Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Болезни суставов - Трофимов С. - Страница 30
— Прикладывайте к больным суставам горячие подушечки с напарами из трав ромашки, бузины черной, донника лекарственного, семян льна. Чтобы приготовить такой напар, надо нагреть траву в небольшом количестве воды, довести смесь почти до кипения, чуть остудить, отжать и выложить траву в мешочки из хлопчатобумажной ткани. Прикладывайте мешочки к больным суставам на 15 минут ежедневно в течение 10—15 дней.
— Приготовьте ольховую кровать: разложите на ней слой ольховых листьев, положите больного, а на него сверху — слой ольховых листьев, укройте больного одеялом. Через некоторое время появится пот —это полезно. С «ольховым потом» выходят соли.
— Натертый на терке корень цикория залейте кипятком до получения жидкой кашицы и проварите. Затем этим отваром густо намажьте больное место и держите прикрытым полотном по полчаса несколько раз за день.
— Залейте 50 г травы шалфея 3 л кипятка и кипятите в течение 10 минут. Опускайте в остывающую смесь пораженную конечность и парьте 30 минут. В остывающую воду можно понемногу добавлять кипяток, чтобы вода не оказалась ниже температуры тела. Или можно вначале отлить горячего отвара, держать его горячим и время от времени подливать в емкость, в которой вы держите больной сустав. Затем укутайте больное место и лягте в постель. Процедуру повторяйте каждый день (лучше перед сном) в течение месяца: в результате отлично рассасываются все подагрические узелки, снимается боль. При покупке шалфея в аптеке обязательно надо проверить дату производства, ведь шалфей теряет свои лечебные . свойства уже через год.
— Смешайте с песком обычную соль (в равных пропорциях), нагрейте всухую до температуры, когда она будет очень горячей, но не обжигающей кожу. В эту смесь погрузите пораженные суставы и держите до остывания. Процедуру следует проводить раз в день (лучше на ночь). Курс — 10-15 процедур. При этом методе мелкие частицы песка раздражают кожу, и соль уже свободней проникает через поры, пронося свои микроэлементы: получается своеобразная рефлексотерапия. Ионы соли проникают через кожные покровы, уменьшают воспаление и стимулируют защитные силы организма, уменьшают отек.
— Хорошо помогают компрессы из свежих листьев лопуха.
— Припарки с винным уксусом и кукурузной мукой или красной глиной. Делаете лепешку из этих компонентов, наносите ее на ткань и прикладываете к больному месту. В начальной стадии заболевания такие компрессы приносят облегчение от болей и помогают снять приступ.
Пиявки — это уникальные существа. В их слюне содержится столько биологически полезных веществ. Чего стоит только один гирудин, обладающий противосверты-вающими свойствами крови, предупреждающий возникновение тромбов в крови, обезболивающий.
За 1 час пиявка высасывает до 15 мл крови и отпадает. После этого из ранки вытекает еще столько же крови. А в месте прокуса расширяются микрососуды, обеспечивая нормальный отток крови от внутренних органов. Недавно стало известно, что гирудотерапия помогает успешно бороться с отеками тканей, способствует очищению организма от шлаков, что в сочетании с обезболиванием необходимо для лечения суставов.
Но пиявки можно ставить далеко не всем: противопоказаниями являются пониженная свертываемость крови, заболевания, сопровождающиеся кровоточивостью, малокровие, сильное истощение организма, беременность, индивидуальная непереносимость, тонкая кожа. С большой осторожностью врачи назначают гирудотерапию людям пожилого возраста и маленьким детям.
Гирудотерапией занимаются специалисты-медики. Гирудотерапию полезно сочетать с массажем. При подагре 2-3 пиявки ставят над и под пораженными участками (а Не на сами участки) на 2 часа раз в 2 недели. Кроме того, в аптеках продается мазь, изготовленная на основе слюнных желез пиявок — гирудосекретол, ею можно смазывать суставы.
Суставы необходимо очищать от солей, которые откладываются в суставах и превращаются в плотные «шишки». Растут такие шишки незаметно, безболезненно; человек не замечает момента их появления, а реагировать начинает, когда наросты уже мешают движению сустава и возникает боль. Это относится в основном к подагрическому артриту, но очищать суставы нужно не только при этом виде артрита, а просто для профилактики.
Во время очищения суставов надо соблюдать диету: отказаться от мяса, жирных, острых блюд, соль ограничить до минимума, алкоголь исключить совсем. Для того чтобы правильно провести очищение суставов, сначала надо очистить печень и кишечник.
Не проводите очищение суставов, если у вас язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Главное перед началом любого очищения обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Очищение рисом
Чтобы рис наилучшим образом содействовал вытягиванию солей и шлаков из соединительных тканей — связок, околосуставных сумок, и самих суставов, его нужно варить только на воде и употреблять в очень хорошо разваренном виде. Тогда размягченный рис начнет втягивать в себя шлаки и освободит суставы от всего того, что причиняет им боль и ухудшает подвижность.
Вот самый приемлемый способ такого очищения. Приготовьте 1 —1,5 кг риса, предпочтение лучше отдать удлиненным неотбеленным зернам, имеющим желтоватый цвет. Однако помните, что неотбеленный рис противопоказан всем, кто страдает гастритом. Заготовьте 4 стеклянные баночки емкостью 250 мл, на каждую наклейте бумажки или кусочки лейкопластыря с порядковыми номерами от 1 до 4. Теперь можно приступать к подготовке риса — закладке его на вымачивание. На это у вас уйдет четыре дня.
Вечером накануне того дня, когда вы собираетесь начать очищение, возьмите 1 стакан риса, переберите его, чтобы очистить от мусора и шелухи, и залейте водой. Пусть он мокнет всю ночь. Утром слейте воду, положите размоченный рис в кастрюльку, залейте 2 стаканами воды, поставьте на огонь и варите до тех пор, пока воды в кастрюльке не останется — она частично впитается в рис, частично испарится. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.
Разделите готовый рис на четыре порции и съешьте их в течение дня через равные промежутки времени. Рис надо есть медленно и очень тщательно пережевывать. За 20 минут перед употреблением риса выпейте отвар плодов шиповника. Больше ничего есть и пить в этот день нельзя. Вечером снова замочите рис и оставьте на всю ночь.
На второй день снова отварите рис точно так же, разделите на четыре порции и съешьте в течение дня, за 20 минут до употребления выпивая по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в свой рацион еще 0,5 кг вареной свеклы или свежих яблок.
Сделайте перерыв в очищении на 3-4 дня, затем повторите двухдневную процедуру очищения. Снова сделайте перерыв на 3-4 дня и снова проведите двухдневное очищение. Так в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц, после чего снова в течение месяца по той же схеме (2 дня очищение, 3-4 дня перерыв) проведите всю процедуру.
Механизм очистительного воздействия риса таков. Вы уже знаете, что перед употреблением рис обязательно надо вымочить. В процессе вымачивания из рисовых зерен вымываются крахмал и другие растворимые в воде вещества. Внутри рисового зернышка возникают небольшие полости, зерно становится как бы пористым, воздушным. Попадая внутрь организма, такой облегченный рис начинает втягивать в свои поры попадающиеся на его пути вещества, и прежде всего соли. Рис буквально впитывает в себя соли, осевшие в разных частях организма. При регулярном приеме риса концентрация солей внутри организма постепенно уменьшается, а значит, исчезают суставные боли, очищается от отложений солей позвоночник, в суставах появляются легкость и свобода движений.
Есть и другой способ приготовления рисового очищения. Возьмите 3 столовые ложки риса, замочите его на ночь в воде, утром промойте водой и поставьте варить рис на три минуты. Как три минуты прокипит, снимите рис с огня, промойте водой, снова поставьте на огонь и вновь промойте. Так сделайте 4 раза. Во время такого вываривания и промывания крахмал из рисовых зерен исчезает, остается просто пористая структура зерна с пустотами. Если на такое рисовое зернышко посмотреть под микроскопом, оно напомнит мочалку, которой мы моемся. И такой «пустой» рис, когда вы его будете есть (естественно, без молока, соли и сахара), как метелка, очистит ваши суставы, впитает в себя соли.
- Предыдущая
- 30/62
- Следующая