Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Откровенный эксперимент (СИ) - Бран Ева - Страница 12
Как оказалось, это не студия, а целая школа с кучей разных танцевальных направлений. Зайдя, растерялась. Марк Андреевич не называл мне ни стиль, ни имя тренера. Может, следует ему позвонить и уточнить?
Пока размышляла, ко мне подошла девушка и поинтересовалась, на какие занятия я пришла.
- Здравствуйте. Так вышло, что я не знаю, - смущённо улыбнулась. У меня индивидуальное двухчасовое сейчас должно быть.
- Моника?
Я обрадовано кивнула.
- Меня зовут Юля. Вы ко мне. Пойдёмте, я покажу вам раздевалку, туалет и зал.
Проведя небольшую экскурсию по школе, Юля оставила меня переодеваться и сказала, что будет ждать в зале.
Быстро приведя себя в нужный вид, отправилась на первое в моей жизни танцевальное занятие. По коридору сновали люди. Парни, девушки, дети с родителями. Все о чём-то говорили, смеялись. Вокруг витала непринуждённая атмосфера.
Зашла в зал и замерла, не зная, что делать.
- Проходи, Моника, - тренер настраивала музыку. А я, воспользовавшись паузой, начала рассматривать девушку.
Красивая. Стройная, подтянутая, с гордо выпрямленной спиной. Не то что я… На Юле были объёмные странного вида серьги, массивные браслеты на руках, а на бёдрах платок, который загадочно мерцал в свете ламп.
- Итак, Моника, - тренер повернулась ко мне и приветливо улыбнулась. – Ты раньше занималась танцами?
Я отрицательно помотала головой.
- Давай я для начала расскажу о направлении, которому ты будешь обучаться. Трайбл. Слышала что-нибудь о таком?
Я вновь помотала головой.
- Это смесь испанского, индийского и египетского танцев. Внешне похож на танец живота, но философия и техника исполнения движений разные. Поясню, почему Марк отправил тебя именно на этот стиль. Трайбл не нацелен на удовлетворение мужского эго в отличие от танца живота. Здесь, напротив, танцовщица смотрит внутрь себя. Женщина нацелена на свои ощущения, комфорт телесный и психологический. Это основа стиля трайбл. Этот танец, как никакой другой, подходит для реабилитации, приобретения внутренней гармонии, осознания себя привлекательной женщиной в любом теле. Приступим? – Юля закончила лекцию и подвела меня ближе к зеркалу. – Задавай любые вопросы, если они будут появляться в ходе тренировки. Дискомфорт во время исполнения движений не должен переходить в боль. Если так произошло, сразу говори мне.
Я согласно кивала, впитывая информацию. Юля начала с разминки. Всё хрустело, было деревянным и отказывалось двигаться. От кругов головой темнело в глазах. Но тренер говорила, что это нормально и скоро станет лучше. Позвоночник скрипел, как несмазанная телега, а колени хором ему аккомпанировали. Не знала, что я такая развалюха! Привет старость. Но самый треш начался, когда Юля приказала двигать каждой частью тела отдельно. Не понимаю, как можно грудь отделить от бёдер. Это же одно туловище. Я ведь не конструктор легко!
А глядя на то, как у Юли всё это получается легко и непринуждённо, я вообще впадала в отчаяние. Говорила же, что не моё это. Бревно, оно и в Африке бревно.
Юля уверяла, что всё придёт постепенно, надо просто прилагать усилия и не требовать от себя мгновенных результатов. Я тяжело вздыхала и снова начинала борьбу с непослушной грудной клеткой. Она вообще не хотела двигаться. От слова совсем. Если бёдра хоть как-то откликались на команды мозга, то верх туловища… Печаль.
- А ты знаешь, что каждая часть тела отвечает за какую-то стихию? – Юля выправляла своими руками мой негнущийся в нужную сторону локоть. – Ноги – это связь с землёй, бёдра – с огнём, грудь - это воздух, руки – вода, а голова – эфир. В твоём случае больше всего зажата грудная клетка. Проблемы с коммуникабельностью и общением. Ты закрываешься, не можешь дышать полной грудью. Остановись, закрой глаза, постарайся расслабиться. Сделай глубокий вдох. Чувствуешь, как поднимается вверх грудная клетка? Она наполняется кислородом, энергией. А теперь не сопротивляйся моим рукам. Не зажимайся.
Юля начала сдвигать мою грудную клетку из стороны в сторону и вперёд назад.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})- Во-о-от. Уже лучше. Ведь с психологическими проблемами можно работать не только через голову, но и через тело, идя от обратного. Ты разбиваешь энергетические блоки извне, а после этого они выстраивают нужные связи в мозгу.
- Всё так сложно… - пожаловалась, сражаясь с руками. Мне казалось, что я похожа на пугало, раскачивающееся на ветру. Никакой грации. Ужас!
- Жизнь вообще сложная штука, - философски изрекла девушка.
- Вы, наверное, с детства танцами занимаетесь, - в очередной раз восхитилась плавностью её движений.
- Нет. С двадцати лет. Всего восемь получается.
Я ушам своим не поверила. Неужели взрослый человек способен так себя развить в танцевальном плане с нуля?
После часа с небольшим моих страданий, Юля усадила меня на коврик.
- Растяжка, - радостно изрекла она, и начался кромешный ад! – У нас всего пара месяцев для превращения тебя в богинюшку. Так что, стисни зубы и терпи, - улыбнулась Юля, плавно поднимая мне ногу вверх. – Марк выделил именно столько времени.
Про себя пожелала всего самого наилучшего своему лечащему врачу.
С тренировки выползла буквально на корячках. Еле добрела домой, вместо нормального ужина закинула в себя пол ведёрка мороженного, приняла душ, покормила Ляльку и завалилась спать.
Среди ночи проснулась от сильного спазма в животе. Приплыли. Да здравствует панкреатит!
Глава 17
Моника
Полночи не спала из-за сильной боли и частых походов в туалет. Чувствовала себя выжатой, жалкой, несчастной и никому кроме Ляльки не нужной. Заварила травку, перебралась на кухню, укрылась пледом и включила телек, чтобы хоть как-то отвлечься. Меня знобило и выворачивало наизнанку. Корила себя за то, что наелась на ночь жирного, но сделанного не воротишь.
В девять позвонила в клинику и сказала, что на приём к доктору Марку прийти сегодня не смогу. Неплохо было бы кое-какие лекарства купить, но сил дойти даже до входной двери у меня не было.
Из болевой медитации вырвал звонок мобильного. Номер был незнакомым. Кто мне может звонить с утра пораньше? Снова какой-нибудь банк с предложением кредита? Хотела не поднимать, но звонили настойчиво.
- Алло, - простонала в трубку.
- Моника? – неожиданно раздался голос Марка Андреевича.
- Да.
- Что у тебя случилось? Почему ты отменила визит?
- Заболела, - произнесла буквально замогильным голосом, борясь с приступом тошноты.
- Что стряслось? Может врача?
- Не надо. Желудок прихватило. У меня бывает. Пару дней и всё пройдет.
- У меня есть знакомый гастроэнтеролог. Давай я тебя запишу на консультацию.
- Не нужно. Правда. Отлежаться просто надо, - последнее слово еле выдохнула из-за нового спазма.
- Я позвоню Юле и отменю сегодняшнюю тренировку, - любезно известил меня Марк Андреевич и отключился.
Отхлебнула травяного отвара и погладила кошку. Она свернулась у меня на животе и громко мурчала, перебирая лапками.
- Моя помощница, моя защитница, дружочек, - прогундосила, с любовью наблюдая за Лялькой. Она всегда меня лечила, когда случалось очередное обострение. – Люблю тебя больше всех, - всхлипнула, а Лялька лизнула мне руку, показывая, что это взаимно.
Внезапно раздался звонок в дверь. Я, морщась, встала и потащилась открывать. На пороге стоял Марк, мать его, Андреевич собственной персоной! Мужчина с тревогой окинул меня взглядом, заставляя поёжиться.
- Эммм, - протянула, не зная как реагировать. Вот зачем он явился? Я сейчас выгляжу хуже не придумаешь. На мне старая растянутая майка и потрёпанные шорты. И состояние не то, чтобы гостей принимать.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})- Я зайду?
Посторонилась, пропуская мужчину в квартиру.
- Моника, ты что, плакала? Так плохо? – он с тревогой заглянул мне в глаза.
- Бывало и лучше. Зачем вы пришли? – мне хотелось побыстрее лечь. Снова начало знобить, а живот скрутило от боли. Невольно застонала, обхватывая себя руками.
- Предыдущая
- 12/57
- Следующая
