Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь - Дженсен Билли - Страница 27
Далее учения перешли от решения критических проблем к расследованию на месте преступления, а моя работа в этот день была закончена. Командир батальона поблагодарил меня и выразил желание снова поработать вместе на будущих учениях.
Выводы:
• Никогда не считайте комнату пустой, пока не осмотрите все места, в которых может прятаться человек.
• Поддержка с воздуха позволяет получать важную информацию о ситуации в режиме реального времени.
• Всех погибших требуется опознать, ПРЕЖДЕ чем утверждать или обещать что‐то членам семьи.
• Когда у захватчика нет никаких требований, проведение переговоров невозможно.
• Информация, полученная в ходе всего одного допроса, может радикально изменить ход расследования.
• Ситуация с заложниками может резко обостриться, могут возникнуть дополнительные обстоятельства.
• Внутри ситуации может быть дружественно настроенный человек, о котором мы еще не знаем.
• Изобретательность и ясность мышления необходимы, чтобы спастись.
• Психолог и священник понадобились гораздо раньше, чем их вызвали.
• Психологическая и духовная оценка состояния людей была бы не лишней.
• В командном пункте происшествия должен быть один главный человек, ответственный за сбор поступающей информации и ее отображение на экране.
• Всего одно заявление свидетеля может решить или сорвать дело.
• Медиатору может потребоваться помощь, если переговоры будут интенсивными и затяжными.
• Взывать к сочувствию и человечности преступника все еще можно, даже если он только что убил невиновного.
• Командные пункты работают в хаосе, и поступающую информацию нужно упорядочивать. Должны быть разработаны процессы, позволяющие организованно получать и обрабатывать всю информацию, а не оставлять ее на изолированное использование в командном пункте.
Независимо от навыков, вы должны быть готовы решать проблемы нестандартными способами. Кто бы мог подумать, что бумажный самолетик поможет спасти заложника? Научитесь по максимуму использовать имеющиеся в вашем распоряжении ресурсы и нестандартно мыслить. Запомните самое важное: изобретательность и ясность мышления необходимы для спасения самого себя.
Маленькие победы
В Школе выживания, эвакуации, стойкости и побега (ВЭСП) нас учат невероятно важному инструменту сопротивления. На первый взгляд, нам кажется, что мы сопротивляемся похитителям, их вопросам, их попыткам втереться в доверие, нашему желанию сдаться, пойти на уступки и пособничество – по сути, тому, чтобы дать им хоть какую‐то информацию. Однако если мы копнем немного глубже, то обнаружим неоспоримую правду: то, чему мы в действительности сопротивляемся, – это наша склонность сдаваться. Вы же помните, что истинное поле битвы – наш разум? Что бы ни происходило вокруг, сосредоточьтесь на внутренней силе – именно от нее зависят и победа, и поражение.
Мы не сражаемся с людьми вокруг нас. Не сражаемся с угрозами, абьюзом, манипуляциями, давлением, пытками, токсичностью или попытками выудить у нас информацию. Мы сражаемся с нашим желанием сдаться поражению, депрессии, безнадежности, беспомощности, жертвенности, гневу, мстительности, страху, тревоге и отчаянию. Мы сражаемся за надежду, мотивацию, человечность, достоинство, доброту, милосердие, мягкость, силу, характер, мир, ум, изобретательность, спокойствие, лидерство, надежность, несгибаемость духа, упорство, верность, честь и гордость.
Чтобы противостоять длинному списку негатива и нашему желанию сдаться и при этом поддержать и сохранить вышеперечисленные положительные качества и желание выжить, нас учат видеть маленькие победы каждый день. Вы движетесь в сторону вещей, на которых сосредоточены: если вы видите только плохое, то вскоре сами станете транслировать негатив. А это первый шаг к тому, чтобы сдаться. Но если вы действительно стараетесь видеть хорошее, даже если это незначительные мелочи, и сосредотачиваетесь на этом, то это первый шаг к тому, чтобы выстоять, выжить и вернуться с честью.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})Прямо сейчас в моей жизни есть несколько значительных проблем, которые всегда маячат рядом – меня как будто загнали в угол. Чтобы бороться с этим ощущением отчаяния, я решил ежедневно находить 5 положительных моментов в своей жизни и рассказывать о них лучшему другу. В первый день вместо запланированных 5 пунктов я смог остановиться только на 32. Во второй день я снова намеревался написать только 5, но получилось 19. Каждый день я проводил «инвентаризацию» жизни и с удивлением обнаруживал все больше маленьких побед. Поскольку я тратил время на их поиск, я был сосредоточен на них и просто не мог не ощутить нахлынувшей волны благодарности.
И теперь благодарность – мое ведущее чувство. Я доволен. Теперь мне спокойнее, и я активно ищу еще больше моментов для своего ежедневного списка.
Когда я осознаю все свои маленькие победы, я просто не могу чувствовать себя беспомощным. Наоборот, это разжигает во мне мотивацию. Двигает меня в позитивном направлении. Это делает мою компанию для других куда более приятной. Это переключает мой фокус с вещей, которых у меня нет, на то, чем я обладаю. Напоминает о том, что много всего находится у меня под контролем. Такая привычка подарила мне осознанную жизнь и надежду. Она помогла мне выжить в школе ВЭСП, хотя урок был куда более многогранным. Это лучшее лекарство от отчаяния, и это не пустая болтовня. Поиск маленьких побед вошел в мою повседневную жизнь и стал надежной защитой от порыва сдаться, от тоненького голоска в голове, взывающего меня уступить.
В трудную минуту это может оказаться вашим спасательным кругом. Если вы когда‐нибудь окажетесь в условиях природной или техногенной катастрофы, вспомните, как смещать фокус с пугающего будущего на хорошие вещи в настоящем моменте. Это спасет ваш боевой дух, жизнь и окружающих. Именно это играет решающую роль между победой и поражением. Как всегда, помните о заблаговременной подготовке поля боя. Чтобы испробовать в действии технику маленьких побед, не ждите, пока наступит катастрофа. Начните подмечать хорошее уже сегодня и переключите свое внимание с негатива. Уже сегодня это принесет вам ощутимую пользу, а когда вы окажетесь перед лицом катастрофы, то будете подготовлены.
Не сравнивайте себя с другими
Крис, моя правая рука по службе, отказался от участия в специальной боевой подготовке по нескольким причинам. Одна из них заключалась в нашем инструкторе, который постоянно повторял, что не все из тех, кто успешно прошел тестирование, подходят для этой подготовки. Он дал это понять предельно четко, и мы пришли на тест, зная, чего ожидать.
Среди нас был один парень, который, казалось, никогда особо не выкладывался на занятиях. Он все время был в «режиме энергосбережения», не прикладывал лишних усилий и выполнял лишь необходимый минимум. Он часто отвлекался, чтобы перекусить, и по возможности залипал в телефон. Мы с Крисом решили, что он запросто завалит этот тест, потому что он никогда не показывал выносливости, которая нужна для сдачи. Но в итоге он успешно сдал тест в том же энергосберегающем духе, в котором и тренировался. Криса это сильно расстроило. Ведь мы буквально из кожи вон лезли, пока готовились, в процессе тестирования я испытал такое напряжение, что заработал мигрень. А этот тип просто влегкую проскочил тест, но при этом результат у нас был один. Из-за этого Крис ощущал, что наши усилия пропали даром, а может, и вовсе ничего не стоили с самого начала. Но лично мне это помогло усвоить несколько важных уроков, которые применимы к жизненным испытаниям:
1) Совсем не важно, что и как делают другие. Важно лишь то, что я делаю и как себя проявляю. Не важно, что сказал преподаватель или как справились другие студенты. Вместо того, чтобы фокусироваться на этом, мне следовало жить в соответствии со своими убеждениями и выложиться на полную. Как говорится в Библии: «Все, что может рука твоя делать, по силам делай». Другими словами, делай все с усердием. Отсутствие старания у нашего товарища или отсутствие у нашего инструктора желания его завалить никак не повлияли на то, что получил я, прилагая усилия, усердно работая, изучая программу и совершенствуя свою технику. Мои знания и навыки были заработаны тяжелым трудом, и теперь их у меня не отнять, равно как я не смог бы получить их, если бы не приложил должных усилий.
- Предыдущая
- 27/76
- Следующая
