Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Калгари 88. Том 2 (СИ) - "Arladaar" - Страница 52
Через несколько минут мастера ушли, а их место на скамейке у калитки заняли девчонки из родной группы старшего возраста. Они с интересом смотрели на своих лидеров, гадая, чем это Левковцев заставил их заниматься в присутствии мастеров.
— Быстрее завязываем шнурки, не тянем время! — строго сказал Левковцев. — Вы будете заниматься положенные два часа, даже если я начну на десять минут позже из-за ваших задержек. Становимся в строй по росту!
— Люся, а чем вы тут занимались? — не сумев сдержать любопытство, спросила Анжелика и подъехала к Арине, обняла её за талию, смешно посмотрев снизу вверх. — Ну скажи, Люся!
— Ничем хорошим! — засмеялась Арина и потрепал девочку по голове с ушастой шапочкой. — Учили тройные прыжки!
— Я тоже хочу! — притворно захныкала Анжелика, отпустила Арину и стала разгоняться для разминки.
— Вы хотеть можете всё, что угодно! — сурово заявил Левковцев. — Но заниматься будете по плану, утвержденному мной! Так что, Барышникова, вернись в строй. Ты получила задание на ледовую тренировку? Нет? Куда тогда покатила? В строй!
Скорчив недовольную рожицу, вызвавшую смех у всех одногруппниц, даже у Соколовской, Анжелика встала на свое место.
— Итак, ребята, с этого дня я решил сделать наши тренировки немного в другом формате, — заявил Левковцев. — Но сначала я задам вам один вопрос. Вам нравится соревноваться?
— Да! Конечно! Очень! — дружно заволновалась группа.
— Мы каждый день будем соревноваться на ледовой тренировке! — заявил Левковцев. — Первый час тренируемся и разогреваемся в обычном режиме. Второй час проводим прокаты соревновательных программ, начиная с короткой. Конечно, вся группа показать свои программы не сможет за день, но мы продолжит на следующий день и так далее, пока абсолютно все не прокатают положенное. Те спортсмены, кто не занят в прокате, будут смотреть на своего товарища и выставлять оценки, позже аргументируя их. Вам всё понятно?
Сначала фигуристы молчали, раздумывая над сказанным, потом Соколовская нарушила тишину. По её виду можно предположить, что Марина заинтригована и довольна намечающейся тренировкой.
— Да, план хорош! — воскликнула она. — Он поможет со стороны увидеть ошибки, в том числе и свои.
— Вот именно, Марина, вот именно! — улыбнувшись, согласился Левковцев. — А ещё таким образом вы повысите культуру катания и знание правил технической базы. А пока поехали! Начинаем разминку в обычном темпе. Хмельницкая и Соколовская! Едем со всеми! Вам нужно сбросить темп и успокоить нервы. Идём опять от простого к сложному.
Для Арины способ тренировки, указанный Левковцевым, был не в новинку. Бронгауз постоянно устраивал внутренние соревнования группы, на которых новые элементы проходили первичную отработку, прежде чем пойти в большой свет. Учил своих фигуристок катать целиковые программы, при этом других спортсменок заставлял наблюдать прокаты конкуренток и оценивать их с точки зрения судей. Преследовалась при этом вполне конкретная цель — здоровое соперничество между фигуристками, которые, видя, как подруга по группе что- то делает лучше и оригинальнее, тоже подтягивали свой уровень до требуемого. Такова уж подростковая психология, усиленная в несколько раз спортивной мотивацией…
Таковы были вероятные планы Левковцева, до которых он дошёл сам, а возможно, прочитал в учебниках. Но это всё только предстояло опробовать на практике. Сейчас же пока начали обычную ежедневную тренировку.
Сперва стандартный разгон вдоль бортов, с последующим исполнением простых фигур. Фонарик, ёлочка, кросс- роллы. Потом перешли на более сложные шаги: чоктау, моухоки, тройки, крюки и выкрюки. Через десять минут Левковцев решил, что пора тренировать вращения, начав с либелы, и крикнул об этом с середины катка, откуда внимательно следил за воспитанниками.
Арина заметила, что за ней и Соколовской очень пристально наблюдают практически все одногруппники. Даже обладая навыками, а иногда и совсем неплохими, фигуристы всё-таки не могли отказать себе в возможности увидеть, как делают тот или иной элемент новоиспечённые чемпионки. И это оказывалась самая действенная тренировка. Да и сама Арина, чего греха таить, мельком нет-нет, да смотрела на то, чем занята Соколовская и что она делает.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})Делала Марина всё надёжно и на высоком уровне. Как будто и не прыгала только что тройные прыжки и не отрабатывала дорожку шагов. Арина наконец-то смогла сообразить, почему катание Соколовской обладает такой притягательностью, в том числе и для неё, Арины Стольниковой, олимпийской чемпионки из двадцать первого века. Марина на первый взгляд, выполняла элементы просто и прямолинейно, но за этой простотой крылась вечная классика, которая, как известно, по определению не может быть некрасивой.
Соколовская делала все элементы с классической чистотой и точностью. Она каталась как фигуристки прошлых лет, прокаты которых пылились на черно-белых киноплёнках архивов телевидения. Каталась так, как написано в учебниках по фигурному катанию, по которым учат юных спортсменов. Это и привлекало внимание любого, от профессионала до любителя, впервые пришедшего смотреть соревнования.
Когда Левковцев объявил, что разминка окончена, первой, естественно, пригласил на лёд Соколовскую. Марина вышла в центр арены с невозмутимым выражением лица и приняла стартовую позу. Едва заиграла музыка, она полностью ушла в прокат. И тут вдруг Арина сообразила, что в короткой программе у Соколовской абсолютно нет никакого преимущества перед ней! Одиночным прыжком можно исполнять только лутц. Тройной сальхов в короткой программе теоретически можно вставить в каскад с двойным тулупом, но в том- то и дело, что Марина каскад не тренировала! Она прыгала лишь одиночный тройной сальхов. Пойдет ли она на риск в данной ситуации?
Естественно, Марина не пошла на риск и не стала прыгать только что разученный прыжок, да ещё и в комбинации с тулупом. Зачем рисковать здоровьем на малозначащей тренировке? Она поступила как настоящая чемпионка с холодным сердцем и ясной головой — прыгнула двойной флип- двойной тулуп, двойной лутц и двойной аксель. Сделала все чисто, с напором и скоростью, выдав абсолютно такой же прокат, как и на первенстве города.
Ни одной ошибки! Чистоган! Под аплодисменты и одобрительные крики одногруппниц, Марина подъехала к бортику у калитки и хлопнула Арину по плечу, торжествующе улыбаясь.
— А ну-ка, догони!
Догнать можно было и чистым исполнением своей «Жар- птицы». Не рисковать, не рвать мышцы и жилы. Но Арина решила пойти ва-банк, чтобы произвести впечатление на одногруппниц. А вернее, на одну одногруппницу, на Соколовскую. Взыграл дух противоречия — самое противное и гиблое чувство в спорте. Это когда соперник берет тебя под контроль, и вынуждает идти на неоправданный риск. Что уже есть победа. Только не физическая, а психологическая.
У Арины преимущество в короткой программе, безусловно, было… Это тройной лутц. А если считать тройной флип, который она могла прыгнуть в каскаде с двойным тулупом, то преимущество подавляющее. И разумнее всего его использовать на будущих соревнованиях, понемногу наращивая сложность заходов на прыжки и выходов с них. Повышая надёжность исполнения элемента. Но… Разумные мысли покинули Арину Стольникову, когда она зашла на стартовый каскад.
Как ни странно, он получился. Правда, с корявым выездом и недокрутом на двойном тулупе, что совсем уж неприлично. Всё-таки понимая, что рискует, Арина в последний момент чуть сбавила скорость захода на тройной флип, и прыгнула его на контроле. Он получился, и даже прилично. Как одиночный прыжок сошёл бы, но в том-то и дело, что флип в короткой программе нужен только в каскаде. Попытка прицепить двойной тулуп к слабому выезду удалась, но тулуп получился с недокрутом и значительной потерей равновесная — Арина чуть не свалилась на лёд, каким- то чудом умудрившись сохранить равновесие. Рука замерла буквально в считанных сантиметрах от льда. А ведь предстояло ещё прыгнуть тройной лутц. Вот только стоит ли так рисковать?
- Предыдущая
- 52/53
- Следующая
