Мужские правила. Отношения, секс, психология - Мэнсон Марк - Страница 34

Вот что я рекомендую вам и всем мужчинам, которым нужны стимул и мотивация. Необходимо урезать себя в плане мастурбации и порно. Я и сам время от времени сажусь на эту диету, когда хочу добавить себе мотивации. Это мой патентованный метод. И он творит чудеса. Благодаря ему многие мужчины добиваются поразительных результатов. Я беседовал с мужчинами, которые годами только и делали, что читали советы по пикапу. Используя мой метод ограничения, они буквально через две недели бежали знакомиться с женщинами и добиваться свиданий.

Итак, без лишних слов:

– Завязывайте со всякой порнографией немедленно. С сегодняшнего дня. Удалите всякое порно с компьютера. Выбросьте все диски и DVD с порно, если они у вас есть. А если совсем невмоготу, скачайте несколько бесплатных программ для блокировки сайтов и запретите навсегда все известные вам порносайты. И не надо приходить в ужас. Просто доверьтесь мне: через месяц спасибо скажете.

– Ограничьте мастурбацию одним разом в неделю. Включите ее в расписание. Выберите день. Я обычно выбираю понедельник. И не уклоняйтесь от графика! Если хотите усилить мотивацию (и иметь потенцию 14-летнего подростка), мастурбируйте раз в две недели. Опять-таки выберите день и придерживайтесь графика.

– Когда мастурбируете, представляйте только знакомых женщин, с которыми не занимались сексом. Это может быть коллега по работе. Или девушка, с которой вы познакомились в субботу вечером. Или девушка, с которой вы встречаетесь. Да мало ли вариантов. Но она должна быть реальной. И она должна быть такой, с которой вы еще не спали (но хотите).

– Мастурбируя, используйте жидкий крем или лубрикант. Не торопитесь. Растяните больше чем на десять минут. Получите удовольствие. В конце концов, не каждый день у вас это бывает…

Следуйте данному режиму в течение нескольких недель – и увидите, что мотивация появилась. Если уступили желанию и сбились с графика, начните сначала. Не ругайте себя сильно. В идеале через пару недель идея пойти куда-нибудь и познакомиться с женщиной будет представляться не кошмаром, а интересным вариантом. И это хорошо. Так что переходите к действиям!

Глава 10

Преодоление тревоги

Припомните последний случай, когда вам хотелось отделаться от человека, искавшего вашего общества. Возможно, это был надоедливый сослуживец. Или непутевый родственник. Или мать решила познакомить вас с дочерью подруги, а вы не хотели. В общем, представьте эту неловкую ситуацию, когда пришлось отказывать. Вспомните, как искали вежливый предлог отвертеться. Как вы себя чувствовали?

Паршиво.

Отказывать людям, будь то в форме резкой («Уйди и оставь меня в покое!») или мягкой («Только не сейчас, в эти выходные я ужасно занят»), неудобно и неприятно. Всем это не по душе. Лишь очень немногим нравится быть невежами и делать людям больно.

А теперь вообразите, что делаете это почти каждую неделю. Согласитесь, сомнительное удовольствие, по сути – мука мученическая. Но становится понятно, почему женщины жалуются на настырных поклонников и находят их неприятными.

Многие мужчины считают, что женщины – эгоистки, которые смеются над ними со своих заоблачных сексуальных вершин и решают, кого милостиво допустить к своей божественной киске (или хотя бы дать шанс), а кого оставить в одиночестве. Вовсе нет!

Сами подумайте. Зачем женщины вкладывают столько времени и сил в свою внешность? Зачем ходят в бары для встреч, заводят странички на сайтах знакомств и ходят на свидания вслепую? Вовсе не затем, чтобы получить удовольствие, отвергнув как можно больше мужчин. Им так же трудно, как и нам. Они одиноки. Они хотят познакомиться с мужчиной. И не с каким попало, а с адекватным: уверенным в себе, обаятельным, остроумным и интересным. Им нужен мужчина, способный быть с ними уязвимым и откровенным.

Она хочет, чтобы вы были таким мужчиной. Она втайне болеет за вас. Не хочет вас отвергать. Всякий раз, когда к ней подходит мужчина, она мысленно говорит себе: «Пожалуйста, пожалуйста, будь таким мужчиной. Будь привлекательным мужчиной, которому я не смогу отказать». А он? Что-то нервно бормочет, предлагает купить выпивку, глупо шутит о погоде. В результате она снова оказывается в неприятной ситуации: приходится отказывать.

Не всегда дело заходит так далеко. Подчас он не успевает рта раскрыть, как игра окончена. Он одет как клоун и три месяца не причесывался. Или настолько пьян, что даже смотреть на нее прямо не может.

И вот почему женщины, если мы им нравимся, готовы простить нам массу кретинских поступков и ошибок. Поразительно, сколь много вторых и третьих шансов они могут дать. Женщины стремятся поддержать нас. Они наши главные поклонники. Они думают: «На сей раз он струсил и не стал звать на свидание. Ладно, найду предлог позвонить ему. Может, в следующий раз пригласит». Они умоляют вас, чтобы все получилось. Они хотят этого не меньше, чем вы. Эти женщины – на вечеринке, в кофейне, на сайте знакомств – хотят, чтобы вы были невероятно привлекательным мужчиной, который остановит для них время и позволит ощутить то, что они никогда не ощущали. Они хотят, чтобы вы были таким. И когда отвергают вас, то не потому, что им это приятно или у них непомерное эго. И не потому, что вы недостаточно высокий или недостаточно накачанный…

А потому, что вы не дали ей этого чувства. Вы не заставили ее кружиться, падать, смеяться и забыть, кто она и с кем она. А искала она именно этого: мужчину, с которым она почувствует себя более живой.

В следующий раз, когда будете проявлять инициативу, когда она увидит ваш интерес – и поверьте, она обычно видит интерес, – знайте, что она на вашей стороне. Втайне она не меньше желает вашего успеха, чем вы. И хотя бы на мгновение она ваша главная поклонница.

А вы – мужчина. Так что действуйте. Все в ваших руках, и только в ваших. Действуйте же, не сидите сиднем.

И вот тут у подавляющего большинства мужчин начинаются проблемы. Казалось бы, чего проще: открыть рот, направить шаги в нужном направлении, набрать телефонный номер. Но они этого не делают. Слишком сильны страхи и отговорки, о которых мы говорили в предыдущей главе. Человек с ними не справляется. И все остается без изменений.

Сколько бы книг вы ни проштудировали, сколько бы видео ни посмотрели о свиданиях и знакомствах, все это не поможет, если вы ничего не делаете.

Скорее всего, если вы читаете эти строки, данная книга не первое, что вы изучаете по теме пикапа и влечения. Некоторые подсели на подобную литературу как на наркотик. Все читают и перечитывают, читают и перечитывают. И ничего не делают.

Более того, когда человек читает и собирает информацию да советы, это может быть способом избежать действия. У него возникает чувство: если он прочел 150 страниц о влечении, он что-то уже сделал (хотя фактически пальцем о палец не ударил). Соответственно, ему нет нужды иметь дело с тем, чего он боится: куда-то идти, подходить к женщине, говорить ей правду, быть уязвимым, быть готовым к отказу.

Это не новая проблема. Она десятилетиями освещалась в книгах по самопомощи и упоминалась в рекомендациях для бизнесменов. О ней говорится и в советах для мужчин. Но пока еще никому не удалось найти достаточный стимул для того, чтобы подтолкнуть мужчин к действию и вынудить их преодолевать инерцию.

Обычно советуют: бросайтесь в воду с головой, делайте движения руками – а там как-нибудь да поплывете. Идея состоит в следующем. Допустим, вы панически боитесь знакомиться. Не велика беда! Пойдите на курсы по знакомствам и соблазнению: коуч поведет вас в бар и будет стоять над душой, пока вы не познакомитесь с 25 девушками за вечер. Вам предложат изучить стандартные фразы и стандартные ситуации…

Что ж, как минимум вы оторвете задницу от кресла и что-то сделаете!

Только вот в чем беда. Такой метод погружения не создает долговременной привычки. А преодолеть тревогу можно куда менее сложным и менее нервозным способом.