Укрощение гнева - Чепмен Гэри - Страница 9

Бывают моменты, когда решение не искать справедливости – лучшее решение. Для Ника это был сознательный выбор, который он сделал после того, как поставил Джерри перед фактом своих мыслей и чувств. Их конфронтация привела к решению проблемы, пускай и не к идеальному. Зато теперь Ник свободен от гнева, а его отношения с Джерри улучшились.

Разумеется, всегда есть возможность, что человек будет отрицать свой проступок, хотя вы и знаете, что он поступил с вами несправедливо. Это часто случается, когда один из супругов обвиняет другого в неверности. Виновный лжет, чтобы защитить себя. Сама по себе ложь вызывает еще больший гнев. Если вы уверены в фактах, то должны осознавать, что не можете примириться с этим человеком. Непризнанный грех разрушает отношения с людьми и Богом. В этом случае вы должны решить, каким будет ваш следующий шаг. Это может быть обращение к пастору, консультанту или близкому другу за советом. Чтение подходящей книги или молитва к Богу с просьбой о наставлении.

Если после разговоров человек отказывается разбираться с проступком, вы должны признать: он решил не продолжать отношения с вами. Мы не можем заставить людей сознаться в чем-то, раскаяться и примириться с нами. Нужно позволить им уйти. Выговор, продиктованный любовью, не всегда приводит к примирению. Между тем он дарит нам душевный покой, к которому мы стремимся, позволяя ответственно подойти к исправлению несправедливости.

Итак, этапы реагирования на собственный гнев:

1. Признаться себе в том, что вы разгневаны.

2. Сдержать свою мгновенную реакцию.

3. Определить объект своего гнева.

4. Проанализировать варианты действий.

5. Совершить конструктивные действия.

Таков путь к продуктивной проработке вашего гнева, и он стоит того, чтобы потратить некоторое время на размышление о своих целях и действиях, или даже на то, чтобы наметить их в дневнике, если у вас появится такое желание. Вы также найдете описания этих пяти этапов в памятке на следующей странице.

Глава 4

Когда гнев несправедлив

К этому моменту вы, возможно, уже успели задаться вопросом: «Если гнев – такое позитивное чувство, то почему он создает столько бед в мире?»

Ответу на него столько же лет, сколько Эдемскому саду. Драма, в которой фигурируют Адам, Ева, змей и плодовое дерево, существенно изменила человеческую природу. Теперь у нас имеется склонность к искажению любого Божьего дара – мы превращаем его в нечто извращенное. Дары логического мышления, сексуальности, любви и многие другие – все они были извращены.

То же относится и к гневу. Великий лжец по-прежнему среди нас, и сцена из Эдемского сада разыгрывается ежедневно. Извращение божественного предназначения гнева было одним из наиболее успешных замыслов Сатаны.

Враг рода человеческого применяет множество стратегий, чтобы исказить намерения Бога в отношении человеческого гнева. Одна из самых мощных – заставить нас думать, будто весь

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.