Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи - Волкова Наталья - Страница 33

Разделите лист бумаги на две колонки. В правой перечислите все, что вам доставляет удовольствие, а в левой – огорчает. Сравните колонки; если в левой больше пунктов, дополните правую. В колонке радости всегда должно быть больше пунктов, хотя бы на один. Повесьте список на видное место и, когда будете расстроены, записывайте причину в левую колонку и работайте, удлиняя правую.

Это упражнение позволит вам понять, как часто вы огорчаетесь, и научиться незамедлительно исправлять ситуацию.

Таким образом, вы приобретете хорошую привычку переключать мысли на что-то хорошее. Позитивное мышление – мощное противоядие от «горечи», оно не допустит возникновения сахарного диабета у вас или вашего ребенка.

Можно ли при помощи дородового воспитания уменьшить число неудач в жизни ребенка?

Смысл дородового воспитания состоит в том, что вы используете время, отпущенное природой, с пользой для себя и ребенка. В чем же состоит эта польза?

Во-первых, через мать ребенок устанавливает мысленный и чувственный контакт с внешним миром. Будущая мама, которая с радостью ждет рождения ребенка, формирует у него позитивное отношение к окружающему миру. Она как бы говорит ребенку: «Мир разный, и в нем можно жить, ничего не бойся, я с тобой».

Во-вторых, научившись извлекать из стрессов пользу и таким образом нейтрализуя их, мать воспитывает у ребенка устойчивость характера. Неудачи в жизни малыша обязательно будут, но он сможет использовать их для своего развития.

В-третьих, родители учатся понимать своего ребенка, а значит, дружить и хорошо ладить с ним.

Не следует стремиться во что бы то ни стало при каждом случае «стелить соломку» ребенку. Из вашего вопроса следует, что вы сами боитесь поражений.

Поэтому прежде всего поработайте над собой: начните относиться к своим большим и маленьким трудностям как к новым возможностям для личностного роста. Сделать это будет просто, если вы начнете записывать все, что с вами происходило до этого дня.

Вас часто предавали, обижали, незаслуженно критиковали? Напишите о том, что вы предпринимали и что в конце концов у вас получилось. Наверняка окажется, что в большинстве случаев вы победили обидчиков, справились со всеми тяготами и продолжаете жить и быть счастливой. Запомните все, чего вы добились «несмотря на…».

Когда ребенок подрастет, рассказывайте ему о трудных временах, о поражениях и неудачах, которые вы пережили. Малыш хочет и должен знать, что вам под силу преодолеть любые невзгоды. Ваш авторитет, как родителя, стремительно возрастет после таких рассказов. Это и будет его лучшей защитой от роли неудачника.

Мои воспоминания

Во время дефолта мы с мужем потеряли все деньги, которые у нас были. Через полтора – два года ситуация стала выравниваться. Однажды, беседуя со своей семилетней внучкой, я рассказала ей о том, как мы преодолевали трудности и как нам было не просто. Она слушала очень внимательно и в конце заключила: «Я тоже буду сильной и обязательно богатой!» Моя мама, присутствовавшая при нашем разговоре, не одобрила моего поступка, поскольку считала, что детям не стоит рассказывать о своих неудачах. Но через некоторое время я услышала, как внучка советовала подружке не раскисать перед трудностями, а смело добиваться своей цели.

В качестве примера она привела нашу историю.

Дети помнят, что они должны быть счастливыми. Помочь им научиться правильно относиться к неудачам – наш родительский долг. Главное – не защищать и оберегать от трудностей детей, а быть честными с ними, чтобы они доверяли нам. Конечно, вы можете попытаться передать малышу свой опыт ошибок, но ребенок учит свои уроки. Дайте малышу выучить их, уважая его и понимая, что это его жизнь.

Мой муж скептически относился к дородовому воспитанию нашей дочери. Теперь, когда она подросла, не может найти с ней общий язык. Можно ли что-то исправить?

Прежде всего, вам лучше забыть о его недальновидности. Скажите себе, что во время вашей беременности он был слишком занят и потому не смог заняться воспитанием дочки.

Затем просмотрите свои записи и ненавязчиво, без поучительных ноток в голосе расскажите о том, что вы узнали о дородовом воспитании. Беседуя с мужем, вы просто вспоминаете о том, что происходило на занятиях, чтобы осмыслить все заново.

Такую форму подачи ценной информации ваш муж воспримет хорошо. Поверьте, он чувствует, чтo ему не хватает знаний, но никогда не признается в этом. К сожалению, он предпочтет остаться «двоечником», а не попросит научить его. Кто же поможет вашему мужу, как не вы? Ведь цель у вас одна – создать счастливую жизнь своему ребенку.

Роль отца в жизни дочери трудно переоценить. Он является проводником в мир мужчин и от него зависит, как во взрослой жизни у нее сложатся отношения с мужем, начальником, да и с отцом тоже. Кто, если не отец, научит девочку обращаться с техникой, плавать или разжигать костер в лесу? Отец – первый тренер: он научит играть с мячом, кататься на коньках и ездить на велосипеде.

Вашему мужу трудно найти общий язык с дочкой еще и потому, что девочка начинает проявлять первые признаки женского характера, а он не совсем правильно воспринимает их.

Отец то слишком строг с девочкой, то, наоборот, позволяет ей чересчур много. Такие колебания отцовской позиции не укрепляют дружеских отношений между папой и дочерью, и от этого страдают оба. Ваша задача заключается еще и в том, чтобы объяснить мужу, каковы особенности девчоночьей психологии.

Для этого достаточно вспомнить свое детство и рассказать мужу о том, чего вам хотелось от вашего отца. Вспомните несколько историй с участием вашего папы или воображаемого, если вы росли без отца. Поверьте, муж внимательно выслушает вас, потому что новые знания помогут ему построить хорошие отношения с дочерью.

Мои воспоминания

Мой отец был очень строг со мной. Эту строгость я воспринимала как отсутствие любви. Он требовал полного и беспрекословного подчинения, его просьбы звучали для меня как приказы. Отец не наказывал меня физически, но однажды, когда я от страха не сказала правду, он дал мне щелчок в лоб. Мне было семь лет, заигравшись после школы, я забыла забрать сестру из детского сада. Испугавшись ответственности, я сказала, что меня задержала учительница. Когда рассерженный отец стал писать ей записку, я призналась, что обманула. У него ручка выпала из рук, так велико было его возмущение моим поступком. Щелчок не был болезненным, но унижение, которое я испытала, запомнила на всю жизнь. Когда я говорила маме, что отец меня не любит, она рассказывала, что он очень переживал, когда я болела. Это немного оправдывало его в моих глазах, но до конца я не верила маме. Поэтому отношения с отцом, к сожалению, оставались довольно отстраненными. Только после его ухода из жизни я поняла, что он всегда любил меня, но не умел выразить свою любовь словами. Теперь остается лишь сожалеть об упущенных годах и несостоявшихся десятилетиях дружбы и доверия с отцом…

Учите своего мужа любить и говорить о своих чувствах – сначала вам, потом и дочери.

Во время беременности у меня было много стрессов. Как это может отразиться на моем ребенке?

Для начала давайте договоримся: нет ничего абсолютно плохого или абсолютно хорошего ни для вас, ни для вашего ребенка.

Стресс – это, прежде всего, чрезмерная реакция на определенные жизненные обстоятельства. Будем исходить из того, что все обстоятельства создаются в результате нашего выбора. Получается, сами создали что-то и сами же этого испугались.

Трудно даже теоретически представить нашу жизнь, как гладкое течение большой полноводной реки, где все предопределено и нет никаких резких поворотов. Ведь наша жизнь переплетена с судьбами близких и значимых для нас людей, а они порой доставляют нам огорчения. Но огорчение огорчению рознь.