Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Стань моим первым тренером (СИ) - Кольцова Анастасия - Страница 2
Я её ещё пару месяцев назад в зале заприметил, часто ходит. Но поводов пообщаться до вчерашнего дня почему-то не находилось. То с клиентами работал, то с Юлькой или пацанами трындел.
Судя по всему, девчонка с юмором — так меня подстебнула. «Станешь моим первым», ну да, конечно, у такой красотки полюбас кто-то уже был. Или есть. Хотя я, разумеется, не прочь приятно провести с ней время — девушки у меня давно нет, наверное, полгода уже как с бывшей расстались.
Иметь потрясающее тело конечно классно, но есть и обратная сторона медали — от повышенного внимания женской половины я, к сожалению, не страдаю. Может, девчонки думают, что я для них слишком хорош? Хотя парень я вроде бы простой, весёлый, без лишних понтов.
А может они думают, что если я так хорош, то наверняка гей? Ну в самом деле, как тогда понимать то, что у многих моих друзей и знакомых отношений (да и просто разовых перепихонов) было куда больше моего?
Может стоит повесить на грудь табличку «Весёлый натурал готов к приятным знакомствам»? Потому что делают же мне девчонки комплименты, говорят же, что глаза у меня красивые. А сами встречаются с кем-то другим. Эх. Кстати, интересно, правда они о глазах или всё же сиськи имеют ввиду?
Пока делал становую тягу, набросал в голове план первой тренировки для новенькой. Кажется, она умная. Поэтому чтобы произвести хорошее впечатление и показать себя максимально компетентным во всех областях, проведу-ка я ей круговую тренировку на все группы мышц. Заодно посмотрю, в какой она форме, чтобы было от чего отталкиваться в дальнейшей работе.
Становая у меня сегодня шла просто на ура, даже сам от себя такого не ожидал — в последнем подходе потянул сто восемьдесят кг на два раза! Обычно я за весами не гонюсь, больше многоповторкой занимаюсь. Но сегодня хотелось подвигов и свершений.
Так увлёкся, что заметил вчерашнюю блондинку, с любопытством следящую за моими упражнениями, только когда упёрся взглядом в её ярко-розовый топ. Ух ты, какой классный топ, да и то, что под ним тоже ничего… Бросаю штангу, откидываю прилипшую ко лбу прядь волос, и максимально бодрым голосом (насколько бодрым он может быть после подъёма веса, на сто кг больше твоего собственного) выдаю:
— Привет, как настроение?
— Отлично, — улыбается голубоглазая. — Что мы сегодня будем делать?
— Иди пока на беговую дорожку, разомнись минут десять, потом расскажу, что дальше. Кстати, напомни, как тебя зовут?
— Света, — представляется блондинка, кладёт на подоконник телефон, ключи, воду, и грациозно встряхнув волосами, отправляется на беговую дорожку. Да, вчера я не ошибся — с верхним плечевым поясом совсем беда, надо будет обязательно включить в тренировку подтягивания в гравитроне и тягу верхнего блока.
Пока Света разминается на беговой дорожке, разбираю штагу, вешаю на место блины и чешу в тренерскую — надо срочно перекусить, я же по времени ем. Поправляя прилипшую к спине мокрую футболку, по-быстрому уминаю курочку с салатиком и гоню в душ. Моюсь, переодеваюсь в сухие шмотки и отправляюсь производить неизгладимое впечатление на новенькую.
К моему приходу она уже размялась, поэтому я уточняю, нет ли каких противопоказаний к нагрузкам, и мы приступаем к тяге верхнего блока. Потом переходим к жиму ногами, спину в гиперестезии качаем, начинаем делать разгибания рук с гантелями в наклоне… Я максимально подробно объясняю каждое упражнение и конечно же (это моя любимая часть) показываю, как его делать.
Занимающийся по соседству от нас Андрюха, с которым мы когда-то начинали вместе в зал ходить, откровенно надо мной угорает. Чёрт, неужели настолько заметно, что я пытаюсь продемонстрировать свою мускулатуру?
Света оказывается ответственной ученицей, внимательно слушает мои объяснения, старается правильно выполнять все упражнения, которые я ей даю. Поэтому я ну никак не ожидаю того, что между подходами она внезапно ни с того ни с сего грохнется в обморок! Как в замедленной съёмке — обмякнет и медленно начнёт опускаться на пол.
Хорошо, что мы с вовремя подскочившим Андрюхой успеваем её подхватить. Усаживаем на жимовую лавку, я бегу в тренерскую нашатырь искать, Андрюха остаётся следить за тем, чтобы Света с лавки не упала.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Вытряхнув всё из шкафчика, нахожу заветный пузырёк, бегу обратно, смотрю, там уже Юлька подсуетилась — зарядила Свете парочку пощёчин, и та пришла в себя. Сидит на лавке, недоумённо таращится на Юльку и Андрюху.
— Ты в обморок упала, — отвечает на её неозвученный вопрос Юлька. — Признавайся, это Димка тебя так замучил? Давай я ему за это а-та-та сделаю…
— Всё нормально? — спрашиваю я, глядя то на бледную Свету, то на пузырёк нашатыря в своей подрагивающей руке. Капец, как же я перепугался.
— Д-да, — неуверенно отвечает блондинка. — Нормально.
— Ты сегодня хорошо ела? Завтракала, обедала?
— Да, как обычно, — Света поудобнее усаживается на лавке и слегка улыбается, кажется, замечает, как я паникую. — Правда, мне уже лучше, ничего страшного.
— Ну, значит с непривычки, — пытаюсь я как-то объяснить произошедшее, а про себя думаю: «Блин, Диман, ну нафига ты с нагрузкой переборщил, хотел понтануться, а вышла какая-то фигня».
— Ну, если всё нормально, мы с Андрюшей вас покинем, — подмигивает мне Юлька, встряхивает хвостом и они с Андрюхой идут приседать со штангой. А я даю Свете указания как можно скорее поесть сладкого и отписаться мне всё ли с ней в порядке, когда вернётся домой. Света кивает, прощается, и на этом наша первая (и возможно, последняя) тренировка заканчивается.
Провожаю взглядом изящную фигурку, удаляющуюся в сторону раздевалки. Чёрт, Диман, чего же ты натворил! Она же теперь ни за какие коврижки к тебе на тренировку не придёт, нафига ей такой тупой тренер! Блин, жаль, что до выпадов с утяжелителями так и не дошли, классное упражнение.
— Что, замучил красотку? — злорадно ржёт надо мной Юлька. — Ничего, найдёшь себе взамен какую-нибудь толстушечку, они более выносливые.
— Ой, отвянь, — отмахиваюсь я. Только Юлькиного сарказма мне сейчас не хватало. Такую девчонку упустил.
Глава 3. Голос разума
Света
Захлопнув за собой дверь женской раздевалки, я чуть не разрыдалась. Ещё бы, пришла на тренировку с тренером своей мечты и не придумала ничего лучше, чем упасть в обморок! Да уж, теперь он меня точно никогда не забудет. Неизгладимое впечатление произвела.
А ведь так хорошо всё начиналось — я старалась точно выполнять все его указания, старалась сделать больше повторов в подходе, сделать их с большим весом…И видела, как Дима мной доволен.
Хотя в самом начале тренировки, когда он зачем-то сменил обычную футболку на свою любимую пошлую маечку, я немного опешила и даже смутилась. Он что, специально для работы с клиентками так одевается? Может, он бабник со стажем? Соблазняет всех, кого тренирует?
Неудивительно, с его-то внешностью.
Глядя, как Дима показывает технику выполнения упражнений, я вновь и вновь ловила себя на том, что совсем не слушаю того, что он говорит, а как дурочка пялюсь на его мышцы. И на лицо, у него такие красивые глаза, такая потрясающая улыбка…
И у такого классного парня я навсегда испортила о себе впечатление!
К счастью, думать об этом мне было некогда, на сегодняшний вечер у меня были грандиозные планы. Поэтому быстро сходив в душ и переодевшись, я помчалась домой, где меня уже ждала подруга и однокурсница Надька.
Едва я успеваю открыть дверь в квартиру, как на меня с радостным лаем налетает… Нет, не Надька, а Тина — золотистая корги, которую родители подарили мне на одиннадцатилетие. Эта дружелюбная улыбашка с вечно высунутым языком поднимала мне настроение после тяжёлых дней в школе, поддерживала во время сдачи ЕГЭ и поступления в вуз, и именно её мне хотелось потискать после сегодняшнего недоразумения.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})— Привет, мой антистресс, — плюхаюсь на коврик в прихожей и глажу любимицу по золотистой шёрстке. — Ну, как твои дела, как ты тут без меня?
- Предыдущая
- 2/23
- Следующая