Выбери любимый жанр

Выбрать книгу по жанру

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело

Последние комментарии
оксана2018-11-27
Вообще, я больше люблю новинки литератур
К книге
Professor2018-11-27
Очень понравилась книга. Рекомендую!
К книге
Vera.Li2016-02-21
Миленько и простенько, без всяких интриг
К книге
ст.ст.2018-05-15
 И что это было?
К книге
Наталья222018-11-27
Сюжет захватывающий. Все-таки читать кни
К книге

Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий - Тарас Анатолий Ефимович - Страница 6


6
Изменить размер шрифта:
УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ, ДЕРЖА ЕЕ ОБЕИМИ РУКАМИ (рис. 60)

а) В момент замаха нужно броситься вперед пригнувшись, нырнуть под руки противника и ударить его кулаком в солнечное сплетение.

б) Шагните левой ногой к правой ноге атакующего и, выпрямляясь, обеими руками захватите его правую руку.

в) Сбейте противника навзничь ударом правой ступни в подколенный сгиб и толчком правой руки в грудь.

УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ, ДЕРЖА ЕЕ ОБЕИМИ РУКАМИ (рис. 61)

а) Шагните к противнику и захватите обеими руками его поднятые для замаха руки возле плеч.

б) Ударьте его коленом в пах.

в) Подбивая левой ногой опорную ногу противника изнутри-наружу, рывком за плечи-на себя бросьте его на землю.

УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 62)

а) Уклонитесь от удара шагом левой ноги влево-вперед.

б) Правым кулаком ударьте противника в солнечное сплетение.

в) Встав во весь рост, ударьте его левым кулаком в висок (или в челюсть).

УДАР ПАЛКОЙ СВЕРХУ (рис. 63)

Противник приготовился к удару палкой, но расстояние до него полтора-два метра.

а) Выполните кувырок вперед к противнику.

б) Стоя на коленях, захватите его ноги и ударьте головой в живот.

в) Вставая в стойку, проведите бросок захватом двух ног спереди.

УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СБОКУ (рис. 64)

а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте предплечье противника.

б) Левой кистью захватите атакующую руку противника, а правым кулаком ударьте его в солнечное сплетение.

в) Правой стопой ударьте противника в колено.

УДАР ПАЛКОЙ НАОТМАШЬ (рис. 65)

а) Шагните левой ногой вперед, ребром левой ладони блокируйте атакующую руку в районе локтя, а ребром правой — возле запястья и немедленно захватите ею запястье.

б) Повернитесь вправо, правой рукой потяните атакующую руку вперед, а левой нажмите на нее вниз, сбивая противника на колени.

в) Левым локтем ударьте его гс позвоночнику.

УДАР ПАЛКОЙ В ПРАВОЙ РУКЕ СВЕРХУ (рис. 66)

а) Уходя с линии атаки влево, правым предплечьем блокируйте предплечье атакующей руки.

б) Правой рукой захватите запястье противника сверху, а локоть левой — снизу и поверните захваченную руку вправо-вниз, переходя на болевой прием.

в) Ударьте противника ногой в живот.

УДАР НУНТЯКОЙ СВЕРХУ ПО ДИАГОНАЛИ (рис. 67)

Нунтяка, или укороченный цеп для молотьбы риса — оружие каратэ, которое в последние годы все чаще используют хулиганы.

Защита от этого удара осуществляется следующим способом:

а) уход с линии атаки шагом левой ноги в сторону и страховка блоком правой руки;

б) в тот момент, когда нунтяка прошла вниз, шагните вперед и нанесите удар одновременно обеими руками — одной в нос, а другой в солнечное сплетение или в пах.

УДАР ДЛИННОЙ ПАЛКОЙ В ЖИВОТ «ТЫЧКОМ» (рис. 68)

(палку держат двумя руками)

а) Уйдите с линии атаки влево и схватите палку обеими руками таким образом, чтобы левая рука перекрыла руки противника.

б) Продергивая противника за палку вперед, левой ногой ударьте его в правую голень.

в) Левым локтем ударьте противника в лицо.

Защита от ударов ногой

В уличных драках часто используют удары ногами в живот или в пах. Кроме того, многие молодые люди знакомы с каратэ и владеют круговым ударом в среднем или в верхнем уровне ("маваши-гэри").

Общие требования для защиты от ударов ногами таковы: надо всегда стремиться уйти с линии атаки вправо или влево. Если это невозможно, то пытайтесь отклониться назад, чтобы ослабить удар.

Используются различные варианты защиты: блок с ответным ударом рукой или ногой; захват атакующей ноги и сваливание противника на землю либо удар; нырок с захватом опорной ноги и сваливание противника на землю.

КРУГОВОЙ УДАР В ГОЛОВУ (рис. 69)

а) Уклоняясь от удара, шагните правой ногой вправо, блокируйте атакующую ногу левым предплечьем (кулаком вверх);

б) захватите атакующую ногу левой рукой за голень сверху, правой — снизу;

в) Рывком поднимите эту ногу вверх и свалите противника на землю (либо ударьте его ногой в промежность).

КРУГОВОЙ УДАР В КОРПУС (рис. 70)

а) Шагом правой ноги вправо уклонитесь от удара, поставьте блок левым предплечьем (кулаком вниз).

б) Левой рукой захватите атакующую ногу за голень снизу, правой сверху.

в) Правой ногой ударьте противника в голень опорной ноги (или в колено).

КРУГОВОЙ УДАР В ГОЛОВУ (рис. 71)

а) Уйдите от удара нырком вперед.

б) Обеими руками захватите бедро опорной ноги противника.

в) Резко потяните захваченное бедро на себя-вверх и свалите противника на землю, затем нанесите удар стопой в промежность.

ПРЯМОЙ УДАР В ЖИВОТ (рис. 72)

а) Правой ногой отступите назад и обеими руками захватите ступню атакующей ноги.

б) Рывком потяните противника на себя-вправо.

в) Левым локтем нанесите удар в лицо или в солнечное сплетение.

ПРЯМОЙ УДАР В ЖИВОТ (рис. 73)

а) Шагом левой ноги влево уйдите с линии атаки, поставив блок правой руКой снизу-вверх-вправо.

б) Правой рукой захватите атакующую ногу за голень снизу, а левой — сверху и потяните противника на себя-вправо.