Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Кулачник 3 (СИ) - Гуров Валерий Александрович - Страница 27
Выйти, правда, не успел. Дверь снова распахнулась — без стука. На этот раз внутрь вошёл Игнат. Он держал в руках свёрнутый российский флаг.
— Саня, ну всё, Шаму отправил…
Игнат запнулся: его взгляд упал на фигуру Рената. Тренер смерил начальника СБ тяжёлым, яростным взглядом. Глаза Игната мгновенно ожесточились, а лицо стало напряжённым.
— Здорово, Игнат, — сказал Ренат с издёвкой в голосе, явно наслаждаясь моментом.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})— Что посторонний делает в раздевалке? — процедил Игнат. — Давай, на выход.
Сказано было так, что я понял — Игнат буквально в шаге от того, чтобы сорваться и снести Ренату голову.
Ренат не спешил подчиняться, стоял с издевательской ухмылкой. Явно размышлял, стоит ли сейчас вступать в открытую конфронтацию.
— На выход, или тебе напомнить, где дверь? — процедил Игнат.
Ренат ухмыльнулся, медленно поднял руки, показывая, что не намерен провоцировать драку.
— Ухожу, ухожу. Просто зашёл Сане удачи пожелать. Ты его там, надеюсь, хорошо подготовил… Санёк, не подведи!
Последнюю фразу Ренат сказал подчеркнуто иронично, специально обращаясь ко мне уменьшительным именем.
Игнат с трудом сдерживался, но всё же не сделал лишних движений. Только следил за Ренатом холодным взглядом. Дверь за ним закрылась, и Игнат едва заметно, но всё-таки расслабился. Хотя напряжение в раздевалке всё ещё оставалось высоким.
Не выдержав, Игнат с яростью развернулся и ударил кулаком по металлическому шкафчику. Раздался громкий звук — металл прогнулся внутрь, оставив глубокую вмятину.
— Чего ты так реагируешь на этого идиота? — спросил я, глядя на перекошенное от ярости лицо Игната.
Тот опустил руку, на костяшках которой выступила кровь. Сел на скамью, глядя в пол, и помассировал виски, пытаясь успокоиться.
— Этот идиот когда-то был моим лучшим учеником, — негромко произнёс он после короткой паузы. — Ренат был отличным спортсменом, перспективным. Я в него вкладывал всё, что мог. Он мог стать настоящим бойцом, но выбрал лёгкие деньги и власть. Ушёл, забрал часть пацанов из клуба и открыл своё ЧОП. С тех пор считает себя каким-то авторитетом.
Игнат покачал головой, явно пытаясь справиться с эмоциями. Этой части их конфликта я не знал. Но стало понятно, почему Игнат так среагировал на этого урода.
— Ладно, Саня, сейчас не до этого. Там пацаны приехали — братья Решаловы. Обещали зайти к тебе перед боем, поддержать, пожелать удачи. Скоро придут.
Он быстро поднялся, подавив остатки гнева.
— А пока не теряем время. Давай разминку сделаем. Надо тебя как следует разогреть. Готов?
— Ты же знаешь, что я как пионер — всегда готов, — ответил я.
Игнат мгновенно переключился в тренерский «режим».
— Давай, Сань, поехали. Начинаем лёгкий бег на месте.
Я начал бегать на месте, постепенно увеличивая темп. Кровь активно зациркулировала по телу, разогревая мышцы.
— Хорошо, теперь суставы. Головой — плавно, спокойно вращаем, — командовал Игнат, внимательно следя за каждым моим движением. — Отлично. Плечи назад — вперёд, медленно. Теперь локти, кисти, таз… Отлично. Ноги не забывай.
Суставы начали расслабляться, мышцы постепенно набирали необходимый тонус. Я полностью погрузился в чёткие указания тренера, забывая обо всём постороннем.
— Прыжки на месте, Саня, пошёл. Легко, пружинисто, пятки не отбивай, — продолжал Игнат. — Выше колени, ещё чуть-чуть ускорься. Отлично, дыши ровно — кислород важен.
Через несколько минут интенсивной разминки Игнат перешёл к динамической растяжке.
— Теперь ноги. Давай, махи вперёд-назад. Амплитуду плавно увеличивай. В стороны теперь. Выпады. Спокойно, без рывков.
Мышцы тёплые — теперь растягиваемся.
Я выполнил все указания, ощущая, как тело становится эластичным, готовым к любым движениям на ринге.
— Давай теперь корпус. Вращения руками, наклоны, вращения туловищем. Ты знаешь, что делать, не торопись, — методично руководил Игнат.
Далее я переключился на бой с тенью. Представил, что передо мной уже стоит Мага. Начал двигаться, отрабатывая уклоны, комбинации ударов.
— Держи баланс, Сань, не заваливайся.
После нескольких минут боя с тенью Игнат взял боксёрские лапы и встал напротив меня.
— Поехали. Двойка, уклон, боковой! — чётко выкрикнул он, подставляя лапы.
Я отрабатывал удары, концентрируясь на технике и точности.
— Отлично! Теперь джеб, кросс! Ещё! Хорошо!
Я чувствовал себя легко на ногах, удары летели отлично. Всё получалось.
— Молодец, Саня. Всё, не переусердствуй, — с удовлетворением произнёс Игнат.
Закончили вовремя — из коридора послышались громкие голоса. В помещение вошли братья Решаловы, держа на вытянутых руках включённый телефон и активно ведя прямой эфир.
— А вот и наш чемпион! — с энтузиазмом произнёс Лёша, приближаясь ко мне и направляя камеру. — Привет, Чемп! Как настрой перед боем?
— Пока ещё не чемпион. Но настрой боевой, всё отлично.
— Ну, это пока! Саш, пару слов нашим зрителям, — включился Паша. — Тебя сотни тысяч сейчас смотрят, все топят за тебя!
Я взглянул в камеру.
— Всем привет! Спасибо за поддержку, друзья! Выложусь на максимум и покажу, на что способен, — я легонько стукнул перчаткой по камере.
— Отлично! — с энтузиазмом подтвердил старший Лёша, переключая камеру на себя. — Вы сами всё слышали, Саня настроен на победу! Не пропустите бой, будет жарко!
После этих слов он завершил трансляцию и, опустив телефон, продолжил уже более спокойным тоном:
— Всё, эфир завершили. Брат, долго тебя грузить не будем, знаем, как важно настроиться. Просто удачи тебе, верим в победу.
— Спасибо, пацаны.
Мы обнялись, и братья развернулись и вышли.
— Никак не привыкну, что через интернет за тобой может наблюдать столько народа, — сказал Игнат.
Он накинул мне на плечи полотенце. Взглянул на часы — до боя оставалось всего ничего.
— Тепло надо сохранять… Присядь, покумекаем.
Я присел на лавку, и Игнат сел напротив — на корточки.
— Сань, — произнёс он. — Ты прошёл очень серьёзную и качественную подготовку. Ты готов физически, морально, тактически. Сейчас осталось самое простое и самое сложное одновременно — выйти и показать всё, чему ты научился.
Тренер сделал короткую паузу, давая мне осознать важность слов.
— Когда окажешься там, на ринге, помни, кто ты и зачем там находишься. Ты не дерёшься ради славы, денег или чего-то ещё поверхностного. Неа. Это то, что естественно, что само придёт, — продолжил Игнат. — Ты дерёшься за своё «я» и за тех, кто верит, что куда важнее хайпа, пафоса и понта — мужской стержень. Не забывай, что ты пример для сотен тысяч мальчишек, которые, глядя на экран, впитывают всё в себя и ищут тех, на кого можно равняться.
Игнат замолчал, внимательно наблюдая за моей реакцией.
— Ты уже победитель, понимаешь? Будь спокоен, хладнокровен и сосредоточен. Слушай мои подсказки и доверься своей интуиции. Я всегда буду рядом, в твоём углу.
Игнат протянул руку, и я крепко пожал её.
— Всё понял, тренер. Сделаю то, что должен, — ответил я.
— Тогда будем побеждать, Сань.
Едва он закончил, как в дверь последовал короткий стук. Дверь раздевалки тихо приоткрылась, и администратор лиги заглянул внутрь. Мужчина лет сорока, с гарнитурой в ухе и планшетом в руке.
— Пора, — объявил он, мельком глянув на часы. — Заканчивайте, я буду ждать в коридоре, чтобы сопроводить вас к рингу.
Администратор не стал задерживаться, закрыл за собой дверь.
Я глубоко вдохнул, медленно выдохнул, ощущая, как сердце начинает биться чаще. До боя оставалось всего ничего.
— Всё, Сань, готов? — спросил Игнат тихо.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})— Готов.
Игнат взял со скамьи приготовленный заранее флаг России и аккуратно положил его мне на плечи.
— Тогда пошли, брат, — уверенно произнёс тренер, протянув кулак, чтобы коснуться им моего кулака.
Я глянул на себя в зеркале раздевалки, поправил экипировку и окончательно собрался с мыслями. Резко несколько раз ударил себя ладонями по щекам, разгоняя кровь.
- Предыдущая
- 27/51
- Следующая
