Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Бывает и хуже? Том 8 (СИ) - Алмазов Игорь - Страница 29
Снова хлопки, одобрительные крики. Атмосфера совсем не как на лекции, но она такой и должна быть.
— Александр Александрович, — ко мне подбежала Вика. — Я колонку принесла, музыку сейчас включим. Ну, для настроения.
Об этом я сам не подумал. Но с музыкой людям будет даже веселее заниматься.
— Хорошо, — кивнул я. — Давай.
Вика тут же что-то включила на телефоне, и из колонки заиграла громкая песня «Танцпол везде». Так, хотя бы не песни Чердака, это уже хорошо.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Вика сделала громкость поменьше, чтобы было слышно и меня, и музыку.
— Начинаем с шеи и плеч, — громко сказал я. — Это самые многострадальные места у современного человека. У большинства работа сидячая, да и вообще сидя многие проводят большую часть дня. Шея и плечи получают самую большую нагрузку и при этом меньше всего двигаются. Поэтому начинаем именно с них.
Я показал медленные повороты головы из стороны в сторону.
— Медленно, — акцентировал я. — Никаких резких движений. Не мотайте головой, двигайтесь очень аккуратно.
Толпа повторяла.
Дальше пошли плечи, круговые движения вперёд и назад. Потом наклоны корпуса в стороны, вперёд, с поднятыми руками. Я показывал, толпа повторяла. Лиля честно делала вместе со всеми, и у неё получалось очень хорошо. Девушка явно занималась спортом на досуге.
— Теперь приседания, — объявил я. — Самое полезное упражнение для всех, кто старше тридцати. Внимание, приседания нельзя делать, если есть проблемы с коленями.
Я показал технику.
— Спина прямая, — акцентировал я. — Колени смотрят туда же, куда носки. И главное, колени не выходят вперёд за носки. Пятки от земли не отрываем. Вес тела на пятках, а не на носках. Опускаемся как будто садимся на стул, который стоит сзади.
Сделали по десять приседаний. Я никого не подгонял. Каждый делал в своём темпе.
Я показал разминочные упражнения для тазобедренных суставов, коленных, для стоп. Затем мы немного попрыгали.
— Дальше выпады, — продолжил я. — Шаг вперёд правой ногой, опускаемся вниз, колено передней ноги под прямым углом, заднее колено почти касается земли. Возвращаемся. Тот же шаг левой.
Это были уже немного продвинутые упражнения, но многие с энтузиазмом пробовали и их. Народ явно поймал волну, некоторые просто наслаждались музыкой, пара человек отдыхала и наблюдала за остальными.
— В принципе, всё, — наконец сказал я. — Показал вам все упражнения.
— А планка как же⁈ — возмущённо воскликнул один из молодых людей. — Я, вообще-то, могу три минуты простоять!
— Здесь улица, так что в планке мы стоять не будем, — улыбнулся я.
— А я всё равно могу, — заупрямился он. — Мне не страшно.
Ладно, если так хочет…
— Ну хорошо, покажи, — усмехнулся я. — Вика, засеки время.
Парень выдохнул, приготовился и опустился в планку. Вика засекла время, остальные начали смотреть.
— Минута, — громко объявил я.
Он немного зашатался, но не упал. Толпа начала его подбадривать.
— Две минуты, — объявил я.
Парень дрожал, но стоял. Сжал зубы, упёрся взглядом в асфальт.
— Три минуты, — наконец сказал я.
Он тяжело выдохнул и встал. Весь покрытый потом и ужасно довольный собой.
— Уважаю, — искренне сказал я. — Как тебя зовут?
— Дима, — выдохнул парень.
— Дима, ты молодец, — сказал я. — Если будешь так же относиться ко всему остальному в жизни — далеко пойдёшь.
Парень улыбнулся. А толпа наградила его долгими аплодисментами.
Наконец, зарядка была закончена. Я оглядел толпу. Раскрасневшиеся, потные и весёлые. Им явно понравилось.
— Так, на этом всё! — сказал я. — Спасибо, что пришли!
Люди стали расходиться, а Лиля подошла ко мне.
— Ты неплохо смотришься в роли тренера, — улыбнулась она. — Мне понравилось.
— Спасибо, — усмехнулся я.
Лиля ушла домой, у неё были дела. Ко мне подошла Вика.
— Слушай, в прямом эфире ажиотаж. Все спрашивают, будут ли ещё такие мероприятия, — заявила она. — Просят целую рубрику ввести, мол, зарядки по субботам.
— Я подумаю, — улыбнулся я. — Рад, что людям понравилось.
Вернулся к себе в кабинет, переоделся. Потом решил заглянуть в приёмный покой стационара. Просто из любопытства, спросить, нет ли чего-нибудь интересного.
Сегодня по терапии дежурил Виктор Сергеевич. Давненько я его не видел, добродушный терапевт, который лечил меня ещё в январе.
Сейчас он был занят с пациентом.
— Виктор Сергеевич, добрый день, — сказал я. — Не помешаю?
— Александр Александрович, — он поднял на меня глаза. — Заходите, заходите. Посмотрите вместе со мной пациента.
— Что у вас? — спросил я.
— Мужчина тридцати двух лет, — ответил Виктор Сергеевич. — Поступил утром. Температура тридцать восемь и пять, боль в горле и сыпь. Вот сыпь меня и смущает. Я уж подумал на мононуклеоз, но что-то картина не складывается. Лимфоузлы увеличены не сильно. И сыпь нетипичная, мелкоточечная, как будто скарлатина. Анализы пока не готовы, ждём.
— Можно я осмотрю? — спросил я.
— Конечно, — кивнули и пациент, и терапевт.
Я начал осмотр. Горло действительно было покрасневшее, но не критично. Не похоже на стрептококковую ангину. Лимфоузлы увеличены, но умеренно, и не только шейные, а ещё и подмышечные. Это уже интереснее.
Осмотрел с помощью праны. Ага.
— Скажите, — спросил я. — Чем вы занимаетесь?
— Вообще я работаю вахтами в Москве, — отозвался пациент. — А когда приезжаю на отдых, занимаюсь охотой. Лицензия у меня есть, всё в порядке.
— Когда последний раз были в лесу? — спросил я.
— Недели две назад, — подумав, ответил он. — Ходили с мужиками на уток.
— Клещ не кусал? — задал я главный вопрос.
Мужчина на пару мгновений замолчал.
— А ведь кусал, — сказал он. — Точно кусал. Я его выкрутил и забыл о нём. Доктор, а это что, важно?
— Очень важно, — ответил я. — Где кусал, помните?
— На бедре, справа, — он поспешил показать место укуса.
На правом бедре, чуть выше колена, было слабое, уже бледнеющее пятно с более ярким центром. Это называлось классическая мигрирующая эритема. На две недели запоздалая, но узнаваемая.
Прана не ошиблась, вот и диагноз.
— Виктор Сергеевич, — сказал я. — Можно вас на минуту?
Мы вышли в коридор.
— Это не мононуклеоз, — сказал я. — И не скарлатина. Это болезнь Лайма. Клещевой боррелиоз.
Виктор Сергеевич замер, а потом хлопнул себя по лбу.
— Ну я дурак старый, — произнёс он. — Как я его про клеща не спросил! Сыпь меня сбила. У боррелиоза же сыпь обычно одна, на месте укуса, а тут такая мелкоточечная по всему телу…
— А он уже не на начальной стадии, — пояснил я. — Эритема почти прошла. Сейчас идёт диссеминированная форма, то есть инфекция по всему организму разнеслась. От этого и лихорадка, и общая слабость. Поэтому и сыпь нетипичная, и общая картина смазанная.
— Александр Александрович, — Виктор Сергеевич покачал головой. — Я тридцать лет в терапии и всё равно нахожу что-то для себя новое. Вроде работаешь, работаешь, а потом раз, и на чём-то глаз замыливается.
— Для этого и нужен свежий взгляд, — кивнул я. — Отправляйте его в инфекционку. Шумакова разберётся. Да и анализ на боррелиоз уже она сделает, у них быстрее.
— Сделаем, — кивнул Виктор Сергеевич. — Сейчас всё оформлю.
Он вернулся в приёмное отделение, объяснил диагноз пациенту. Потом заполнил направление, созвонился с Шумаковой, и пациент на скорой уехал в инфекционку.
Виктор Семёнович устало потёр виски.
— Спасибо, Александр, — серьёзно сказал он мне. — Умеешь же ты раз — и найти правильный диагноз. Хороший врач.
— Спасибо, — улыбнулся я.
— Ты не думай, что это лесть, — добавил тот. — Мне лесть мужчинам ни к чему, я её для дам берегу. Просто говорю как есть.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})Я кивнул, и эту тему мы закрыли. Немного поговорили о других текущих делах, заодно взял себе дежурство на следующую неделю. Получается, последнее в этой больнице.
А потом ушёл из стационара. Следующим пунктом программы решил сходить в «Кибер Арену». Гриша вчера полвечера нудел, что у них сегодня какой-то локальный турнир и что я обязательно должен прийти. Иначе он смертельно обидится и больше не позовёт. Угроза серьёзная, так что я пришёл.
- Предыдущая
- 29/55
- Следующая
