Начало - Гарифзянов Ренат Ильдарович - Страница 79

Кодирование от заикания

Лечение индивидуальное. В полном гипнозе.

Начинаете вечером перед сном. Сеанс длится не менее 6-7 сеансов по 6 минут каждый. В день можно проводить только один сеанс - вечером перед сном.

Введите человека в полный гипноз. Поставьте его на ноги, чтобы он стоял перед вами с закрытыми глазами. Говорите:

- Слушай, что я буду говорить, и повторяй за мной. На дворе - трава, на траве - дрова. Шла Саша по шоссе и сосала сушку. (Можете использовать разные скороговорки - на ваше усмотрение.)

Добивайтесь от больного четких, внятных ответов без ошибок. В случае ошибок заставляйте повторять его заново. После этого начинайте с ним просто разговаривать, задавая всякие вопросы. Пусть он расскажет вам, как зовут его маму, папу, какое у него хобби и др. Задавайте как можно больше вопросов. Перед выводом из гипноза сказать:

- Ты сейчас придешь домой и до утра ни с кем не будешь разговаривать. На все вопросы будешь отвечать только «да» или «пет». Понял? Повтори задание вслух.

Все. После этого можно выводить пациента из гипноза в обычном порядке.

Каким должен быть гипнотизер

1. Избавьтесь от вредных привычек - алкоголь и курение противопоказаны вам даже в малых дозах.

2. Никогда не повышайте голос, говорите ровно, монотонно, с металлом в голосе.

3. Всегда смотрите не мигая, как бы исподлобья.

4. Не улыбайтесь.

5. Окутайте себя тайной.

6. Добейтесь совершенства в самогипнозе. Вы никогда не станете хорошим гипнотизером, если не научитесь сами входить в гипноз.

Самогипноз

1. Выберите подходящее место. Это может быть спальня, рабочий кабинет, любимый автомобиль, главное, чтобы вам никто не мешал.

2. Отведите специальное время для занятий. Это может быть послеобеденное время. Когда утренние дела закончились, а послеобеденные еще не начались.

3. Перед сеансом желательно включить приятную музыку.

4. Расслабление можно делать как сидя, так и лежа, главное, чтобы вам было удобно. Глаза могут быть открыты или закрыты, как вам лучше.

5. Для того чтобы расслабиться, делайте глубокое дыхание. Выбросьте все мысли из головы и слушайте себя.

6. Расслабиться вам поможет огонек горящей свечи. Смотрите на него, пока не почувствуете, что входите в транс.

Первое занятие должно длиться 30-35 минут.

На следующих занятиях вам будет достаточно 10-15 минут. С каждым днем расслабление и вхождение в транс будет отнимать все меньше и меньше времени.

Основная часть времени уйдет у вас на самовнушение и образное представление.