Калгари 88. Том 5 (СИ) - "Arladaar" - Страница 36

У парня получился недокрут в половину, а то и в три четверти оборота, при этом высота прыжка получилась небольшой — в лёд он врезался, всё ещё во вращении, словно сверло. Тело было в скрученном положении, и когда Демьян упал на лёд, послышался то ли треск, то ли щелчок, и крик боли.

Встал он сам, но было видно, что в районе поясницы что-то не в порядке. Демьян пытался продолжить прокат, однако не смог — при каждом движении постоянно держался за поясницу, потом махнул рукой и прекратил прокат. Кое-как доковылял до скамейки и, кряхтя, присел. Бронгауз тут же вызвал скорую.

— Ты как? Как здоровье? — обеспокоенно спросила Арина, подойдя к одногруппнику.

— Здоровье? — поморщился Демьян, но нашёл в себе силы улыбнуться. — Явно нехорошо. Похоже, поясницу потянул. Наверное, для меня всё… А вам удачи. Увидимся ещё… Я… Не собираюсь сдаваться…

… 3 сентября 2020 года. Любляна, Словения. Ледовая арена «Тиволи», база хоккейного клуба «Олимпия». Первый этап серии Гран-при среди юниоров сезона 2020–2021. Арина Стольникова от Бронгауза выступает одна. Демьян снялся с соревнований, а замены делать было уже поздно. Лично она его уже не видела. В клуб он больше не пришёл, за вещами приезжали родители. Позже в соцсетях парень писал, что всё хорошо, что он почти полностью восстановился, но… С большим спортом Демьян решил завязать. Лучше уж театральное училище…

— В мире есть много чего, к чему нужно стремиться, и жить так, как хочешь, — написал Демьян Арине в сторис. — А тебе желаю стать олимпийской чемпионкой. И даже два раза…

… Мастера ушли с катка, и Левковцев вплотную занялся юниорами. Но в первую очередь тренер подошёл к Арине.

— Как у тебя ситуация с коньками? — спросил тренер.

— Кажется, нормально, — пожала плечами Арина. — Надо разнашивать, раскатываться.

— Ну и хорошо, — согласился Левковцев. — Давай так… У меня по плану сегодня было начинать с вами прыжки тренировать. И от этого я отказываться не собираюсь даже в твоём случае. Люда, надо приступать. Сегодня весь день будем прыгать двойные. Идёт?

— Идёт, — согласилась Арина. — Я готова. Я справлюсь.

— Хорошо. Ребята! Начинаем с общей разминки! — крикнул Левковцев и дунул в свисток. — Внимание! Соколовская первая, Хмельницкая вторая, Муравьёва третья! Остальные за ними. Делаем круг, потом рассыпаемся и тренируем обязательные шаги. Крюк, выкрюк, параграф, тройку, восьмёрку. Начали!

Соколовская начала разгоняться ёлочкой против часовой стрелки вдоль ближнего борта. У правого короткого борта развернулась задними перебежками и стала выполнять простые шаги для разминки — ёлочку, фонарик, кросс-роллы. Сделав два круга, фигуристы рассыпались кто куда и стали кататься в вольном порядке, исполняя то, что сказал тренер.

Ещё когда раскатывались, Арина ощутила, что коньки-то вроде бы неплохи. Получше отечественных, производства СССР, хоть на тех и стоял знак качества. ГДР-овские коньки были более цепкими, более вязкими, хорошо врезающимися в лёд и держащими его. И хотя исполнение элементов на них требовало больших усилий, с помощью тренировок можно было свести этот недостаток к минимуму. Во всяком случае, обычные переходы, разгоны и торможения она уже сейчас исполняла хорошо, на прежнем уровне. Чееек!

Начав тренировать обязательные фигуры, Арина ощутила, что исполнение их обходится ещё тяжелее, чем простые беговые шаги, что и понятно — постоянные окружности и работа лодыжкой на смену рёбер, требовали более чёткой и упорной работы конька, а значит, и более высокой отдачи энергии от занятых в процессе икроножных мышц. Но… Качество исполнения элементов при этом было очень высоким. Ботинки не елозили по ноге, и Арина чувствовала, что они сидят словно влитые.

Арина начала исполнять обязательные фигуры на медленной скорости. Сделала крюк, выкрюк и параграф сначала на левой ноге, потом развернулась по кругу простой подсечкой и исполнила то же самое на правой ноге. Исполнением была довольна — даже по траектории можно было увидеть, что фигуры получились качественно.

Решила следующую попытку сделать на более высокой скорости, и вот тут уже вязкость новых коньков проявила себя — усилий при прохождении дуг потребовалось больше, и в нескольких местах Арина не справилась. Траектории от лезвий получились не с такими ровными радиусами, чем в первой попытке.

Третью попытку Арина сделала на ещё более высокой скорости. И здесь уже всё было ахово… Следы от лезвий получились явно неправильными, а в районе лодыжек появилось напряжение — сустав поработал сильнее, чем обычно, но результат всё равно был неважный. Сказывалась ещё неразработанность борта ботинка. Не чееек!

Несколько последующих попыток исполнения обязательных фигур только укрепили Арину во мнении, что требовались упорные тренировки, чтобы усилить икроножные мышцы и ахиллесовы сухожилия. Впрочем, эти моменты были рабочими. Ничего необычного. Проблемы есть — их надо решать…

Глава 19

Хорошие прыжки, но есть одно но…

— Ребята! Пять минут отдыха и переходим на прыжки! — напористый голос Левковцева прервал текущую тренировку обязательных фигур.

— Я не устала! — возразила Соколовская.

— Марина, не спорь! — строго парировал тренер. — Небольшой перерыв, а потом продолжим!

Соколовская с недовольным видом покатила к бортику. Арина проводила её недоумённым взглядом. Что вот ей надо? Каждый раз Марина хотела показаться лучше, сильнее, чем другие. Хотя… Возможно, это тоже путь к чемпионству? Лично Арина не против была отдохнуть и следом подкатила к бортику, чтобы занять место на лавке. Потом туда подъехали и другие одногруппники.

— А у вас в школе к двадцать третьему февраля конкурс военной песни не проводят? — с интересом спросила Зоя, толкнув в бок Арину. — Нам сказали завтра, в субботу вечером в школу приходить, разучивать будем всем классом.

— Не… Нам ничего не говорили, — с недоумением ответила Арина и сделала недовольное выражение лица. — Я не пойду! Что за шняга??? Не хочу!

— Ну значит, ещё скажут! — засмеялась Зоя. — И никуда не денешься, пойдёшь как миленькая!

Соколовская на лавочку отдыхать не присаживалась, подчёркнуто недовольно каталась туда-сюда у калитки, надув губы, и высокомерно задрав острый носик, и всем своим видом показывала, что ей этот отдых ни к чему. Дождавшись, когда Левковцев разрешил тренировать прыжки, Марина первая пошла на них.

— Марина! Начинай с двойных! Остальные — с одинарных и перепрыжек! — сказал Левковцев и посмотрел на Арину. — Люда, это тебя в первую очередь касается!

Естественно, это касалось Арины… Ведь она уже сколько раз своевольничала и перечила тренерам. Что Бронгаузу, что Левковцеву. Но сейчас она знала, что тренер абсолютно прав — подходить к прыжкам надо было с большой осторожностью. Поэтому сразу за Соколовской она не поехала, предоставив эту возможность одногруппницам.

Отъехав в правую часть катка, Арина попробовала исполнить обычный перекидной прыжок. Ничего сложного — его учат самым первым из всех прыжков. Покатив на правой ноге по направлению «назад», Арина переступила на левую ногу, развернулась на льду скобкой, сменив направление движения на переднее, согнула колено, сделала лёгкий замах правой ногой, оттолкнулась левой и приземлилась на правую ногу, сделав хороший выезд в ласточку. Получилось нечто подобное акселя в половину оборота. Арина в лёгком прыжке поменяла левую опорную ногу на правую.

По ощущениям получилось хорошо, несмотря на то, что при исполнении прыжка требовалось чётко вставать на наружные рёбра, что при отталкивании, что при приземлении. Ботинок не гулял, да и в целом впечатления были как от прежних коньков. Но это прыжок в половину оборота… Такие прыжки часто вставляли в дорожки шагов в качестве связок, причём они не оценивались на уровни.

Теперь нужно попробовать исполнить аксель в полтора оборота. Этот прыжок требовал уже чуть более весомой и осмысленной подготовки и исполнения. Методика была такая же. Слегка разогнавшись, Арина переступила с правой ноги на левую, сменила направление движения с «назад» на «вперед», присела, чуть согнув левое колено, сделала взмах правой ногой, оттолкнулась левой, вошла в крутку и, сделав полтора оборота в воздухе, приземлилась на правую ногу в направлении «назад». Этот прыжок тоже не занял много усилий. Но уже при приземлении с полуторного акселя она почувствовала, что коньки хорошо держат лёд на выезде. Если и можно соскользнуть с ребра, то только если угол приземления будет совсем уже пологий, меньше сорока пяти градусов.