Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Искусство любить Пышку (СИ) - Есина Анна - Страница 21
А единоборства — это искусство. Это дисциплина, стратегия, самоконтроль. В зале ты учишься не просто бить, ты учишься понимать своё тело, чувствовать соперника, предугадывать его движения. Здесь есть регламент, и он не ограничивает, а защищает. Ты точно знаешь: никто не ударит в спину, никто не будет бить лежачего. Это честная борьба.
Ещё в единоборствах ты борешься не с соперником в первую очередь. Ты борешься с самим собой: со своим страхом, ленью, неуверенностью. Победа на ковре — это когда ты преодолел себя. Когда смог собраться в самый трудный момент, когда выдохся, но сделал ещё один шаг. Вот что важно.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Поэтому я тренирую детей. Хочу, чтобы они понимали: сила не в том, чтобы кого-то побить. Сила в том, чтобы держать удар, вставать после падения и идти дальше. Чтобы защищать слабых, а не запугивать. Чтобы быть сильным, но мудрым. Хей, я тебя не заболтал?
— Нет, что ты, — заулыбалась в полную силу. — Мне нравится твоя философия. Только она плохо вяжется с образом хулигана, о котором ты рассказывал.
— Я не говорил, что был хулиганом. Всего лишь излишне активным. Школа была для меня сущей пыткой. Высидеть стандартный урок без движения — для меня это как добровольно запереться в комнате со смыкающимися стенами. Они давят, давят, а под конец расплющивают. Так что когда я впервые попал в борцовский зал — старший брат взял меня на тренировку — это было как откровение. Запах пота, скрип матов, гул голосов… И эти парни постарше, крепкие, собранные, с глазами, горящими каким-то особенным огнём. Я стоял у двери, заворожённый, и думал: «Хочу так же. Хочу быть сильным. Хочу научиться этому».
— Сколько тебе тогда было?
— Шпингалет совсем, лет десять, наверное. В то время я был щуплым мальчишкой. Ветер дунет, и унесёт. Но упрямым! После уроков на полной скорости мчал на тренировку по вольной борьбе. Тренер, Игорь Михалыч, суровый дядька с добрыми глазами, сразу поставил всё на свои места: «Без дисциплины пропадёшь, сынок», — любил повторять он. «Спорт — это не только мышцы, это голова и характер. Запомни: каждый шаг вперёд — это победа над собой». И я впитывал каждое слово, как губка.
Потом пошли первые победы. Дались они, конечно, не сразу. Помню, на районных соревнованиях проиграл в четвертьфинале. Сидел в раздевалке, глотал слёзы и злился на себя, да так, что кулаки сжимались до боли. И тут Михалыч подошёл, положил руку на плечо и сказал спокойно: «Поражение — это не конец. Это урок. Завтра ждёт новая тренировка. И ты будешь сильнее». Эти слова будто впечатались в память.
К старшим классам я уже брал призовые места на областных турнирах. А в семнадцать выдрал зубами бронзу на первенстве Сибири! Помню тот день: как стоял на пьедестале, а в груди развёртывался ураган эмоций. Не просто радость, нет. Это было осознание: я на верном пути. Алён, я точно тебя не усыпляю?
— Нет, Макс. Мне приятно тебя слушать.
— Тогда завтра жду ответку. Хочу всё знать о твоём прошлом, и каким видится будущее, — натурально промурчал он, и мне вдруг взгрустнулось. Почему мы не рядом сейчас? А-а, да, у меня же таракаши.
— Настоящее тебя совсем не интересует? — Блин, я походу подцепила у Макса вирус кокетства.
— А в настоящем у тебя я, Белоснежка.
Ну всё, теперь я точно буду сожалеть, что выпроводила его за дверь.
— Почему Белоснежка?
— Приходи ко мне завтра на обед, узнаешь. — Мне отчётливо послышалось, как он коварно поиграл бровями и, кажется, даже воображаемые гусарские усы подкрутил.
— Это ты так учительскими советами козыряешь? Решил зацепить меня на крючок любопытства?
— Получается?
— Да, но тонкости у тебя никакой, Макс.
— Да чёрт с ней с тонкостью, главное, что я тебя цепляю.
— Чуточку.
— Лиха беда — начало.
— Вот ты жук!
— Добрый жук, как в сказке про Золушку.
— Сказала бы я, какой ты жук, — засмеялась, — только ты обидишься.
— Обзываться вздумала, шоколадка?
— А вот тут совсем без фантазии. Алёнка — шоколадка. Ты становишься предсказуемым.
— Не угадала, — поддразнил Максим. — Шоколадка, потому что ты мягкая, но с характером. Не таешь от первого прикосновения, но рядом с тобой сразу становится уютнее. Как от чашки горячего шоколада в холодный день.
— Язык у тебя без костей.
— Как у тебя, Алён, но твой гораздо вкуснее — это вынужден признать.
Я облизнулась непроизвольно, посмотрела на часы и сказала:
— Пора закругляться. Завтра на работу.
— Заехать за тобой? А-а, нет, погоди, не так. Я заеду за тобой в половине восьмого, будь готова.
— Деспотичные замашки у тебя, — возвела глаза к потолку. — Ладно, заедь. И дорасскажи уже, как получил мастера спорта, а потом стал заслуженным.
— Неужто опять хвастаться?
— Не, рекламируй себя. С такой самоотдачей, чтобы мне захотелось тебя купить.
— Ты в курсе, что торговля людьми является уголовно-наказуемым деянием?
— Так то торговля, а я всего лишь купить хочу.
— Типа тебе подобное сойдёт с рук?
— Ага. Пиариться будешь или как?
— Погоди, я ценник выдумываю.
— Сто тыщ миллионов, Карлсон уже всё за тебя изобрёл
— Не-е-е, скучно. Я отдамся в твои руки за натуральную валюту.
— Это которая в «Монополии»?
— Это которая два поцелуя, одни обнимашки и пара горячих стонов.
— Макс! Мося не треснет?
— Так ты ж жемчужинку покупаешь, неужели зажмотишься?
— Ахах, Жемчужинка! Живо выболтал, как словил мастера спорта? Завтра поторгуемся.
— Окей, пакую в сумку свой любимый аукционный молоточек. Устроим филиал Сотбиса. Итак, устраивайся поудобнее, моя любознательная. Мы начинаем.
Он трагедийно откашлялся, глубоко вдохнул и зачастил скороговоркой:
— Этот момент я никогда не забуду. Чемпионат региона. Три схватки. Три чистые победы. Когда объявили моё имя и вручили значок мастера спорта, руки тряслись, но не от усталости. От осознания: я сделал это. Я — мастер спорта! В тот вечер я шёл домой и улыбался всем прохожим, будто они все были моими друзьями.
Потом поступил в университет, как-то спонтанно выбрал туризм, наверное, оно было близко по духу. Но спорт не бросил. Наоборот, захотелось большего. Открыл для себя ММА, потом панкратион — вот где настоящий вызов! Тут и борьба, и ударка, и тактика на грани интуиции. Помню один бой по ММА: соперник тяжелее меня на десять килограммов. Первый раунд, я проигрываю. В голове паника: «Не справлюсь!» Но взял себя в руки: «Стоп. Думай. Анализируй». Во втором раунде перестроил тактику, сократил дистанцию, перевёл в партер, поймал на удушающий. Победил, конечно же. И в тот момент понял: ум важнее силы.
Звание заслуженного мастера спорта… Оно пришло не сразу. Были поражения, были травмы, были моменты, когда хотелось всё бросить. Но я шёл дальше. Всегда так делаю, натура такая непрошибаемая. Ключевым стал чемпионат мира по панкратиону в Софии. Мой выход в финале. Пять минут чистого напряжения. Соперник — грек, опытный, техничный. Мы изучали друг друга раунд за раундом. В последнем отрезке я рискнул всем: провел ложный выпад, сделал захват, потом резко выполнил бросок с амплитудой… И вот он, момент истины: судья поднимает мою руку. Очередная победа
Я не кричал, не прыгал. Просто выдохнул. Глубоко, с облегчением. Это была не только моя победа — это была победа всех, кто в меня верил: тренеров, семьи, ребят из зала. Они вкладывали в меня силы, время, душу — и вот он, результат.
После этого начались приглашения на сборы, мастер-классы. Но я всегда знал: моё призвание — не только побеждать, но и учить. В двадцать пять начал тренировать детей. Сначала возился только с малышами. Видел, как они боятся упасть, стесняются проиграть, жмутся у стенки. И учил их главному: что страх — это нормально. Важно идти вперёд, не смотря на него.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})Год назад, кстати, начал работать и со взрослыми. Обучаю их панкратиону. Многие приходят «для себя»: сбросить стресс, обрести форму, найти единомышленников. А я вижу, как меняется их взгляд: появляется азарт, цель. Один ученик, сорокалетний бухгалтер, после месяца тренировок сказал: «Я никогда не чувствовал себя таким сильным. Спасибо, Макс». Вот в такие моменты и понимаешь, что всё делается не зря.
- Предыдущая
- 21/50
- Следующая
