Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов - Страница 173

Требуется: 2 ч. л. сухих цветков ромашки, 300 мл воды.

Приготовление. В кипящую на огне воду бросить сухие цветки ромашки. Отвар готовить в течение 15 мин. Затем снять отвар с огня, остудить его и через 20 мин процедить.

Применение. Марлевую салфетку смочить в ромашковом настое и наложить на кожу лица (или другого участка тела) и держать 15 мин. Хорошо действуют также и паровые ванночки из ромашкового отвара. Для их применения в тазик наливается настой ромашки, над ним склоняют голову и накрываются сверху полотенцем. Через 20 мин, по окончании процедуры, следует протереть кожу лица спиртом и еще полчаса после этого не выходить на улицу. Процедуру можно повторять до 2 раз в неделю.

...

На кожу лица благотворное влияние оказывают эфирные масла, которыми обогащают кремы, соответствующие типу кожи.

Их можно применять каждый вечер в течение недели. Если требуется лечить какое-либо заболевание кожи, масла применяют каждый вечер в течение 2–3 недель, далее – 2–3 раза в неделю. Ароматерапию можно проводить также по утрам. Правила проведения те же, что и при применении маски: на очищенную кожу лица нанести состав на 20 мин., затем излишки удалить салфеткой и лицо умыть теплой водой.

Для нормальной кожи подойдут масла герани, кедра, лаванды, нероли, пачули, сандала.

Для сухой : масла герани, жасмина, сандала, мускатного ореха.

Для жирной кожи : масла бергамота, эвкалипта, можжевельника, лаванды, лилии.

Для чувствительной кожи : масла лаванды, жасмина, розовое масло.

Для комбинированной кожи : масла кедра, мускатного шалфея

Для увядающей кожи подойдет следующий состав: 4 капли лимонного масла, 4 капели неролиевого и 4 капели сандалового масла.

Питательные кремы домашнего приготовления для нормальной кожи

1.  Крем из лепестков роз .

Требуется: 10 г пчелиного воска, 50 г сливочного масла, 4–5 белых или розовых роз.

Приготовление. В одной посуде растопить на водяной бане воск и масло, в другой – растереть в кашицу розы. Соединить компоненты и хорошо перемешать.

2.  Сливочно-рябиновый крем .

Требуется: 1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кашицы свежих плодов рябины.

Приготовление и применение. Смешать все компоненты в однородную массу, нанести на лицо вечером перед сном на 20–30 мин, излишки удалить салфеткой.

3.  Сливочно-медовый крем .

Требуется: 50 г сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 яичных желтка, 1/4 стакана настоя ромашки, 2 ст. л. камфорного спирта.

Приготовление. Растопить масло на водяной бане, непрерывно помешивая, постепенно добавить желтки, настой ромашки и камфорный спирт.

4.  Фруктовый крем .

Требуется: 2 ст. л. кашицы из ягод смородины или рябины (айвы, хурмы, земляники), 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 2–3 ст. л. костного мозга, 1 ст. л. камфорного спирта.

Приготовление. На паровой бане растопить костный мозг, добавить все компоненты, хорошо перемешать, затем по каплям влить 1 ст. л. камфорного спирта.

5.  Ромашковый крем .

Требуется: настой цветков ромашки, 50 г сливочного масла, 2 ч. л. касторового масла, 1/2 ч. л. глицерина, 30 г камфорного спирта.

Приготовление. 1 ст. л. цветков ромашки залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 2 ч. и процедить. На водяной бане растопить масло, при постоянном помешивании добавить остальные компоненты и в конце – камфорный спирт.

6.  Желтково-медовый крем .

Требуется: 1 ст. л. оливкового масла, 2 желтка, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. глицерина, 1,5 стакана кипяченой воды, 2 ч. л. камфорного спирта.

Приготовление. Желтки растереть с маслом, добавить остальные составляющие, кроме спирта, слить в бутылку, взболтать, добавить спирт и взболтать еще раз.

7.  Крем из хурмы .

Требуется: 1 ст. л. кашицы хурмы, 1 ст. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. меда.

Приготовление и применение. Хурму растереть с маслом, добавить желток, мед и хорошо перемешать. Нанести на лицо перед сном на 20–30 мин.

8.  Льняной крем .

Требуется: 1 ст. л. льняного масла (можно заменить аптечным ментолом), 3 желтка, 1 стакан свежих сливок, 2 лимона, 1 ст. л. меда, 3/4 стакана камфорного спирта, 1/4 стакана кипяченой воды.

Приготовление. Из лимонов выжать сок, мелко нарезать корки и залить горячей водой, настаивать 2 ч. Затем процедить, влить лимонный сок и добавить мед. В отдельной посуде хорошо растереть желтки с маслом и сливками, далее небольшими порциями влить лимонно-медовую смесь, постоянно помешивая. Под конец по каплям влить камфорный спирт. Состав перелить в бутылку и взболтать.

9.  Увлажняющий крем для нормальной кожи .

Требуется: свежий огурец, 3 ст. л. густой сметаны, 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Огурец измельчить до кашицеобразной консистенции. В огуречную кашицу добавить сметану и оливковое масло. Все компоненты перемешать до получения однородной массы. Хранить полученную смесь можно в закупоренной таре в холодильнике на протяжении 5–7 дней.

Применение. Наносить приготовленный крем на очищенную нормальную кожу лица и шеи легкими массирующими движениями. Перед нанесением крема желательно сделать теплый компресс.

Очищение нормальной кожи .

1.  Лосьон для умывания .

Требуется: 1 ст. л. травы тысячелистника, 3 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление и применение. На ночь залить травы 1 стаканом кипятка, утром процедить и протирать лицо.

2.  Лосьон из роз .

Требуется: 2 большие горсти лепестков роз, 200 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение. Лепестки сложить в банку, залить уксусом и на 24 ч. поставить в прохладное темное место. Полученный настой развести кипяченой водой в пропорции 1: 8 и протирать им лицо.

3.  Лосьон из винограда .

Требуется: 1 большая виноградинка.

Приготовление и применение. Протереть виноград через мелкое сито, отжать кашицу, полученный сок на 15–20 мин нанести на лицо, затем смыть теплой водой.

4.  Очищающий огуречный лосьон .

Требуется: 2 свежих огурца, 200 мл водки или 40 % спирта, стакан кипяченой воды, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление. Натереть на мелкой терке огурцы. Получившуюся после измельчения массу залить спиртом или водкой и настаивать 10–14 дней. Затем настойку процедить. Готовую смесь развести кипяченой водой и добавить 3 ч. л. глицерина.

Применение. Протирать кожу лица утром и вечером.

5.  Мятный лосьон .

Требуется: 200 г сухой мяты, 400 мл воды, 2 ст. л. глицерина.

Приготовление. Мяту залить кипящей водой и накрыть посуду крышкой. Смесь настаивать в течение суток. Затем процедить и добавить глицерин.

Применение. Приготовленным лосьоном рекомендуется протирать нормальную кожу 2 раза в день. С помощью этой процедуры можно эффективно очищать кожу лица и шеи.

6.  Отвар из одуванчика .

Требуется: 300 г сухих листьев одуванчика, 500 мл воды.

Приготовление. Взять сухие листья одуванчика и залить их холодной водой. Поставить на огонь и довести до кипения. В течение 20 мин кипятить смесь на медленном огне. Затем отвар процедить и охладить.

Применение. Отваром умываться дважды в день. Процедура оказывает на кожу очищающее и тонизирующее действие.

7.  Скраб для нормального типа кожи из овсянки .

Требуется: 5 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. молока, 1 ст. л. поваренной соли, 1 стакан воды.

Приготовление. Стаканом кипятка залить перемолотые овсяные хлопья. Настаивать в течение 30 мин. Затем добавить молоко и соль. Компоненты смеси тщательно перемешать.