Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость - Наварро Томас - Страница 51

• Не чувствуйте себя виноватым. Не принимайте на себя чувство вины, которое вам так стремились навязать члены вашей семьи или ее ближайшее окружение. Абстрагируйтесь также от чувства вины, которое вас заставляют переживать люди, позиционирующие себя ярыми адвокатами и сторонниками одной стороны жизни (семьи) и совершенно забывающие о других ее сторонах, поскольку их мнение основано на ошибочных суждениях, не включающих в себя ни вашу точку зрения, ни окружающую вас действительность.

• Вполне возможно, что вы не любите свою семью. В этом нет ничего страшного, поскольку невозможно любить того, кто постоянно заставляет тебя страдать.

• Вы не являетесь исключением. Не смотрите на себя как на что-то ужасное. Большинство людей в той или иной мере страдают из-за своих семей. Однажды, я уверен, будет научно доказано в ходе всевозможных исследований, что источник многих душевных заболеваний скрыт не в серьезных травмах, не в производственных проблемах, не в тревогах, которые заставляет нас испытывать жизнь, а именно в наших семьях.

• Вам не в чем оправдываться. У вас нет причин для того, чтобы давать другим какие-либо объяснения. Возможно, вас не понимают, вероятно, вы ставите человека, пытающегося убедить вас с тем, что ваша семья не так уж и плоха, перед непростой умственной дилеммой. Если люди вас спрашивают, осуждают или настаивают на вашей неправоте, просто порекомендуйте им прочитать данную главу из книги.

• Закройте прошлый этап, чтобы перейти к новому. Скиньте лишний балласт, не нагружайте себя тем, что ограничивает вас. Вы находитесь там, где вы находитесь, по воле слепого случая, вы не выбирали себе семью. Начните писать свою собственную судьбу. Нет причин держаться мертвой хваткой за то, что навязывает вам плохие условия.

• Не отказывайтесь от идеи создать свою семью, не спешите с выводами, основанными на пережитой боли. Именно потому, что вы получили один из самых серьезнейших уроков в своей жизни, вы можете создать прекрасную и удивительную семью, где будут царить любовь и взаимоуважение.

• Перепрограммируйте ваш внутренний диалог. Откиньте образ беспомощного котенка, который сложился у вас о самом себе, и представьте себя смелым львом. И это будет не просто картина, не имеющая под собой каких-либо оснований, а утверждение, основанное на чувстве уверенности в себе, которое по праву дает вам все то, что вы выстрадали и пережили.

• Выйдите из круга влияния вашего мучителя, если вы продолжаете по-прежнему там находиться. Если вы не можете этого сделать, отыщите поддержку во внешних источниках, которые помогут вам осмыслить происходящее, не позволят утратить перспективу и откроют вашему взгляду новые жизненные модели.

• Научитесь ставить людей в разумные рамки. Зачастую мы путаем привязанность с подчиненностью. На протяжении всей своей жизни вы встретите немалое количество людей. Часть из них будут по-настоящему достойными людьми, преисполненными к вам уважения, но попадутся и те, кто будет вести себя крайне непочтительно, кто будет отравлять вашу жизнь своим токсичным присутствием и кого вы должны научиться ставить на место и не подпускать к себе близко.

Как восстановить жизнь

Некоторые люди думают, что у нас нет души, но они ошибаются. Конечно, душа есть не у всех. Часть людей с возрастом ее просто теряет. Только бездушные люди могут растоптать душу другого человека. Но у большинства людей душа все же есть. У многих из нас, поверьте.

Душа — это нечто эфемерное, что можно увидеть, только если смотреть правильно. Людей, обладающих душой, можно легко узнать благодаря их восприимчивости. Такие люди имеют особую связь со всем, что их окружает, им важно все, что происходит с теми, кто находится рядом, и неважно, знакомы они или нет. У таких людей особый взгляд. Его невозможно описать, но когда такие люди смотрят на вас, вы можете почувствовать всю их душу.

И самое худшее, что может произойти с такими людьми, — когда их души разбиваются. Да, душа тоже может разбиться. Как душа Даниэля. Бытует мнение, что у мужчин нет души, что ею обладают только дети и некоторые женщины, но это не так. У Даниэля была огромная и сострадательная душа, которая через его глубокий взгляд пыталась найти свои другие родственные души.

И, отыскав их, Даниэль верил, что он всегда будет счастлив вместе со своей семьей, наполненной светом и добротой. Но в один безжалостный день смерть отобрала у него самую любимую его душу — его дочь, его принцессу, футболистку и веселого клоуна, его штандарт, на который он всегда равнялся, и самое драгоценное его сокровище. «Проклятый рак! — Его опустошенная душа могла снова и снова повторять лишь эти два слова. — Проклятый рак!» Даниэль до последнего не терял веры в то, что его принцесса одолеет болезнь. Он не ожидал, что в один страшный день его жизнь превратится в молитву, бег, слезы, борьбу, поиски помощи там, где, казалось, ее даже быть не может. Он испробовал все, но ничего не помогло.

Когда умерла любимая дочь, он почувствовал, что его душа как будто взорвалась. Столько накопленной тоски, столько бесполезной надежды, столько боли и непонимания… Да, душа взорвалась, как сверхновая звезда, ожидающая, что его дочь станет одной из тех звездочек, что светятся на небе по ночам. «Ну, кто вообще верит в такую чепуху!» — вдруг вскрикнул он.

Даниэль был опустошен, измотан. Такое страдание было бесчеловечным, невыносимым, невозможным. Татьяна, его жена, положила руку ему на плечо.

— Даниэль, нам нужна профессиональная помощь, — наконец, решилась прошептать она.

— Моя душа разбита, Татьяна, — ответил он, — и нет таких специалистов, которые умеют восстанавливать разбитую душу.

Мне довелось увидеть практически все маски и костюмы, которые примеряет на себя боль. Я страдал вместе со своими клиентами, я помогал им в самые страшные моменты их существования, и вместе мы боролись за то, чтобы вернуть мечту и силу в их жизнь. Просто верьте мне, когда я говорю вам, что прекрасно знаю, что представляет собой боль и страдание. Я встречался с ними один на один и на своем собственном пути. Никто не может избежать их извращенных капризов, и я тут не исключение. Боль универсальна. Но ни одна боль не может сравниться по своей жестокости и ужасу с болью от утраты любимого ребенка.

Восстановить разбитую душу родителя непросто сразу по многим причинам. И главная из них заключается в том, что нет таких слов и объяснений, которые могли бы унять эти удушающие и иссушающие тебя страдания. Безрассудство и несправедливость произошедшего погружают тебя в самое ядовитое и разрушительное отчаяние, которое только можно себе представить. Когда страдание не находит себе оправданий, оно обретает безжалостную форму.

Восстановление разбитой души представляет собой одну из самых сложных задач — шрамы никогда не заживают. На что бы вы ни посмотрели, это всегда будет напоминать вам о вашей принцессе. Что бы вы ни делали, вы могли бы сделать это вместе с ней. Вы столько могли бы ей показать, столько вместе пережить. Перед лицом смерти ребенка вы, как никогда, должны сделать шаг в сторону и посмотреть на все с другой перспективы, иначе вы похороните себя заживо. Смерть сопровождает нас повсюду. Это закон жизни, это неотъемлемая часть нашего существования, но, несмотря даже на это, с ней трудно смириться, особенно когда смерть приходит неожиданно.

Смерть никогда не приходит в нужный момент, и уж тем более когда речь идет об уходе из жизни ребенка. То, о чем дальше пойдет речь, поможет вам справиться со скорбью и болью, вызванной смертью любимого вами существа, будь то ребенок, друг, которого вы любили, как собственного сына, супруг или преданный вам питомец. Да, любовь не различает по родам, расам или видам. Помните, что боль никогда не бывает одинаковой для всех, и смерть любимой собаки, являвшейся вашим лучшим другом на протяжении более десятка лет, может вызывать у вас нестерпимую боль.