Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи - Волкова Наталья - Страница 38

21. Дыхание в родах, снятие страха и обезболивание схваток.

22. **Лечение поглаживанием – «хагитерапия».

23. **Созревание чувства отцовства. Упражнение «Создай будущее своему ребенку».

24. **Выбор имени ребенка. «Имя и судьба».

25. Общение с деревьями. Занятие «Живое дерево» (см. ниже).

26. **Послеродовая депрессия. Профилактика.

27. **Разрешение конфликтов в семье. Крепкая семья. Упражнение «Муж имеет право».

28. **Ревность старших детей. Уютный дом. Упражнение «Мои таланты».

Музыка

1. **«Прослушивание колыбельной песенки «Глажу деточку» в качестве гимна школы «Дарёнок».

2. **Философия колыбельной песни. «Где вы ушки?»

3. *Влияние музыки на психофизическое состояние человека. Медленная и быстрая музыка.

4. *Прослушивание классической музыки – Моцарт, Вивальди. Позитивные слова.

5. *Прослушивание классической музыки – Бетховен, Чайковский. Позитивные слова.

6. ** Изучаем колыбельную песенку «Глажу деточку» с партитурой движений мамы.

7. *Колыбельная «У кота ли у кота».

8. Колыбельная «Ходит дрема».

9. Музыкальная гимнастика – основные правила исполнения и движения. Песня «Ночь прошла».

10. Ритмы дня «Тяги-тяги, потягушеньки».

11. **Постановка певческого дыхания. Ритмы дня «Рельсы-рельсы».

12. Ритмы дня «Кушай-кушай милый».

13. **Веселая зарядка «Мы в городе родились».

14. **«Прогулка», цикл «Ритмы дня».

15. Колыбельная песня «Ветер горы облетает».

16. «Водичка», цикл «Ритмы дня».

17. **Обучающая музыка – общение с природой. Цикл «Звуки и голоса».

18. **«Сверчок», цикл «Звуки и голоса».

19. **«Лягушка», цикл «Звуки и голоса».

20. «Попугай», цикл «Звуки и голоса».

21. *«Нам нужно», цикл «Звуки и голоса».

22. **Звучание различных музыкальных инструментов. Колокольчик, барабан и гитара.

23. **Образовательная музыка цикла «Музыкальная география».

24. «Антарктида», цикл «Музыкальная география».

25. **«Евразия», цикл «Музыкальная география».

26. *«Северная Америка», цикл «Музыкальная география».

27. «Австралия», цикл «Музыкальная география».

28. *«Африка», цикл «Музыкальная география».

Творчество

1. **Живопись акварельными красками. Цветовой спектр. Рисуем радугу.

2. Противоположные цвета. Хроматический круг. Смешиваем цвета.

3. **Влияние цвета на психику человека. Язык цвета. Тест Люшера.

4. **Метод цветовых пятен как выражение эмоций. Рисуем грусть и радость.

5. *Цикл «Музыка цвета». Цвето-музыкальная медитация.

6. **Мастерим аудиофон. Песенка «Кушай» – озвучиваем живот.

7. Рисунок «Красная песенка».

8. Рисунок «Зеленая песенка».

9. Рисунок «Синяя песенка».

10. **Сочинение сказок и их влияние на характер ребенка. Обсуждение сказки «Кот в сапогах».

11. Коллективная сказка «Жили-были мамы…»

12. **Сочиняем «Сказку о дружной семейке».

13. Сочиняем «Сказку о смелом малыше».

14. Сочиняем вместе со старшими детьми «Сказку о будущем братике или сестренке».

15. *Лепка из пластилина и ее влияние на психологическое состояние.

16. *Лепим свои страхи (преобразовываем в персонаж из мультфильма).

17. Лепим свои сомнения (преобразовываем их в сказочного героя).

18. **Лепим радость – выставка «Радостное ожидание».

19. *Музыкальный инструмент как метод озвучивания тела ребенка. Мастерим барабанчик.

20. **Мастерим погремушки с разным звуком. Песенка «Топатушки» – сопровождение.

21. *Обучаем ритму. Выстукиваем ритм песенки «Вьюшки-колотушки» по самодельному барабанчику.

22. Оформление своей цветной картинки в рамку и паспарту.

23. Надуваем и расписываем воздушный шарик – готовим встречу с ребенком. Боди-арт на животе мамы.

24. **Придумываем счастливый конец сказки «Колобок».

25. Придумываем счастливый конец сказки «Курочка ряба».

26. *Рисунок «Утро моей семьи».

27. *Рисунок «Мой здоровый малыш». Оформляем «Дневник мамы».

28. Оформляем «Родовое древо своей семьи».

Вышеперечисленные темы уроков апробированы преподавателями школы ответственных родителей «Дарёнок» на практике в течение двадцати лет работы. Здесь представлены наиболее эффективные из существующих методов обучения родителей радостному и творческому процессу вынашивания беременности и естественных родов.

Приветствуется творческий подход к проведению занятий с учетом срока беременности и состава участников каждой группы.

Например, если на занятиях присутствуют папы, то вводится тема, интересующая их. Учитываются пожелания и вопросы занимающихся женщин и включаются в тему занятий соответствующий урок.

Таким образом, к занятиям предлагается подходить творчески. Мы рассчитываем, что именно такие педагоги будут преподавать в уникальной школе дородового воспитания «Дарёнок».

Влияние звука на развитие мозга ребенка

Звук «лепит» мозг плода, потому что уши открыты и дети слышат звуки. Звук также проникает через околоплодные воды и формирует ядро личности ребенка. От вибрации человек не защищен. Звуки с положительными и отрицательными вибрациями воздействуют на плод в течение всего дня. Это – речь окружающих, радио, телевидение, которые несут отрицательные чувства (война, ненависть, болезнь, злость, горе…).

Поэтому мама своими положительными чувствами и ощущениями защищает ребенка. И тогда он чаще слышит слова: «Любовь, нежность, радость, счастье, вера, добро».

Маме необходимо в общении с будущим ребенком петь колыбельные песни, слушать классическую музыку, играть на музыкальных инструментах. Утром хорошо подойдет дудочка или флейта, в обед – ударные инструменты, вечером – струнные. Приложите гитару к своему животу и перебирайте струны.

Тактильно-вербальный словарь мамы

Для воспитания чувственно-ощущающей сферы ребенка и более тесной связи с матерью стоит обучиться специальным приемам.

Любовь – громко произносим слово «милый», поглаживаем живот.

Радость – слово «эй!» и подталкиваем живот снизу вверх.

Восторг – слово «браво!» и громко хлопаем в ладоши.

Веселье – говорим «ха! ха! ха!» и потряхиваем живот.

Благодарность – произносим «спасибо!» и плотно прикладываем ладони к животу.

Недовольство – слово «нет-нет!» похлопываем живот снизу вверх.

Упражнения для снижения тревожности

Двухфазное дыхание

Рекомендуется для улучшения настроения и самочувствия женщины. В положении стоя или лежа закройте правую ноздрю большим пальцем и сделайте спокойный вдох левой ноздрей, закройте левую ноздрю и выдохните правой ноздрей, сразу вдохните правой ноздрей и, закрыв правую ноздрю, выдохните левой. Продолжительность дыхания от 2 минут.

Проба «м-м-м-м»

Включаем секундомер. Делаем глубокий вдох и на выдохе произносим звук «М», растягивая выдох как можно дольше. Медленный и продолжительный выдох понадобится всем женщинам во время родов. Продолжительность выдоха в норме должна быть не менее 40 секунд. Необходимо тренироваться каждый день, записывая время выдоха.

Пример урока по обучению специальному дыханию

В предлагаемой системе предпочтение отдается трем видам дыхания, отлично зарекомендовавшим себя на практике.

– Первый вид дыхания называется «Цветное и озвученное». Вдох делается через нос, со звуком, при этом надо почувствовать, что вдыхаемый воздух прохладный, и представить, что он голубого цвета. Выдыхать необходимо, приоткрыв рот, с легким звуком «Ха!», при этом представляя себе теплый воздух розового цвета.