Бывает и хуже? Том 9 (СИ) - Алмазов Игорь - Страница 30

А вскоре ко мне нерешительно подошла женщина лет сорока. Явно новенькая, и очень стеснялась всех этих тренажёров и накачанных парней вокруг.

— Извините, — робко сказала она. — Вы тут, я смотрю, разбираетесь во всём этом. Спокойно занимаетесь, явно знаете что и как. Не подскажете, с чего вообще начать? А то я первый раз пришла и совсем растерялась. А к тренеру стесняюсь подходить… Тем более он занят вон.

Виталик действительно занимался с другим спортсменом на другом конце зала.

— Конечно подскажу, — улыбнулся я. — Первый совет: не бросайтесь сразу на сложные тренажёры, это главная ошибка новичков. Сперва кардиотренировка, минут десять-пятнадцать в спокойном темпе. Например, беговая дорожка. Потом простые упражнения с минимальными весами, а лучше первое время заниматься на тренажёрах с фиксированной траекторией. И не стесняйтесь подходить к тренеру, для того он тут и работает. Даже если занимается с другим, на ваши вопросы ответит.

— А как часто ходить? — спросила женщина.

— Для начала три раза в неделю, — ответил я. — Мышцам нужно время на восстановление, в дни отдыха они как раз и растут. И не ждите мгновенных результатов, дайте себе хотя бы пару месяцев.

Женщина благодарно закивала, но вопросы у неё ещё остались.

— А с едой как быть? — нерешительно спросила она. — Я слышала, надо что-то особенное есть, спортивное, добавки какие-то…

— Никаких особенных добавок не нужно, — покачал я головой. — Это всё маркетинг. Достаточно нормально и регулярно питаться. Белок, овощи, крупы. Не голодать и не переедать, для похудения соблюдать дефицит калорий. Воды побольше пить, многие этим пренебрегают, а это важно.

— А если на следующий день всё болит? — она смущённо улыбнулась. — Я слышала, мышцы с непривычки ныть могут.

— Это нормально, так мышцы реагируют на непривычную нагрузку, — успокоил её я. — Главное, не бросать. И ещё совет: не сравнивайте себя с другими. У каждого свой темп и свой путь в спорте.

Женщина посмотрела на меня с благодарностью.

— Спасибо вам большое, — сказала она. — Тогда пойду на беговую дорожку.

Закончив тренировку и приняв душ, я переоделся и отправился домой. Хороший был день.

До дома добрался уже затемно. Только переступил порог, как зазвонил телефон. Щербаков.

— Привет, Дань, — снял я трубку.

— Саня, — встревоженно сказал он. — У меня проблемы. Я начал копать под этот завод. И кажется, это кто-то заметил.

Ну ёлки-иголки!

Глава 14

Этот завод смутно беспокоил меня довольно долгое время. И я предупреждал Щербакова, чтобы он не рисковал. Но он, разумеется, особо меня не послушал.

— Так, Дань, спокойно, — сказал я. — Давай с самого начала. Что именно случилось?

В трубке было слышно, как Щербаков нервно ходит по комнате.

— Возле дома машина стояла, — быстро заговорил он. — Чёрная, подозрительная такая. Я её ещё вчера заметил, но подумал, мало ли, соседи. А сегодня она опять там была, у самого подъезда. И внутри люди сидели, но никто не выходил. А когда я подошёл к ним, сразу уехали!

Ну, для маленького города это уже само по себе странно, согласен.

— Что было дальше? — спросил я.

— А дальше я в почтовый ящик решил залезть, — продолжил он. — И там записка была, от руки написанная. «Прекрати копать, пока цел». И в редакцию сегодня звонили, нашему главному редактору. Требовали, чтобы я завязывал с этой темой. Угрожали, в общем.

Ёлки-иголки. Дело принимало скверные обороты.

— Дань, — произнёс я. — Ты сейчас где? Дома?

— Дома уже, да, — ответил он. — Где мне ещё быть?

— Это хорошо, — сказал я. — Молодец. А теперь рассказывай, что успел нарыть. Раз уж так напугал кого-то, значит, нашёл что-то серьёзное.

Щербаков помолчал. Потом шумно выдохнул.

— Нашёл, Саня, — сказал он. — И много. У завода нет очистных сооружений. Понимаешь? По бумагам они есть, числятся, на схеме нарисованы, в проекте заложены. А на деле там просто трубы, которые выводят прямо в реку. Я сам видел, ездил туда ночью.

Очень интересно…

— Что-то ещё? — спросил я.

— Вода в восточной части города, — продолжил он. — Она кислым пахнет. Люди жалуются, я с десятком человек поговорил. Ещё пробы взял, отдал на экспертизу в область. Но результаты пока не готовы, обещали через неделю.

— А кто владелец? — спросил я.

— Сабельников, — ответил Щербаков. — Человек, прямо сказать, непростой. И строительство ему согласовали за два месяца. За два, Саня! У нас тут ларёк дольше оформляют. Без взяток такое не делается, это к гадалке не ходи.

Я молчал, и в голове моей складывалась картина.

Моя собственная астма, которая раньше глушилась праной без следа, а теперь то и дело давала о себе знать. Одышка на лестницах. Ингалятор, который я снова стал носить с собой.

Бронхиты. На приёме их стало больше. Вот в чём причина.

Эмаль зубов. Ренгачёв сам мне жаловался, что у нескольких его пациентов потемнела эмаль. Говорил, никогда такого не видел.

И это всё явно связано с этим новым заводом.

Совпадений было слишком много. А я давно усвоил одну вещь: когда совпадений настолько много, это уже не совпадения.

— Дань, — проговорил я. — Кажется, ты прав. С этим заводом действительно что-то не так. И это уже отражается на людях и их здоровье. Я это вижу прямо на приёме, только раньше не связывал с заводом.

— Вот! — воскликнул Щербаков. — Вот об этом я и говорю! Поэтому я и не могу бросить, понимаешь?

— Понимаю, — сказал я. — Но тебе не стоит лезть на рожон. Думаю, надо сообщить в полицию, что тебе угрожают. На территорию завода пока что не ходи, уж тем более по ночам. Не публикуй пока ничего. Сначала дождись результатов экспертизы, собери все документы. Действовать можно, когда соберётся достаточная доказательная база. И всё согласовывай со мной, прежде чем что-то делать. Договорились?

— Саня, но если молчать, они так и будут… — начал он.

— Дань, — перебил я. — Это правда опасно. Мне нужно, чтобы ты не рисковал лишний раз собой.

Щербаков замолчал. Потом тяжело вздохнул.

— Ладно, — протянул он. — Сделаю, как ты говоришь. Но в полицию не пойду, одной записки слишком мало, чтобы прямо дело заводить.

Ну, какой-то смысл в его словах был.

— Хорошо, — сказал я. — И ещё: если опять увидишь ту машину или ещё что подозрительное, сразу звони мне. В любое время суток. Понял?

— Понял, — ответил он. — Спасибо, Саня. Хоть не один я теперь с этим всем вожусь.

Мы попрощались, и он отключился. Я же ещё раз обдумал всю полученную информацию. Значит, завод.

Дело было серьёзное. И мне казалось, что для меня это особенно важно.

От размышлений меня отвлёк стук в дверь. Стучал Гриша, разумеется.

— Саш, погнали к нам в гости, — весело заявил он. — Мы и Лильку твою позвали, будем помолвку отмечать!

Ёлки-иголки, сегодняшний день не собирается заканчиваться. Ещё только девять вечера, а по количеству событий день бьёт все рекорды.

— Почему сегодня? — удивился я. — Можно же было как-то спланировать, и…

— Стася так захотела, — прервал он меня. — Мы ещё не раз отметим, дело-то важное!

Действительно.

— Идём, — вздохнул я.

Мы прошли в квартиру и расположились на кухне. Лиля уже помогала девушке накрыть на стол. Стася приготовила мясо, два салата. А Лилия ещё и тортик успела соорудить «с помолвкой».

Красота.

— Ну рассказывайте уже! — потребовала Лиля, едва мы расселись. — Как он сделал предложение? Хочу подробности!

И они рассказали. Историю с кольцом, которую я уже слышал, но которую они явно готовы были повторять до бесконечности.

— Понимаешь, — сказал Гриша, — всё сложилось прямо идеально. Я вот сейчас думаю, что это судьба была. И что мне надо было именно так делать предложение. А тут это кольцо… Кстати, нормальное я уже тоже купил!

— И вот оно, — Стася гордо вытянула руку.

На пальце у неё блестело уже настоящее кольцо. Скромное, тонкое, с маленьким камушком.