Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость - Наварро Томас - Страница 59

Мой совет:

Всегда лучше закрыть какой-то этап своей жизни, чем пытаться исправить его любой ценой. При первых признаках того, что что-то в ваших отношениях идет не так, попробуйте оценить, имеет ли смысл их восстанавливать или нет. Если существует хоть малейший шанс на изменение ситуации, смело беритесь за дело, ставя перед собой разумные временные рамки. Но если отношения уже мертвы, не продлевайте эту агонию и сразу ставьте жирную точку.

«Как я могу быть уверен в том, что мой партнер все еще любит меня? Как я могу это проверить?» Нередко одна из сторон во взаимоотношениях испытывает подобную неуверенность и страх. Возможно, этот страх оправдан изменением отношения к вам партнера, а возможно, и нет. Но в любом случае когда возникает страх, неуверенность захватывает наш разум и нашу душу, терзая нас и лишая возможности наслаждаться отношениями.

«Я все реже делюсь чем-либо со своим супругом». «Могу ли я вернуть свою жену?» «Можем ли мы, как пара, вернуть нашу прежнюю страсть?» «Что можно сделать, чтобы вернуть свою любовь к этому человеку?» «Сможем ли мы справиться с изменой?» «На протяжении многих лет мы вертелись вокруг детей и работы, пренебрегая друг другом. Можем ли мы вернуть упущенное?» Мне часто доводилось слышать подобные вопросы от людей, проживших вместе десять, а то и двадцать лет. Долгие годы эти люди существовали параллельно друг другу, жили вместе, но как бы порознь. Иногда они больше напоминали соседей по квартире, нежели супружескую пару, некогда сгорающую от страсти и строящую столько планов на будущее.

Как все доходит до такого? Однажды вы не приходите домой на ужин из-за работы. В другой день не находите времени друг для друга, потому что у вас заболел ребенок. В какой-нибудь еще день вы чувствуете себя слишком уставшими, чтобы разделить интимные моменты. А потом вам надо встать с утра пораньше, чтобы быстрее приехать на работу, и вы пребываете в дурном настроении. Приходит время отпуска, но вы понимаете, что вам нужно отключиться от всех и вся и уделить время самому себе. И вот уже настает Рождество, и вы не хотите ехать на праздник к родственникам, потому что предпочитаете немного отдохнуть, и это провоцирует серьезную и продолжительную дискуссию. Потом мы опять возвращаемся к отпуску, в котором ввиду различных проблем на работе мы можем провести вместе всего лишь неделю. Мы даже не замечаем, как прошли годы и десятилетия. Мы лишь видим, что дети вдруг стали старше, и мы уже не узнаем сами себя и не узнаем человека, который находится рядом с нами. И тогда на сцену выходят сомнения, кризисы, страхи, импульсивные решения, споры, разочарования и тому подобное.

Дайте себе возможность узнать друг друга заново

За долгие годы совместной жизни и вы, и ваш партнер сильно изменились, вы практически превратились в двух незнакомцев, что одновременно является проблемой и уникальной возможностью. Проблемой это является потому, что вы уже не можете продолжать делать то же самое, что и пять, десять, пятнадцать или двадцать лет назад. Зато у вас появляется прекрасная возможность познакомиться друг с другом заново. Заново поговорить. Заново открыть ваши тела, ваши души, ваши страхи и ваши желания. Заново обсудить будущее. Закрыть прошлое и начать новый этап своей жизни.

Я не раз был свидетелем того, как пары принимали решение разорвать свои отношения, не дав себе возможности поговорить и познакомиться по новой. И это были пары, которым просто нужно было выстроить мостик общения между собой. Пары, которым надо было провести несколько часов вместе, наедине друг с другом, флиртуя, разговаривая и мечтая.

Согласно древней японской легенде, души, которым предопределено соединиться в жизни, связаны между собой невидимой красной нитью, чтобы не потеряться. Как только души встречаются, связывающая их нить натягивается, ослабевает, сжимается, но никогда не рвется.

Бывают случаи, когда идеальная пара, пара, чей уровень единения душ крайне высок, которой суждено быть счастливой, очень сильно натягивает эту нить между собой по совершенно разным причинам. Иногда из-за болезни, из-за стресса, из-за давления со стороны других членов семьи, из-за детей или бесконечности сценариев, создающих нам проблемы и трудности. Те пары, что связаны между собой красной нитью, просто обязаны потратить некоторое время на восстановление своих отношений, прежде чем они решат навсегда отказаться от них.

«Почему ушла любовь?» Всякий раз, когда мне задают этот вопрос, я отвечаю на него встречным вопросом: «На чем основывались ваши взаимоотношения? На телесном аспекте? На физическом влечении? На страсти? На развлечениях? Любовь когда-нибудь жила по-настоящему в этих отношениях?» Жизнь помещает нас в различные ситуации, сталкиваясь с которыми мы, как люди и как супружеские пары, можем пережить немалое напряжение и дистанцироваться друг от друга.

И вдруг жизнь стала такой сложной

Я сталкивался с людьми, чье неумение разрешать проблемы и справляться с трудностями оказывало в конечном итоге влияние на их взаимоотношения. На протяжении жизни мы можем столкнуться с жизненно важными событиями, способными изменить наше настроение, поведение и образ мыслей, а также оказать сильное эмоциональное воздействие. Они могут даже привести к изменению нашей личности. Обычно к таким ситуациям относятся увольнение с работы, беременность, диагностика серьезного заболевания, несчастный случай, изменение места жительства или что-то подобное.

Любая ситуация, которая погружает нас в стресс, беспокойство или неопределенность, независимо от характера ее происхождения имеет негативные последствия как для нас самих, так и для нашего партнера. Когда возникает стресс, мы становимся более раздражительными, более нетерпимыми и менее понимающими. Мы начинаем меньше общаться, причем общение в целом носит исключительно негативную направленность и характер упрека. Мы теряем искру и вместе с ней все, что делает нас забавным и интересным человеком. Более того, подобное изменение проявляется самым коварным образом, медленно устанавливая над нами свой контроль, пока мы того даже не замечаем. Внезапно мы перестаем иметь малейшее отношение к тому человеку, коим были ранее. Наш партнер перестает понимать нас, или, как это происходит в большинстве случаев, он начинает проявлять верх терпимости и понимания, что не проходит для него самого бесследно. В зависимости от того, как мы справляемся с подобными травматическими ситуациями, они накладывают тот или иной отпечаток на наши партнерские взаимоотношения. Но первый шаг представляет собой всегда одно и то же. Отправной точкой является осознание эмоционального состояния, в котором мы находимся, что не всегда дается легко.

Иногда выход из подобной ситуации существует, иногда — нет. Осмысление того, что с вами происходит, может обернуться весьма интересным, забавным и волнующим приключением. Не принимайте решения, продиктованные усталостью. Вы не можете закончить отношения, не разобравшись в том, что произошло. Если вы потратите некоторое время на анализ контекста, попытаетесь выяснить, как вы пришли к тому, к чему пришли, почему возникли причины для разрыва и есть ли реальные шансы на то, чтобы сохранить отношения, вы сможете принять более взвешенное решение относительно того, расставаться вам или продолжать жить вместе дальше. Чтобы принять правильное решение, я предлагаю вам начать работать прямо сейчас. Начните с разбора вашей ситуации, поиска вариантов и составления краткосрочного, среднесрочного и долгосрочного прогноза для каждой из них, а затем просто сделайте выбор в пользу наиболее подходящей для вас альтернативы.