Массаж лингама, или Искусство мужского множественного оргазма - Бакстон М. Дж. - Страница 3

А теперь, когда наша антенна хоть немного настроена, мы можем перейти к созданию идеальных условий для приема сигналов удовольствия.

P.S. Если после этого объяснения внутренний скептик всё ещё ворчит, предложите ему назвать это «биоплазменным полем» или «психофизиологическим резонансом». Длинные умные слова обычно их усмиряют.

Глава 3: Создание священного пространства

А теперь, друзья мои, настал момент для самой важной и самой недооценённой главы. Мы поговорим о магии. Но не о той, что с заклинаниями и летающими метлами. О той, которую можно сотворить руками, выбросив старые носки и купив хорошее масло. Речь пойдет о священном пространстве.

Ваш внутренний прагматик сейчас наверняка фыркает: «Какое ещё пространство? Дело-то происходит в спальне/гостинной/где повезло!». И он будет прав. Но лишь отчасти. Потому что одно и то же физическое место может быть камерой пыток, офисом, столовой и… храмом наслаждения. Всё зависит от настройки.

Блок 1: «Священное» – не значит «неприступное». Краткий тур по алтарям, храмам и спальням.

Заглянем в историю, чтобы снять ненужный пафос с этого слова.

● 

Тантрические ритуалы

древней Индии могли проводиться в специально подготовленных местах —

питхах

, иногда даже на кладбищах (для остроты ощущений и победы над табу). Но суть была не в интерьере, а в

намеренном выделении

места и времени из потока обыденности. Это был психологический «шлюз», переход в иное состояние сознания.

● 

Японская традиция

«чайной церемонии» учит нас, что священным может стать даже крошечный, простой павильон. Важна

чистота, простота, гармония

и полное присутствие в процессе. Каждый жест, каждый предмет значим.

● 

Даже

средневековые алхимики

в своих тёмных лабораториях начинали работу с

«великого очищения»

(лат.

Magnum Opus Purificationis

) – они драили свои реторты и колбы до блеска. Потому что знали: хаос снаружи рождает хаос внутри, и вместо философского камня получится вонючая каша.

Что нам говорит эта историческая сводка? «Священное пространство» – это не про золотые статуэтки и ладан. Это про намерение, порядок и фокус. Это «контейнер», который вы создаёте, чтобы мощная энергия, о которой мы говорили в прошлой главе, не разбрелась и не испарилась, а сконцентрировалась, как солнечный луч через лупу.

Блок 2: Деконструкция волшебства, или Пошаговая инструкция по созданию «храма на час».

Итак, отбросим мистику. Ваша задача – создать для нервной систему идеальные условия, чтобы она отключила режим «выживания» («А выключил ли я утюг?») и включила режим «наслаждения». Начинаем ритуал.

Шаг 0 (самый главный): Выключение «внешнего мира».

● 

Телефон.

Положите его в другую комнату. Не на беззвучный, а в режим «Не беспокоить» или вовсе выключите. Его мерцающий экран – это дротик с ядом для вашей осознанности. Он кричит: «Посмотри на меня! Мир без тебя рухнет!». Поверьте, мир потерпит час.

● 

Двери.

По возможности закройте их. Если есть домашние животные, которые любят в самый ответственный момент требовать еду или мяукнуть под дверью – обеспечьте их всем необходимым заранее. Ваша кошка – прекрасное существо, но нежелательный гуру в вопросах продолжительного массажа.

Шаг 1: Царство чистоты, или Битва с хаосом.

● 

Приберитесь.

Завалы грязного белья, пыль на тумбочке, крошки на простыне – это не просто беспорядок. Это

визуальный шум

. Ваше периферийное зрение считывает его и посылает в мозг сигналы: «Здесь бардак, здесь небезопасно, здесь надо быть настороже». Сделайте так, чтобы глазу было за что зацепиться с удовольствием: сложенные одеяла, чистая поверхность, пара подушек.

● 

Проветрите.

Свежий воздух = больше кислорода = лучше кровообращение и ясность ума. Застоявшийся воздух – энергетический болотный газ. Выпустите его.

Шаг 2: Настройка «приборов»: свет, звук, температура.

● 

Свет.

Выключите верхний, убийственно яркий свет (он вызывает ощущение допроса). Включите

несколько мягких источников

: торшер, гирлянду, свечи (с осторожностью и в небьющихся подсвечниках!). Тёплый, приглушённый свет стимулирует выработку мелатонина и расслабляет нервную систему. Он создаёт интимность, «пещеру», где можно спрятаться от мира.

● 

Звук.

Тишина – это хорошо, но для городского жителя она может быть тревожной. Создайте

звуковой кокон

. Подойдёт медитативная музыка без яркого ритма, звуки природы (дождь, океан, лес), мантры или просто тихий белый шум. Это ваш щит от внезапного гудка машины или криков соседей.

● 

Температура.

Вам должно быть

тепло

. Когда человек замерзает, тело включает режим экономии и сжатия, а не расслабления и расширения. Оптимально – на пару градусов выше привычной комфортной температуры. Помните, что при массаже с маслом тело может остывать.

Шаг 3: Создание тактильной вселенной.

● 

Поверхность.

Жёсткий диван или холодный пол – плохие союзники. Вам нужно

мягкое, тёплое, просторное «гнездо»

. Матрас на полу, несколько одеял, пледы, подушки для поддержки спины и коленей. Вы должны иметь возможность растянуться и расслабить каждую мышцу.

● 

Масло.

Это – священный елей вашего ритуала. Оно должно быть

тёплым

(подержите флакон в миске с горячей водой) и

качественным

. Не минеральным, а натуральным: кокосовое (пахнет отпуском), миндальное (нейтральное), кунжутное (согревающее, классика аюрведы), специальное массажное масло с лёгкой эссенцией (сандал, иланг-иланг, роза). Тёплое масло – это сигнал для кожи: «Всё хорошо, можно расслабиться, тебе уделяют внимание».

Шаг 4: Внутренний настрой, или Договор с самим собой и партнёром.

Это самый важный «декор». Его не видно, но он определяет всё.

● 

Снимите цель.

Ваша цель – не «добиться множественного оргазма». Ваша цель –

исследовать ощущения, быть в контакте, получать удовольствие от процесса

. Скажите себе: «Всё, что произойдёт в течение этого часа – правильно и хорошо». Это снимает чудовищное давление.

● 

Договоритесь о словах.

Если вы с партнёром, условьтесь о простых, неагрессивных сигналах. Не «прекрати, больно!», а «помедленнее» или «помягче». Можно использовать шкалу от 1 до 10. Это создаёт безопасность.

● 

Намерение.

Потратьте минуту, сидя друг напротив друга или просто в тишине. Сформулируйте про себя:

«Я создаю это пространство для наслаждения, открытости и близости».

Это ритуал запуска. Ваш мозг получит команду.

Итог: что у нас получилось?

Вы не просто прибрались в комнате. Вы построили био-психологическую капсулу. Вне её – суета, дела, стресс. Внутри – чистота, тепло, мягкий свет, приятные звуки, безопасность и намерение

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.