Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия - Коллектив авторов - Страница 172

Увядающая кожа

Возрастная , или увядающая , кожа связана с необратимыми процессами, происходящими в коже. Коже не хватает влаги, она теряет упругость и свежесть, так как истончаются кости, уменьшается мышечная масса, клетки обновляются дольше. В результате кожа повисает, поскольку она остается в прежнем объеме.

Вследствие дефицита влаги и жира утреннее очищение должно быть сведено к умыванию мягкой водой комнатной температуры, после чего следует нанести крем, содержащий витамины и вещества с регенерирующими свойствами. Дневной крем должен быть легким, а ночной и вечерний – жирным, тогда кожа обретет упругость и эластичность. Все кремы наносятся на очищенную кожу, поэтому после умывания необходимо смочить пальцы в косметическом молочке и распределить его по лицу и шее. Через несколько минут снять тампоном с безалкогольным тоником. Действие крема усилится, если предварительно кожу увлажнить натуральным фруктовым соком.

Для увядающей кожи полезно :

1) выпивать в день не менее 2 л жидкости, в том числе соков и минеральной воды;

2) употреблять продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами;

3) не выходить на улицу, не защитив кожу косметическими средствами;

4) контролировать работу ЖКТ;

5) вместе со специалистами подобрать подходящий макияж и линию для ежедневного ухода за кожей.

Проблемная кожа

Проблемной кожей считается кожа с определенными дефектами. Черные точки (комедоны), как правило, появляются в юношеском возрасте, однако могут возникнуть и после 30 лет. То же самое относится и к угрям – гнойным прыщам. Подобные дефекты удаляются специалистами, так как самостоятельное неумелое выдавливание в конце концов может привести к возникновению рубцов. Проблемные участки необходимо обрабатывать специальными антибактериальными косметическими средствами, которые содержат спирт, не менее 3 раз в день.

Помимо комедонов и угрей, из-за закупоривания пор возникает милиум – белое зернышко, которое также устраняется в косметическом салоне.

Пигментные пятна бывают гладкими, темно-коричневого цвета или более светлыми. Возникают они по многим причинам, как-то: болезни внутренних органов, злоупотребление солнечными ваннами (возникают веснушки), беременности, климакс. От таких пятен можно избавиться при помощи отбеливающих средств, содержащих гидрохинон, соли лактата цинка, вытяжки из корня женьшеня, аконита китайского, морковной ботвы и молочая, лимонный сок и др. Проникая в кожу, эти компоненты приостанавливают действие меланина, который и вызывает пигментацию. Пятна, уже выступившие на поверхность кожи, постепенно обесцвечиваются.

Одни отбеливатели рассчитаны на применение курсами, другие надо наносить 1–2 раза в неделю.

...

Перед использованием средств кожа должна быть очищена и высушена, затем мягкими прикосновениями пальцев состав накладывается на пятно, не задевая свободные участки.

Подобным образом лечатся хлоазмы (пигментные пятна, обычно возникающие у беременных) и розацеа (розовые угри, возникающие, как правило, в климактерический период).

Маски для лица

Существуют универсальные маски , т. е. маски, подходящие для любого типа кожи.

1.  Растительная маска .

Требуется: хвоя сосны или ели, почки молодых листьев березы, крапива, листья подорожника, цветы василька.

Приготовление. Взять растения в равных пропорциях и перемешать. 2 ст. л. смеси измельчить в кофемолке, хорошо размешать и залить крутым кипятком.

Применение. Образовавшуюся теплую кашицу равномерно нанести на лицо на 10–15 мин.

2.  Маска из квашеной капусты .

Требуется: 100 г квашеной капусты.

Применение. Наложить на лицо.

3.  Маска из картофеля .

Требуется: 1 клубень картофеля, 1/2 стакана горячего молока, яичный желток.

Приготовление. Сварить картофель, хорошо смешать его с 1/2 стакана горячего молока, добавить яичный желток.

Применение. Нанести на лицо.

4.  Маска из яблока и моркови .

Требуется: яблоко (лучше «Белый налив»), 1 небольшая молодая морковка.

Приготовление. Яблоко и морковку натереть на мелкой терке, массу перемешать.

Применение. Наложить на лицо на 15–20 мин.

5.  Маска из моркови .

Требуется: 2 средние сочные моркови, 1 ч. л. крахмала, 1 желток.

Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и желтком.

Применение. Нанести на лицо на 15–20 мин (можно использовать кисточку для бритья).

6.  Маска из зеленого горошка .

Требуется: 1 ст. л. молодых зерен зеленого горошка, 2 ч. л. сливок или молока.

Приготовление. Сварить горошек до мягкости, размять его до пюре, добавить 2 ч. л. сливок или молока, размешать.

Применение. Наложить на лицо на 15 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой.

7.  Маска из моркови и муки .

Требуется: 1 ч. л. пшеничной муки, 1 ст. л. тертой моркови, 2–3 капли лимонного сока (клюквенного, ревеня).

Приготовление. Все смешать.

Применение. Наложить на лицо на 15 мин. Смыть водой комнатной температуры.

8.  Маска из винограда .

Требуется: несколько виноградинок и несколько капель лимонного сока.

Приготовление. Виноградины размять в чашке, добавить к винограду несколько капель лимонного сока, получится отбеливающая маска, стягивающая поры.

Применение. Нанести на лицо на 20 мин.

9.  Маска из огурцов . Придает коже упругость, стягивает расширенные поры, слегка отбеливает.

Требуется: 1 огурец.

Приготовление. Натереть огурец на терке (лучше пластмассовой).

Применение. Мякоть разложить на двухслойной марле или бумажной салфетке, наложить на лицо на 15 мин.

10.  Маска из дрожжей .

Требуется: 1 ст. л. дрожжей, 3 %-ный раствор перекиси водорода (для жирной кожи), молоко (для нормальной), растительное масло (для сухой).

Приготовление. Дрожжи развести до консистенции сметаны.

Применение. Маску нанести на лицо ватным тампоном или кисточкой на 15–20 мин, после чего смыть теплой водой.

11.  Маска из мяса .

Требуется: 100 г свежего мяса, 10 капель растительного масла, 1 взбитый белок.

Приготовление и применение. В мясорубке мясо смешать с остальными ингредиентами и держать на лице около 1 ч. Смыть слегка теплой водой.

12.  Питательная маска .

Требуется: 1 ч. л. желатина, 50 мл воды, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Желатин замочить в воде и дождаться, когда он набухнет. Затем в желатиновую массу добавить коровье молоко. Перемешать компоненты смеси между собой.

Применение. Нанести маску на чистую кожу. Лицо предварительно следует намазать питательным кремом. Маску наносят в несколько слоев, нанося следующий слой, когда предыдущий еще не окончательно высох на коже. Перед тем как снять с кожи маску, необходимо сделать горячий компресс махровым полотенцем на 1–2 мин. Маску снимают теплой губкой, смачивая ее предварительно в теплой воде. В конце процедуры нужно ополоснуть лицо сначала горячей, а затем прохладной водой.

13.  Отбеливающая маска .

Требуется: 1 белок куриного яйца, 1 ст. л. гречневой муки, 1 ч. л. яблочного сока.

Приготовление. Соединить и размешать в одной чашке взбитый яичный белок, гречневую муку, яблочный сок.

Применение. Нанести на предварительно очищенную кожу лица приготовленную смесь и оставить на 20 мин. По истечении указанного времени следует умыться теплой водой или отваром лекарственного растения. Маска оказывает отбеливающее и питательное действие на кожу.

14.  Компрессы и паровые ванночки из ромашкового отвара .