Говори свободно. Создавая совершенный голос - Соловьева Лариса - Страница 96

15 г) Буквы и звуки. Всегда учитывайте, что каждая из букв, используемых в описании работы с «учебными» звуками, обозначает «учебный» звук, лишь отдаленно напоминающий тот звук речи, который эта буква обозначает обычно. Так, в ААА-ИИИ – буква «И» обозначает вовсе не тот звук, который привычно слышен в словах «мир, иней, иголка». Но тот звук, который «сам собой» возникает, если вы выполняете те действия с участием языка и нижней челюсти, которые описаны в данном упражнении.

16 Эти «учебные» действия – совсем не те движения, которые «сами собой» осуществляются при произнесении слова «мир». Поэтому и «учебный» звук ИИИ, возникающий в результате преобразования базового «учебного» звука ААА, получается непохожим на обычное «И». Однако именно такой звук и нужен, чтобы достичь должного звучания. Все эти действия – ступень к освобождению вашего звука речи «И» в словах «мир» и «игра».

17 д) «Водоросли». В принципе это то же действие, что описано в разделе «б», но движение передней части языка – весьма невелико (см. илл. 21.02).

Представляйте легкие колыхания (вперед – назад) водорослей у берега «сонного» моря. «По примеру» этих водорослей, столь же легко и ненамного, перемещайте вперед – сразу же назад – снова вперед (и так далее) одну лишь переднюю часть языка. Язык напрягается при этом лишь минимально. Кончик языка, как и во всех этих действиях, касается задней стороны нижних зубов. Каждый раз, возвращаясь назад, язык расслабленно принимает изначальное положение.

Таких колебаний передней части языка, вперед и назад, должно быть три за время одного вдоха.

18 Перемещайте переднюю часть языка и на потоке вибраций: вперед (ИИ) – и назад (АА).

Ø ИИИ-АА– ИИ-АА-ИИ-АА Ø ИИИ-АА– ИИ-АА-ИИ-АА (и т. д.) (↑↓)

19 Осознайте: как и при движении «волна», «учебный» звук ААА превращается в «учебный» звук ИИИ исключительно в результате легкого перемещения передней части языка вперед. После каждого возвращения языка в изначальное положение – снова «сам собой» продолжает звучать ААА.

20 е) «Осиновый лист». Проделывайте то же, что в разделе «д», но как можно чаще потряхивая передней частью языка (так, как бьется, колеблется на ветру осиновый лист на его длинном черешке). Собственно, «осиновый лист» – это учащенные «водоросли».

На вибрациях звуки «и»+«а» при учащении движений языка – сливаются, превращаясь в яяяяяя.

Ø ИИ-АА-ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ-АА Ø ИИ-АА-ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ-АА (↑↓)

21 Рука всегда расположена на нижней челюсти. Пусть нижняя челюсть удерживается внизу свободно, на уровне 4 / 4.

В состоянии наивозможного расслабления нижней челюсти и языка добивайтесь должной точности и частоты движений языка (рот открыт на 4 / 4!). Контролируйте именно мышцы языка и дыхание, а не произнесение звуков «И» + «А». И тогда должный звук («ЯЯЯЯЯ») возникнет «сам собой». Не воспроизводите это ЯЯЯЯЯ намеренно, голосовыми связками (как и все другие «учебные» звуки).

22 Пусть все «учебные» звуки формируются также на базе «учебного» звука ААА.

Постоянно используйте образы представления, указанные в разделе «а».

05

Растягивание глотки в совместных действиях языка и мягкого неба (К-ААА, НН-Г-ААА)

1 а) Общие пояснения и рекомендации. Изначальное положение – см. 21–04, а. Рот открыт на 4 / 4. Рука на подбородке. Небо! Язык! Хоботок! Воздушный столб! Диафрагма льнет ко дну чаши!

2 б) Формирование звуков К-ААА. На большом зевке, во время выдоха, «соприкосните», на долю секунды, верхнюю поверхность языка – и нижнюю поверхность мягкого неба, в глубине полости рта.

3 Пусть поток воздуха тут же, немедленно разделяет эти поверхности, разрушает, размыкает, разрывает эту преграду на своем пути (то есть контакт языка и мягкого неба).

4 При этом «сам собой» возникает «учебный» звук «к». За этим звуком следует совершенно бесшумное движение воздуха на выдохе. Удерживайте в сознании образ воздушного столба. Во время этого движения воздуха представляйте, что вы формируете «учебный» звук ааа: к-ааа. Назовем это действие, условно, «к-три а».

5 Подчеркнем: именно воздух разрывает преграду, и только после этого небо – стремительно устремляется вверх, опять в положение зевка, представляя место воздушному столбу. А язык в это же время «сам собой» опускается, спадает, «плюхается» пассивно в изначальное положение (ложась «ложечкой», «блином»). Никоим образом не укладывайте язык усилиями мышц языка!

6 Внимание: ощущайте, как «холодное» дыхание вдоха охлаждает небо (то есть купол), а теплое выдоха согревает его, в области альвеол.

Ø холодок / / к-ааа + тепло Ø холодок / / к-ааа + тепло (и т. д.)

7 в) Усложненный вариант формирования звуков К-ААА и их тренинг. Усложните действия. Достигнув четкости в выполнении описанного действия к-ааа только на выдохе, изучите его только на вдохе. При этом на выдохе язык пассивно распластан блином (так же, как в разделе «в» язык лежал на вдохе). Получается такая последовательность:

Ø к-ааа + холодок / / тепло Ø к-ааа + холодок / / тепло (и т. д.)

8 Наконец, освойте выполнение к-ааа и на вдохе, и на выдохе.

Ø к-ааа+ холодок / / к-ааа + тепло Ø к-ааа + холодок / / к-ааа + тепло (и т. д.)

9 Постепенно ускорьте эти «к-ааа» – так, чтобы осуществлялись по два к-ааа (один на вдохе и другой на выдохе) примерно за пять секунд. Такое увеличение нагрузки развивает мышечную восприимчивость (к управляющим мозговым сигналам) и подвижность мышц (то есть быстроту реакции мышц на такие сигналы). Зевок – сильный! Небо поднимается – наивозможно высоко!

10 Формируйте звуковые вибрации ААА на выходящем дыхании, при вылете воздуха, прорвавшего преграду «мягкое небо – язык». Поначалу можно не делать бесшумного к-ааа на вдохе. Но затем, освоившись, подключите это действие.

Ø холодок / / к-ААА + тепло (и т. д.)

Ø к-ааа + холодок / / к-ААА + тепло (и т. д.)

Звук «к» не выделяется жирным шрифтом – так как он формируется без активности голосовых связок.

11 г) Формирование звуков НН-Г-ААА. Осуществляйте действия, аналогичные описанным в предыдущем разделе «е», но формируя другой «учебный» звук. Позвольте поверхностям языка и мягкого неба соприкоснуться надолго (только на выдохе!).

12 Сразу после длительного соединения языка и неба формируйте «учебный» звук ААА. Но так как путь воздуху надолго (почти на одну секунду) перекрыт поднявшимся языком, «сам собой» зазвучит «учебный» звук ННН. Затем пусть небо поднимется, а язык расслабленно спадет в изначальное положение (как – см. 21–05, б, 5). В момент разъединения языка и мягкого неба «сам собой» прозвучит короткий «учебный» звук Г, а затем – ААА.

Итого, все звукосочетание:

Ø НН-Г-ААА Ø НН-Г-ААА-НН-Г-ААА (и т. д.)

13 Убедитесь, что «учебные» звуки «Н» и «Г» лишь отдаленно схожи с обычными звуками, обозначаемыми этими буквами в словах «нос», «горло».