— Встаньте в ряд, — сказал я спокойно, но так, чтобы было слышно всем. — Встаньте нормально, не нужно тянуться. Мы не на построении, ребята.
Они нехотя выполнили просьбу. Я обошел строй, поправляя слишком уж сгорбленные спины и излишне выпяченные животы.
— Меня зовут Китт. С сегодняшнего дня мы с вами будем заниматься по утрам. То, что я вам покажу, сделает ваше тело крепким, гибким и послушным. Когда придет время изучать боевые искусства, вы будете к этому готовы.
Я встал перед ними и принял первую позу из комплекса — плавное раскрытие рук, похожее на потягивание после сна. Предсказуемо, что дети не спешили повторять за мной
— Зачем это нам? — храбрясь, спросил один из приютских.
Я протянул ладонь, сосредоточился, и на ней вырос крохотный ледяной голем. Дети завороженно уставились на маленькое чудо. Оно произвело на них большее впечатление, чем вчерашние слова мастера Линя о силе и братстве — его речь была направлена скорее на родителей.
— Упражнения будут делать вас сильнее. Чем сильнее вы будете, тем проще вам будет управлять Ци — внутренней энергией, с помощью которой можно освоить такие вот техники.
— Смотрите и повторяйте. Не спешите. Лучше сделать медленно и правильно, чем быстро и кое-как.
Я начал демонстрировать упражнения, медленно, плавно, методично, акцентируя каждое движение. Я объяснял для чего оно: «Это движение укрепит мышцы спины, сделает ее прямой и сильной. Вы перестанете сутулиться». Или: «Эта стойка поможет вам тверже стоять на ногах, и вас будет сложнее повалить».
Постепенно, сначала скованно и неловко, дети начали повторять. Было видно, как дрожат их ноги в статических стойках, как непривычные к подобному мышцы с трудом выполняют легкую растяжку. Но я ходил между ними, мягко поправлял, объяснял, и у них получалось все лучше. Я видел, что моя система работает — ребята не достигли стадии закалки, их энергоканалы были слабенькими, но благодаря упражнениям ток Ци в них ускорился. Дети внимательно слушали и старались настолько самоотверженно, насколько могли.
— Запомните правильность движений, — повторил я, когда мы закончили первый блок. — Пока не нужно самостоятельно заниматься — вы еще не освоили упражнения полностью. А вот через пару недель, когда освоите, можете научить этому своих друзей за пределами секты.
Я не думал, что за пару недель можно освоить упражнение на достаточном уровне. Но за месяц они точно поймут его, и к тому времени я вдолблю в них осознание, что обучая своих родных, они помогут им стать лучше. А там, глядишь, и весь Циншуй станет заниматься укрепляющей зарядкой.
Глава 23
Я проснулся с рассветом, собрался и выдвинулся в сторону острова. Сегодня мне хотелось весь день целиком и полностью посвятить самосовершенствованию: в кармане лежал пузырек с зельем пробуждения восприятия, а все, кому я мог понадобиться, были предупреждены, что искать меня не нужно.
Но прежде, чем сесть в позу лотоса и заняться повышением своей ступени, я хотел пройтись и проветрить голову. Именно поэтому, выйдя за ворота, я призвал теневую тропу, которой в последнее время почти не пользовался (телепортация была в разы удобнее) и пошагал вперед по пологим холмам. Тропа бросалась под ноги, шаги скрадывали десятки метров, а я шел и размышлял о своем будущем.
Сегодня я перейду на новую ступень — я никогда прежде не ощущал себя настолько готовым к чему-либо, как сейчас. Я уже несколько дней подряд не мог вместить в ядро ни капли дополнительной Ци. Ядро больше не росло, энергоканалы не расширялись, не разветвлялись и не крепли — я дошел до предела.
Сегодня я перейду на новую ступень. Через несколько недель возьму новый ранг.
Если мой рост не замедлится, через пару месяцев я достигну третьего ранга. Потом около полугода до четвертого. Два-три года, и стану пятым, сравняюсь со Свен Дэем. Меньше, чем за пять лет пройду путь, который у местных занимает десятки лет, иногда — сотню-другую лет, но куда чаще даже талантливые люди не достигают этого ранга и за всю жизнь. Большинство тех же наемников, несмотря на седые волосы и военный опыт, не перешагнули со стадии пробуждения на третью, и таких, как они, подавляющее большинство. Благодаря моим многочисленным бонусам к совершенствованию, сотням выпитых эликсиров и, конечно, системе, я мог похвастаться взрывным ростом. Но это в сравнении с теми, кто не имеет системы. Я точно знаю, что отстаю от людей, которые коснулись таблички и решили воспользоваться проклятым бонусом для роста личной силы. Я видел в памяти призрака леса Туманов, у того самого осколка личности владельца таблички, как быстро он поднимался по ступеням силы. Его смогли остановить только королевские ликвидаторы, и то не без потерь.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})- Предыдущая
- 46/58
- Следующая
