Душа, ее уроки и цель. Практическое ченнелинговое руководство - Чокет Соня - Страница 46

Активно медитируйте на красоте всех творений Божьих. Вы сами — грандиозное отражение и отображение Божественной Красоты; да и вся жизнь ослепительно прекрасна. Размышляйте над великолепием вашей сегодняшней жизни. Подмечайте, сколько величественных переживаний вы можете «подцепить» и привнести в собственную сферу жизни. Фокусируйтесь на привлекательности каждого встречаемого вами индивидуума. Вечный Дух пребывает во всех существах, и когда вы активно медитируете на Небесном Свете в других людях, то привлекаете их милосердие в свою жизнь. И эти люди озаряются внутренним светом, улыбаются, смотрят вам в глаза и распознают душу также и в вас. Они сотрудничают с вами, открывают вам свои сердца и посылают вам свою творческую энергию. И она немедленно трансформирует ваш мир в более дружественное, позитивное и человеколюбивое место.

Два дня назад я летела на Гавайи, где должна была выступить с публичной лекцией. Мне досталось не самое удачное место в середине салона, но еще меньше повезло с соседкой. Недовольная тем, что ее посадили именно сюда, эта женщина принялась громко и сердито кричать, требуя, чтобы ее перевели на другое место. Когда крики и жалобы не помогли, она стала взывать ко всем, кто смотрел на нее.

Удрученная перспективой просидеть следующие десять часов рядом со столь агрессивной особой, я начала медитировать на ее красоту. Это было трудное дело, учитывая ее состояние в тот момент, поэтому я сосредоточилась на привлекательности ее ярости и страсти. Закрыв глаза, я фокусировалась на этом в течение всей процедуры посадки пассажиров и взлета. Вскоре женщина успокоилась, заснула и, к счастью, спала в течение всего полета. Когда мы приземлились, она взглянула на меня и сказала: «Славно долетели!» Да, действительно славно — и для нее, и для меня.

Активная медитация на красоту привлекает ее в любую форму, и ничто не питает ваш дух лучше, чем это. Она укрепляет и подпитывает вас на клеточном уровне. Предавайтесь подобному размышлению каждый день. И это станет вашей привычкой.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

Если медитация вас не привлекает; если вы слишком беспокойны и возбуждены, чтобы спокойно фокусироваться; если намерены заняться этим, но руки у вас не доходят или если считаете, что занятие медитацией — слишком неблаговидная трата времени, — значит, вы новичок в этом уроке.

Если вы не знаете, как медитировать, но время от времени заставляете себя заниматься медитацией; если этот процесс вызывает у вас любопытство и вы хотите освоить его; если время от времени садитесь и предаетесь размышлениям о благородных предметах, — значит, вы ученик.

Если вы учитесь медитировать и вам это нравится; если считаете, что это важно; если редко беспокоитесь о чем-либо с тех пор, как начали заниматься этой практикой; если начинаете свой день с размышлений, — значит, вы подмастерье.

Если вы регулярно медитируете; если замечаете красоту жизни; если от природы терпеливы; если сознаете, что благодаря фокусированной концентрации можете «выуживать» желаемые вещи из Божественного Моря Возможностей, и вам нравится такая «рыбалка», — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.

Если вы новичок:

V

Обращайте внимание на то, что именно изо дня в день вас беспокоит или волнует.

Обзаведитесь карманной записной книжкой и записывайте туда то, на чем хотели бы фокусироваться.

Сделайте художественный коллаж из своих намерений и повесьте его в своем доме на видном месте.

Практикуйте медитацию во время ходьбы: совершая прогулку, подмечайте, как красиво все в вашей жизни.

Если вы ученик:

Каждое утро ставьте будильник на 15 минут раньше и используйте это время, чтобы размышлять над своими делами и намерениями, которые собираетесь осуществить в течение дня.

Сочините небольшую песенку или мантру, выражающую ваши желания, и напевайте ее как форму активной медитации.

Сделайте так, чтобы ваши ручные часы каждый час подавали звуковой сигнал. Как только он прозвучит, обратите внимание на то, на чем вы мысленно сфокусированы в данный момент. Избавьтесь от своих мыслей, если они противодействуют вашим желаниям, и замените их другими, соответствующими тому, чего вы по-настоящему желаете.

Составьте список всех позитивных и приносящих вам удовлетворение вещей, происходящих в вашей нынешней жизни, и подмечайте, сколько времени вы расходуете, концентрируясь на этих возвышенных предметах.

Если вы подмастерье:

Представьте на уровне ментального зрения, что идете на рыбалку, и убедите себя, что поймаете нечто удивительное.

Прежде чем удалиться вечером на покой, посвятите 10-15 минут размышлению и обзору всех тех способов, которыми Бог продемонстрировал вам в этот день Свою любовь. Обратите внимание на то, как этот список увеличивается в течение недели.

Каждое утро, прежде чем приступать к медитации, записывайте один или два вопроса и забрасывайте их, подобно рыболовному крючку, во Вселенную.

Будьте открыты и готовы к тому, чтобы «выуживать» ответы.

Старайтесь подмечать все идеи, проносящиеся в вашем мозгу в течение дня, и попытайтесь понять, что они — всего лишь запоздалый ответ на ваши медитативные «походы на рыбалку».

Если вы на пути к мастерству и полному овладению данным уроком:

Смотрите на все в своей жизни как на ковкую, пластичную субстанцию и используйте медитацию как средство «перековки» мира в соответствии с тем, что вы считаете в жизни важным и достойным созидания.

Урок души:

Медитация — это акт творения.

Цель души:

Быть живой медитацией на красоту этого мира.

УРОК № 19

Любите свое тело

Любите свое тело. Воспринимайте его, как оно есть — как Божественный Дух в физической форме. Оно — священное творение на земном плане и должно почитаться и признаваться в качестве прекрасного выражения Бога.

Все в материальной вселенной — творение рук Создателя, в том числе и ваше тело. Оно не только священно, — в сущности, оно Небесное энергетическое платье, в которое облачается ваше Внутреннее Существо. Любая телесная форма — это сконцентрированный аспект Духа, призванный облечь вас Божьей красотой.

Идея любви к своему облаченному в плоть и кровь «я» может быть чужда вашему образу мышления, особенно если вас воспитывали в строгом религиозном духе, где тело считается чем-то постыдным. Это ужасная ошибка, наносящая вред душе.

Когда я училась в католической школе Святого Иосифа, мне и другим ученикам регулярно читали нравоучительные лекции о том, чтобы мы не выставляли напоказ свое тело, отвергали и подавляли свои физические желания и никогда не уступали своим сексуальным вожделениям вне брака, сохраняя мысли в чистоте и целомудрии.

Теперь, оглядываясь назад, я понимаю ход мысли преподавателей и в какой-то мере согласна с ними, ибо, как я чувствую, они были вполне добросердечны в своих намерениях и вере и стремились защитить нас от неправильного выбора, который мог бы нанести ущерб нашему духу. Такой выбор, как сексуальные отношения в юном возрасте, без подлинной любви, может сказаться деморализующе на нашем духе, не говоря уже о возможности физического ущерба телу.

Плохо лишь то, что, обучая нас нравственности, наши преподаватели вновь и вновь вдалбливали нам, что наши физические «я» изначально нечисты и греховны. Неудивительно, что мы чувствовали себя грешниками и стремились всячески воздерживаться от соприкосновения с этим «бездуховным» аспектом самих себя.

За свою более чем 30-летнюю практику «психического чтения» я не раз оказывалась свидетельницей того, сколь глубокую стыдливую неприязнь питают многие люди к своему телу. А сколько людей вообще отвергают свое тело! Меня часто спрашивают, можно ли как-нибудь раз и навсегда «избавиться» от этой преходящей физической формы. И такое «отречение» люди считают свидетельством их духовной эволюции!