Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины - "VLASVET" - Страница 7

То, что мы начинаем вносить в наш разум, тем мы и становимся.

Окружение

Внешнее окружение является ключевым фактором человеческого поведения. Психическое восприятие и окружение в совокупности формируют человека. Например, Скиннер выдвинул теорию о том, что поведение человека можно определить или предсказать условиями того окружения, в котором он находится.

Скорее всего, тебе хорошо знакомы такие выражения: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», «С кем поведешься, от того и наберешься».

Человек перенимает тип мышления, речь, интересы у наиболее близкого окружения. Когда он вступает в контакт с другими людьми, их что-то связывает, например интересы или родственные узы. Окружение человека оказывает огромное влияние на его жизнь. Образ мышления, эмоционального реагирования, поведения – все это мы «впитываем» от близких нам людей. Именно поэтому, если ты хочешь обрести успех и счастье, важно создать вокруг себя именно ту социальную среду, которая будет тебя питать, вдохновлять и направлять вперед. Если же в твоем окружении много людей с мышлением жертвенности, токсичностью и обидами, то их деструктивное поведение будет влиять и на тебя. Исходя из этого, можно сказать, что анализ своего окружения служит одной из основ твоей эффективности.

Анализ своего окружения

Определи все негативные явления окружения

Вспомни и проанализируй таких людей. Это те, кто тянет тебя вниз, делает хуже и препятствует развитию. После общения с ними у тебя ухудшается настроение, ты чувствуешь упадок сил, теряешь энергию, а со временем деградируешь.

Определи все позитивные явления окружения

Это люди, которые делают тебя лучше, благодаря которым ты получаешь равный обмен эмоциями и реакциями. Они могут тебя вдохновлять, поддерживать, передавать знания, у них ты можешь учиться новым качествам и проявленностям.

Сформируй идеальное окружение

Составь список твоих ценностей, предпочтений и желаний. На основе самоанализа сформируй портрет идеального окружения, в котором тебе будет хорошо. Проведи анализ того окружения, которое у тебя есть сейчас. Сформируй план действий по коррекции своего окружения. Если тебе нужны новые люди, подумай, где с ними можно познакомиться и сдружиться?

Также выполняй практики по работе с мышлением, которые найдешь в других главах.

Возвращаясь к окружению, я хочу дополнить главную мысль – чтобы понять, каким ты хочешь видеть свое окружение, тебе нужно понять, какой ты сам. Осознавая это, ты поймешь, в каких случаях не стоит предавать себя даже ради самого успешного человека в вашем окружении.

Также следует уточнить, что не все успешные люди заинтересованы в твоем развитии. Они всегда думают о своих интересах и выгодах – и с какой-то стороны это правильно. К этим людям нужен свой подход, индивидуальный – ведь все люди разные, как мы уже говорили.

Если ты найдешь свое окружение, которое повышает твой уровень продуктивности, уверенности и счастья, но это окружение не является «успешным и богатым», то ни в коем случае не отстраняйся от него. Не надо слепо гнаться за успешным и влиятельным окружением. Следуй за теми людьми, которые будут тебя наполнять, поддерживать, давать сил. Порой с такими людьми ты сможешь достичь намного большего, нежели чем с внешне успешными, но на самом деле невероятно токсичными людьми. Деньги, власть, популярность, материальные вещи – это явления приходящие и уходящие. Все, что уцелевает и сохраняется, – это любовь и искренняя поддержка друг друга. Это нерушимая связь искренних взаимоотношений.

Здесь мы можем обратить внимание на типы личностей людей. Различные мотивы поведения и черты характера позволяют определить тот или иной тип расстройства личности.

Возьмем к примеру нарциссизм. Люди-нарциссы жестоки, не эмпатичны, думают только о себе и безумно фанатеют от манипуляций над другими людьми. Такие люди просто существуют, их не изменить и не поменять, можно лишь признать, что они есть. И это их образ поведения, так устроена их психическая модель. Можно сказать, жестокость у них в крови. Они умело манипулируют, давят, идут по головам. Часто к власти приходят люди именно с этим с расстройством личности. Они не испытывают сострадания, остаются холодными и бесчувственными, а мотивом для них является влияние и самолюбие. Это то, благодаря чему они всегда впереди. В объективной реальности никогда не будет радужных пони и вечного позитива, до тех пор, пока с нами в обществе обитают настоящие хищники – темная триада. Они будут рядом с нами всегда, опираясь на закон баланса двух сил.

И конечно, если ты встретишь на своем пути человека, достигшего сильных результатов, с которым у тебя общие интересы и ценности, – тогда ты словишь джекпот. Ты сам начнешь замечать изменения, которые начнут происходить прямо на глазах.

Самопрограммирование

Как запрограммировать себя на цель

1. Ты осознаешь свою цель и ставишь намерение.

2. Разум начинает выполнять эту программу и ищет способ подтверждения в реальности.

3. Замечая подтверждения, ты начинаешь верить в новую реальность.

4. Появляется новый благоприятный опыт, убеждение и нейронная связь.

Так же работает, например, и с иностранными языками. Можно длительное время пытаться выучить язык, ходить к репетиторам, но движение к цели будет длительным и неинтересным, поэтому обучение захочется бросить. Но если человек оказывается в другой среде, где все говорят на иностранном языке, через несколько недель он начнет неосознанно думать на неродном языке.

Если сделать цель – изучение языка – интересной и захватывающей, словно это игра (например, выполнив задание, переходишь на новый уровень), то цель не будет казаться скучной и унылой, к тому же активируется такая важная черта, как любопытство.

И так можно работать над любой целью.

1. Погрузись в обстановку, где другие люди стремятся к тому же. Мало того что ты будешь перенимать мышление других людей и внешнюю информацию, так еще и сможешь обзавестись новым окружением, благодаря которому будешь на шаг ближе к результату.

2. Сделай эту цель интересной и захватывающей, чтобы ты получал удовольствие от процесса.

3. Поощри себя.

Вспомни, как одна мысль могла подтолкнуть тебя к изменению всей жизни и как другая мысль могла вызвать грустное настроение.

Если ты действительно хочешь получить результат, необходимо понять главную вещь.