Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Свобода быть собой - Гибсон Линдси Картер - Страница 8
8) Мой родитель был непоследовательным: иногда проявлял мудрость, иногда вел себя совершенно неразумно.
9) Все наши разговоры в основном вращались вокруг интересов родителя.
10) Если мне было грустно, родитель либо говорил что-то поверхностное и бесполезное, либо злился и отпускал саркастичные комментарии.
11) Даже вежливое несогласие могло заставить моего родителя защищаться.
12) Мне было неприятно рассказывать родителям об успехах*, казалось, им все равно.
13) Мне часто приходилось испытывать вину за то, что я недостаточно забочусь о родителе или мало для него делаю.
14) Мой родитель не основывал свое мнение на фактах и логике.
15) Мой родитель не был склонен к самоанализу и редко задумывался о том, что в проблемах есть и его ответственность.
16) Мой родитель видел все в черно-белом свете и плохо воспринимал новое.
Поскольку все эти проявления свойственны эмоционально незрелым людям, даже если вы выписали только несколько из них, это может свидетельствовать об эмоциональной незрелости родителя или родителей.
Типы эмоционально незрелых родителей
Эмоциональная незрелость может проявляться совершенно по-разному — от мягкой формы до перехода в патологию. Не каждый эмоционально незрелый человек страдает от психического заболевания, но многие психически нездоровые люди эмоционально незрелы. Эмоциональная незрелость — более широкое понятие, чем какой-либо клинический диагноз, а потому оно более полезно и не так патологизирующе. Она может быть причиной множества психологических проблем, особенно расстройств личности, например нарциссического, истерического, пограничного, диссоциально-го или параноидального.
Всех эмоционально незрелых людей объединяют зацикленность на себе, низкий уровень эмпатии, потребность в ощущении себя самыми важными людьми на свете, неуважение к индивидуальным отличиям и трудности в переживании эмоциональной близости.
Эмоционально незрелые родители могут быть экстравертами или интровертами. Родители-экстраверты требуют внимания и общения, поэтому их эгоцентризм проще заметить. Родители-интроверты могут казаться менее эгоистичными, но они точно так же зациклены на себе. У них ограниченная эмпатия, им не интересны ваши чувства, а отношения с ними напоминают игру в одни ворота, хоть они и ведут себя тише эмоционально незрелых экстравертов.
Давайте внимательнее посмотрим на четыре типа эмоционально незрелых родителей (Гибсон, 2018):
1) Эмоциональные родители находятся во власти своих чувств. Они бурно реагируют на все, что их удивляет или расстраивает, их эмоции легко могут выйти из-под контроля. Они пугающе нестабильны и непредсказуемы. Воспринимают мелкие неприятности как конец света и уверены, что окружающие их либо спасают, либо покидают — в зависимости от того, удовлетворяют ли они моментально все их потребности или нет.
2) Одержимые родители компульсивно целеустремленны и всегда заняты. Им постоянно нужно двигаться вперед, они не могут перестать пытаться довести до совершенства все, что их окружает, включая других людей. Они воспринимают семейную жизнь как очередной проект с четким сроком исполнения, не уделяя внимания эмоциональным потребностям детей.
3) Пассивные родители кажутся безобиднее, чем родители других типов, поскольку оставляют роль злодея своему партнеру. Кажется, им нравится общаться с детьми, но для роли защитника детей от активного родителя им не хватает эмпатии. Они часто оказываются в тени более доминантного партнера, иногда закрывая глаза на жестокое или халатное обращение с детьми.
4) Отвергающие родители ведут себя так, что вы невольно задумываетесь, зачем им вообще нужна семья. Они избегают общения и ожидают, что остальные члены семьи будут строить свою жизнь вокруг их потребностей. Их интерес к чужим потребностям практически равен нулю. По большей части они хотят, чтобы их оставили в покое и дали заниматься интересными делами. От них не дождаться внимания, они легко выходят из себя и могут стать агрессивными, если что-то идет не так, как им хочется.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})А теперь давайте рассмотрим черты характера, указывающие на эмоциональную незрелость.
Как проявляется эмоциональная незрелость
Помимо проблем в отношениях, описанных в первой главе, эмоционально незрелые родители демонстрируют ряд определенных психологических черт.
Как живут эмоционально незрелые родители
Эмоционально незрелые родители смотрят на жизнь с высоты собственного эгоцентризма и строят отношения, в которых они обязательно стоят на первом месте.
Эмоционально незрелыми родителями руководят страх и сомнения
Из предыдущей главы мы узнали: вполне возможно, эмоционально незрелым родителям тоже было нелегко в детстве — они могли столкнуться с эмоциональной депривацией, насилием или травмой. В глубине души они чувствуют себя нелюбимыми, боятся потерять уверенность и стать незначительными. Именно этим объясняется их поведение. Их неудовлетворенность напрямую связана со страхом отвержения и тревогой по поводу того, что другие увидят их ущербность. Глубокие сомнения в том, достойны ли они любви, заставляют их контролировать окружающих, чтобы хотя бы на время перестать бояться.
Им необходимо доминировать и держать все под контролем
Эмоциональные, одержимые и отвергающие родители пытаются контролировать окружающих, а пассивные родители подчиняются более доминантному партнеру. Эмоционально незрелые родители всех четырех типов готовы пойти на все, чтобы почувствовать себя в безопасности.
Эмоционально незрелые родители управляют вами через ваши эмоции. Они влияют на ваше поведение, действуя так, чтобы вызвать у вас страх, вину или сомнения в себе. Как только эмоционально незрелым родителям удается вызвать в вас эти негативные эмоциональные состояния, их проблема решена! Сделав вас «плохими», они чувствуют себя лучше, но лишь на время: ничто не может обеспечить им стойкое чувство безопасности надолго.
Чтобы оправдать желание всем управлять, эмоционально незрелые родители обращаются с окружающими так, будто тем не хватает здравого смысла и компетентности. Это как бы дает им право указывать, что делать и как себя чувствовать. Такой гиперконтроль может быть особенно разрушителен для уверенности детей в себе и их веры в свою способность влиять на обстоятельства. Эмоционально незрелые родители сдерживают развитие детей, угрожая серьезными последствиями, если ребенок не последует советам родителей.
Поскольку их главная задача — захватить контроль, эмоционально незрелым родителям недостает искренней теплоты, свойственной зрелым людям. Они могут пытаться проявлять теплоту, но это выглядит игрой. Вместо настоящего тепла и открытости эмоционально незрелые люди демонстрируют умение очаровывать и харизму. Их интересует доминирование в отношениях, а не настоящий контакт.
Они определяют себя и других через роли
Роли лежат в основе чувства безопасности и идентичности эмоционально незрелых родителей. Они ожидают, что и другие люди будут придерживаться своих четко определенных ролей. Они подразделяют людей на категории и присваивают им доминирующие или подчиненные роли, потому что отношения на равных вызывают у них дискомфорт — ведь тогда непонятно, кто главный.
Эмоционально незрелые родители часто используют свою родительскую роль, чтобы нарушать ваши границы. Так они удерживают вас в положении, которое их полностью устраивает. Скорее всего, они будут протестовать против любых проявлений индивидуальности, угрожающих вашей семейной роли.
Они эгоцентричны и не способны анализировать
Эмоционально незрелые родители ставят свои желания на первое место. Они верят, что имеют право получить то, что им хочется, и редко смотрят на себя объективно. Их внутренний мир не исследован, они не склонны анализировать свои мотивы или реакции. Например, они почти никогда не задаются вопросом о том, не связаны ли их проблемы с их собственным поведением.
- Предыдущая
- 8/54
- Следующая