Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Старый, но крепкий 3 (СИ) - Крынов Макс - Страница 32
— К сожалению, деньги — это не про меня, — с печалью в голосе сказал адепт. — Но я могу научить тебя медитировать или показать пару рукопашных приёмов.
— Ты шутишь?
Я остановился и с ещё большим подозрением посмотрел на незнакомца. Форма адепта сидела на нём, как на самозванце. Я бы скорее поверил, что он снял ее с бельевой веревки, чем надел по праву.
— Ладно, ладно, — поднял он руки. Я прошу прощения, что побеспокоил тебя и заставил нервничать. Поговорим как-нибудь в другой раз.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Странный адепт склонил голову, резко развернулся и зашагал обратно к воротам.
Глава 14
Второй день обучения, как и любой другой, начался с разминки. Я основательно размялся, помедитировал, поглощая разлитую вокруг энергию, затем выполнил упражнения практиков, разгоняя эту энергию по телу, а потом — занялся другим полезным делом. Раз я мастер массажа, почему бы не использовать этот навык на себе?
Я сел на кровать, поставив стопы ровно на пол. Моя Ци двигалась по телу свободно. Я чувствовал духовную энергию в центре груди, и мысленно направил её вниз, к ладоням.
Открыв глаза, я поднял руки перед собой и слегка потер ладони друг о друга, разогревая их.
Начал с головы. Кончиками пальцев я мягко помассировал виски круговыми движениями. Далее перешёл к шее. Пальцы мягко обхватили её с обеих сторон, и я начал осторожно массировать мышцы вдоль позвоночника сверху вниз. Я чувствовал под пальцами небольшие узлы напряжения. С каждым движением я представлял, как Ци из моих ладоней проникает в мышцы, согревая их и расслабляя.
Я опустил руки к плечам. Большими пальцами надавил на точки между шеей и плечевыми суставами. Надавливал с умеренной силой, удерживая давление несколько секунд, затем отпустил. Повторил это несколько раз, чувствуя, как приятное тепло распространяется по плечам и спине.
Затем я занялся руками. Левой рукой я массировал правую. Большим пальцем массировал центр ладони круговыми движениями, представляя, как Ци концентрируется там и затем плавно растекается по всей руке. Потом начал медленно массировать правую от кисти к локтю. Повторил то же самое для другой руки.
Наконец перешёл к ногам. Большими пальцами помассировал центр стопы — точку Юнцюань, которая считалась важной для циркуляции энергии по всему телу. Потом перешел к голени и мягко размял мышцы бедра.
Потратил всего десять минут, но ощущения шикарные. Да и вообще — применил на деле полученные умения и знания.
После — в душ. Ледяная вода обжигала кожу, но это ощущение быстро прошло. Выскочил, вытерся и помчался завтракать.
Завтрак в столовой мне на радость оказался питательным: каша, мясной гуляш, немного овощей и кусок хлеба.
В столовой никто не разговаривал, лишь звуки ложек, вилок и палочек нарушали тишину.
Сегодня я ел в одиночестве. Половины моей группы не было, включая Лиссу. Либо я пришёл слишком поздно, либо слишком рано.
Сегодня заметил больше старших учеников, но Фаэлина снова отсутствовала.
Забавно, что весь мой круг общения до сих пор сводится к двум девушкам из разных групп.
После завтрака я направился на плац, где начинались основные занятия. Группа собралась вовремя и в полном составе. Удивительно, но первыми подтянулись Жулай и Апелий — самые неприятные мне личности. Лисса же, напротив, пришла последней.
Сегодня нас ждало часовое интенсивное занятие: бег, отработка приёмов, работа с оружием. Зуго напомнил, что со временем разнообразит тренировки, но сейчас мы снова держали в руках деревянные мечи.
Когда тренировка подошла к концу, мы выстроились в ровный ряд. Наставник Зуго подошёл ближе, коротко кивнул и произнёс:
— Сегодня вы познакомитесь с мастером Валеоном, который расширит ваше расписание занятий. Первая неделя вам покажется лёгкой — она каждому новичку кажется легкой, но поверьте, по мере увеличения интенсивности и количества занятий половина из вас взвоет. А сейчас — за мной.
Мы двинулись следом за Зуго. Сначала вернули оружие в оружейную, а потом пошли в сад для медитаций.
Лисса, улучив момент, быстро поравнялась со мной и зашагала рядом, почти касаясь плечом.
— Чего это он нас пугает? — озадаченно спросила девушка. — Ещё вчера такие речи вдохновляющие произносил, а сегодня «взвоете» говорит.
— А я и не рассчитывал, что обучение в секте станет для нас приятной мимолётной сказкой, — ответил я, хмыкнув.
— А как тебе то, что нам нужно самим искать каких-то там старших практиков, чтобы совершенствоваться?
— Ну, можно и без них, как я понял, — пожимаю плечами. — Есть мастер, который начнет с нами работать, давая необходимые знания. Правда, я хочу зайти дальше «необходимого» и опередить программу.
— Неплохо сказано, ученик, — вдруг произнёс наставник, шагающий в начале колонны.
Пользуясь тем, что сейчас нас не гоняли по площадке, да и наставник заговорил сам, я в несколько быстрых шагов догнал Зуго.
— Наставник Зуго. — Я обогнал двух братьев и почти поравнялся с ним. — А вы не подскажете, как можно повысить ранг техник?
Наставник бросил на меня короткий взгляд через плечо.
— Спросишь мастера Валеона, когда ваши занятия закончатся. Я могу объяснить, но я не мастер, и не уверен, что ты воспримешь мои слова правильно.
— А если кратко?
— Развитие.
Н-да, очень кратко.
Мы пришли в сад для медитаций — маленькую площадку, окружённую зеленью и тишиной. На одной из лавок уже сидел мастер Валеон, скрестив ноги в позе лотоса. Неподалеку двое слуг стригли садовые кусты.
Новый мастер оказался высоким, худощавым мужчиной, лет тридцати на вид. Его чёрные волосы были аккуратно собраны в пучок, а глаза прикрыты. От него едва заметно исходили волны Ци.
Мы выстроились в ряд, ожидая указаний. Зуго окликнул мужчину:
— Мастер Валеон, я привел новых учеников.
— Хорошо, наставник. Можете идти.
Зуго кивнул и поспешил прочь. А мастер Валеон неторопливо поднялся, заложил руки за спину и осмотрел нас.
— Практики, приветствую вас. Познакомимся позже, в процессе обучения. А пока предлагаю не упускать время и начать первое занятие. Есть вопросы?
Рук никто не поднял. Вопросов не было.
— И начнем мы с основ. Я сейчас покажу вам движения, ваша задача — повторить их в точности. Потом мы с вами научимся медитировать, поглощая разлитую вокруг Ци, но именно те движения, которые я покажу, помогут вам усваивать энергию, получаемую во время медитации.
Валеон начал демонстрировать плавные изящные движения. В школе Небесного Гнева преподавали что-то похожее.
Я внимательно наблюдал за каждым его движением, стараясь запомнить последовательность и ритм.
— Теперь повторите, — спокойно сказал Валеон.
Мы разошлись по площадке и приступили к выполнению. Валеон демонстрировал упражнение снова — медленно и плавно.
Я начал двигаться, старательно копируя его движения, но уже через несколько секунд перед глазами появилось системное сообщение:
Ваши движения неправильны! Вернитесь к предыдущему комплексу упражнений!
Я замер. Это было неожиданно и странно. Давно я не видел оповещения об ошибках.
— Почему ты остановился, практик? — раздался голос мастера.
— Простите. Сейчас продолжу.
Я снова попробовал повторить упражнение, не обращая внимания на оповещения. На этот раз я продержался половину минуты, а потом в локоть стрельнуло болью, а перед глазами появилось новое оповещение:
Внимание! Вернитесь к предыдущему комплексу упражнений! Продолжая, вы рискуете повредить свою энергетику!
Значит, выполнять упражнение точно не вариант. Я не хочу себя калечить.
Теперь я смотрел, как показывает упражнения Валеон, только выполнял уже свою технику: в чем-то схожую, но иную, более плавную, более органичную.
— Ты делаешь не так, как я показывал, — заметил Валеон.
- Предыдущая
- 32/64
- Следующая
