Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба - Микрюков Мстислав Петрович - Страница 22
Спортсмен действует здесь в естественных, природных и неожиданных для него условиях, которые никогда нельзя полностью предусмотреть и запрограммировать. Подводный стрелок в каждой отдельной ситуации вынужден находить единственно верное и неповторимое решение. Это предъявляет к спортсмену, кроме требований физической и технической подготовленности, еще требования находчивости, мужества, воли, наблюдательности и способности к мгновенному анализу многоразличных природных данных и фактов. И именно это делает «природное» упражнение ПДЦ чрезвычайно важным в военно-прикладном отношении. Именно поэтому оно ценится по очкам наивысшим образом. Именно поэтому, только успешно выполняя данное упражнение, подводный стрелок может добиться высшей в этом виде спорта спортивной квалификации – заслужить звание мастера спорта СССР.
ЧТО НАДО УМЕТЬ И ЗНАТЬ
Чтобы успешно выполнять это наиболее сложное в нашем многоборье упражнение, чтобы овладеть наивысшим мастерством, необходимо:
– натренировать в себе способность достаточно длительной задержки дыхания: в покое до 2,5-3 мин., в движении под водой до 1,5 мин. Это обеспечит ощущение раскованности, свободы, уверенности в своих силах, снимет чувство напряженности и тревоги, ощущение опасности под водой. Твердо знать физиологию и патофизиологию свободного нырка. Достоверно изучить физические возможности и пределы собственного организма, систематически проверяя эти возможности и пределы в тренировках на суше и в бассейне;
– в совершенстве постигнуть технику плавания, ныряния и физических действий под водой. Ко времени выполнения «природного» упражнения быть в состоянии наилучшей тренированности. Изучить и освоить тактические приемы выполнения данного упражнения, разработанные и применяемые лучшими спортсменами;
– хорошо владеть подводным оружием, уметь стрелять из любого положения, с правой и левой руки, прицельно и по ощущению направления;
– хорошо знать особенности жизни, повадки, места и время обитания основных пород рыб, добыча которых разрешена правилами СПС. Ибо весь успех спортсмена в этом сложнейшем упражнении зависит, в конечном счете, от того, как хорошо знает он характерные черты поведения каждой породы рыб, насколько многообразны у него способы и приемы ее добычи в различных условиях;
– уметь с берега определить характер подводного ландшафта, ожидаемые породы рыб и степень насыщенности акватории подводными обитателями.
ПОДГОТОВКА К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯ И РАЗРАБОТКА ТАКТИКИ
Подготовка к выполнению упражнения № 3 (ПДЦ) – это прежде всего тщательное изучение акватории соревнований со всеми ее природными особенностями. Опытный спортсмен может уже с берега с большой мерой точности определить глубины интересующего его участка моря, подводный ландшафт и даже породы рыб, обитающих в данном месте акватории. Внешних признаков, по которым можно предположить те или иные особенности дна и животного мира под водой, очень много: это и характер береговой линии, цвет и состояние поверхности моря, камни, торчащие из воды, или отсутствие их, геологическое строение берега и его растительность и т. д. Самое же общее наблюдение таково, что рельефные характеристики берега и прибрежного дна, как правило, весьма однородны. Гористый берег, скалы, круто падающие в воду, камни, поднимающиеся над водой, и буруны над невидимыми рифами, темно-синяя вода – все это позволяет предположить, например, что прибрежная зона акватории достаточно глубока, изобилует скалистыми нагромождениями, подводными пещерами и гротами, тенистыми придонными навесами, причудливыми лабиринтами ходов и т. п. Здесь можно рассчитывать отыскать глубинную добычу. И, наоборот, пологий песчаный или мелкокаменистый, галечный, ракушечный берег чаще всего свидетельствуют о том, что и под водой спокойный, покатый рельеф, со сравнительно мелкими камнями, покрытыми диатомовыми водорослями (лакомая пища кефалевых), с просторными песчаными «полянами», постепенно углубляющееся дно. Впрочем, и в таких местах, на глубине 15-20 м, на границе растительной полосы нередко совершенно неожиданно оказываются каменные гряды со всей своей специфической жизнью. А на более мелких пространствах, в зависимости от времени и t° воды (с мая по октябрь), можно предвидеть встречи с донной рыбой – скатами и камбалой, петухом и барабульками, с большими стаями кефалевых.
Если спортсмен располагает возможностью и временем познакомиться с подводным миром акватории воочию – это необходимо сделать обязательно. От тщательного предварительного изучения морского пространства зоны состязаний зависит очень многое. Изучая акваторию вплавь, в комплекте № 1 нельзя брать с собой оружие. И не только потому, что накануне соревнований это обычно запрещено Положением, а, прежде всего, потому, что ружье помешает выполнению основной задачи – наблюдению, анализу и запоминанию природных особенностей. Очень полезно, внимательно изучив очередной участок прибрежного моря, выйти на берег и составить примерный топографический план дна, отметив на нем глубины, крупные подводные гряды с потенциальными местами обитания глубинной «оседлой» рыбы, «магистрали» движения и места кормежки кефалевых и т. д. специальными значками. Надо иметь в виду, что, нанося на план какой-либо подводный объект, необходимо связывать его с определенными ориентирами на берегу, иначе найти его впоследствии будет очень трудно. Накануне соревнований тщательно проанализируйте составленные членами команды карты-планы. Затем на основе внимательного учета природных данных акватории и спортивной индивидуальности каждого спортсмена разработайте тактические задачи выступления команды и каждого участника. Какими же могут быть эти тактические задачи?
Если, например, акватория включает и мелководные, и глубинные участки, различные по ихтиологическим характеристикам и достойные обследования с оружием, так распланируйте многочасовые действия в воде, чтобы наиболее напряженная глубинная работа приходилась на начальное время наибольших сил спортсменов[25], чтобы она чередовалась с менее напряженными действиями на сравнительно мелководных участках.
В состав команды входят три человека, имеющие, как правило, каждый свое спортивное «амплуа». Разрабатывая тактический план, учитывайте индивидуальные склонности и способности спортсменов, их персональную физическую подготовленность, тренированность и опыт.
Подводные стрелки, как об этом говорит многолетний опыт, делятся, в основном, на тех, кто любит и способен долго и плодотворно работать на глубинах 12-15 м, и тех, кто более успешно действует в пределах 6-8 м, располагая многочисленными и разнообразными приемами добычи стремительной и пугливой кефали. Продумывая почасовой график выступления команды, персонально наметьте, кто с кем будет работать на предельных глубинах в «двойке», т. е. с взаимной попеременной встречной страховкой. Кто и когда будет «третьим», т. е. в это время действует отдельно на более мелких участках; как по времени надо менять функции каждого спортсмена. Разумеется, что в процессе многочасового двухдневного выполнения данного упражнения каждому из трех членов команды придется (по графику) выполнять функции и одного в «двойке», и «третьего». Однако, как мы уже сказали, полная «уравниловка» здесь ни к чему; гибко используйте индивидуальные способности каждого спортсмена. Чтобы уравнять шансы работающих в «двойке» (особенно в соревнованиях лично-командных), следует принять за правило строго попеременное выполнение функций «первого» и «второго» (страхующего) после каждого нырка. Сделать два нырка подряд спортсмен может только с разрешения партнера по «двойке».
Каждый пяти или шестичасовой отрезок времени соревнований делится обычно на два сеанса обязательным получасовым перерывом на отдых. Планируя дальнейшие действия после отдыха, опять-таки ставьте наиболее напряженные в начало. Готовя тактический план, знайте, что на большей части нашего побережья Черного моря, вторая половина дня, как правило, более добычлива по кефалевым породам на малых и средних глубинах; утро же и первая половина дня предпочтительны для глубинных и пелагических (проходных) пород рыб.
25
Сразу идти на максимальную глубину, однако, нецелесообразно. В течение 20-30 мин. надо разныряться и стабилизировать процесс задержки дыхания и его восстановления на малых и средних глубинах.
- Предыдущая
- 22/31
- Следующая