50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. - Серапионов Олег - Страница 27

Упражнение 6

Аффирмации для уверенности в себе

Каждое утро, встав перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению, произносите следующие аффирмации:

¦ Я хороший, достойный человек.

¦ Я хорошо отношусь к самому себе.

¦ Я достоин всего самого хорошего в моей жизни.

¦ Я себя уважаю и люблю.

¦ Я достоин уважения и хорошего отношения просто по праву рождения.

¦ Я интересная личность.

¦ Я интересен сам себе.

¦ Я достоин жить благополучно и счастливо.

¦ Я достоин получать необходимые мне блага мира.

¦ Я достоин изобилия.

¦ Я впускаю изобилие и богатство в свою жизнь, ведь я этого достоин.

Придумывайте и почаще повторяйте свои аффирмации, которые будут поддерживать ваш дух.

Имейте в виду: чувствовать себя победителем – это не значит быть высокомерным. Высокомерные люди могут выглядеть как победители, но на самом деле они-то и проигрывают первыми, потому что за высокомерием обычно скрывается невежество. Высокомерные люди только делают вид, что все знают и во всем уверены. Они не хотят учиться и спрашивать совета у более компетентных людей и в итоге терпят крах.

Не будьте высокомерны: не бойтесь признать, что вы чего-то не знаете или не понимаете. Помните: быть победителем – это не значит выглядеть гордым и важным всезнайкой. Учитесь всегда, везде и никогда не останавливайтесь. Тогда вы будете идти в ногу со временем, без чего невозможен финансовый успех.

Упражнение 7

Приучайтесь к реакциям сильного человека

Не обязательно ждать, пока жизнь даст вам повод потренироваться в сильной реакции. Можно тренировать эту реакцию в игре. Ведь, играя, мы отрабатываем у себя те навыки, которые впоследствии можем использовать и в реальной жизни.

Попробуйте настроиться на игру – так, как вы делали это в детстве, примеряя на себя роли любимых героев, или примерно так, как делает актер перед выходом на сцену.

Актерские способности есть в той или иной степени у каждого человека. Иначе, будучи детьми, мы не могли бы играть в детские игры. В них проявляется творческое начало, заложенное в каждом из нас от природы. С возрастом это творческое начало никуда не исчезает, просто оказывается под спудом взрослых забот и проблем.

Но при желании мы может его пробудить и снова настроить себя на игру.

Помните, что в основе актерской игры – не притворство, а способность представить себя в разных ситуациях и пережить связанные с этим эмоции так, как если бы все происходило на самом деле.

Вы играете не для кого-то, а только для себя. Делайте это наедине с собой.

Найдите для этого немного свободного времени. Вам не надо ничего делать, не надо ничего специально изображать. Просто сядьте спокойно и представьте себе, что бы вы чувствовали, если бы:

¦ вы были владельцем собственного бизнеса, на счету у вас миллионные суммы, и вдруг вы узнали, что деньги со счета исчезли – видимо, их похитили хакеры…

¦ вы владеете гостиницей, которая приносит большой доход – и вдруг раздается телефонный звонок: вам сообщают, что случился пожар, жертв, к счастью, нет, всех успели эвакуировать, но здание сгорело дотла…

¦ вы владелец сети магазинов, успешный предприниматель, но в связи с экономическим кризисом ваш товар перестает пользоваться спросом; вы решаете рискнуть и закупаете большую партию более ходового, но скоропортящегося товара, однако и его не удается продать, и вот склады завалены гнилым товаром, а вы – банкрот…

Возьмите сначала какую-то одну ситуацию из перечисленных и попробуйте ее мысленно проиграть, отслеживая свои реакции. Представьте, что именно так все происходит на самом деле, в вашей реальной сегодняшней жизни. Как вы реагируете?

Если вам захочется кричать, ругаться, или плакать – не сдерживайте себя, отыграйте все эмоции так, как если бы это происходило на самом деле. Если вам захочется на все махнуть рукой, опустить руки и заняться чем-то другим – дайте себе время, чтобы отыграть, прочувствовать и такую реакцию. Но стремитесь к тому, чтобы ваш маленький «актерский этюд» закончился на позитивной ноте: вы собрались, взяли себя в руки, сказали себе: «Нет уж, так просто я не сдамся!» – и настроились на борьбу до победы.

Так вы приучите себя превращать неудачи в победы.

Если вы будете почаще тренироваться в таких упражнениях, то ваше сознание привыкнет к сильной реакции. Вы увидите, что тренинг не проходит даром: в любых жизненных ситуациях вы начнете вести себя как сильный человек.