Сила Киски. Как стать женщиной, перед которой невозможно устоять - Кинг Кара - Страница 4

Перенести уход мужчины и справиться с болью в сердце непросто. Я и не жду, что ты не будешь чувствовать эту боль. Она никуда не денется. Сердце будет ныть день и ночь. В том-то и суть! Вне зависимости от того, будешь ты лезть из кожи вон, чтобы сохранить эти отравляющие жизнь отношения, или нет, тебе всё равно будет больно! Почему бы не переболеть, делая что-нибудь полезное, вместо того чтобы ходить за мужчиной как привязанная, следить за каждым его шагом, унижаться, изводить себя вопросами без ответов, беспокоиться и плакать о нем?

Свидания-заполнители

Отличный способ занять себя и отвлечься от боли в сердце – это снова начать ходить на свидания. Даже если ты настолько опустошена, что встречаться нет никакого желания. Ты будешь ходить на свидания не ради свиданий. Встречайся, чтобы отвлечься от боли. Обычно, когда сердце разбито, о свиданиях мы думаем в последнюю очередь. Для этого мы слишком подавлены. Но на самом деле в этот период свидания нужны тебе как никогда. Поэтому не отказывайся от них, ведь тебе по-настоящему необходимо отвлечься.

Тебя будут преследовать гнетущие мысли о бывшем, ты не почувствуешь ровным счетом ничего по отношению к парню, пригласившему тебя провести вместе вечер, но это совершенно нормально. Это не должно оттолкнуть тебя от идеального способа переключиться. Ты женщина, поэтому имеешь право ходить на свидания, даже если не собираешься встречаться с мужчиной. Так что не нужно тревожиться по этому поводу.

Сходи на пару свиданий-заполнителей. Я так их называю, потому что они помогают заполнить пустоту в твоем графике, мыслях и сердце. Можно сходить на свидание-заполнитель, если скучно и хочется провести вечер в хорошем ресторанчике. Можно пойти, если от тебя ушел парень и никак не получается выбросить его из головы. Вполне возможно, что на протяжении свидания тебе будет грустно, но это же целых четыре часа без единого звонка бывшему!

В таких свиданиях нет ничего зазорного: ты просто даешь шанс мужчине. Это как рекламная акция: покупать товар необязательно. Ты пришла просто посмотреть, интересно ли тебе данное предложение. Естественно, он может тебя не привлечь и не заинтересовать, но ты всё равно даешь ему шанс. Иногда мужчины и этому рады.

Они куда проще устроены. Их интересует прежде всего твоя киска. Они не против заплатить за ужин и билеты в кино, чтобы попытать удачу. Ну ладно, им не по нутру, когда свидание окончено, а они НИЧЕГО не получают взамен. Ну и черт с ними, ты никому ничего не должна! Достаточно уже того, что ты пришла на свидание.

Повторюсь, не нужно переживать по этому поводу. У вас просто разные цели: у тебя – своя, у мужчины – секс. Не надо чувствовать себя виноватой. Контролируй это чувство вины и двигайся дальше.

Такие свидания помогут заполнить твое время, тебе станет легче, и ты почувствуешь, что мужчины тобой интересуются. Когда за тобой кто-то ухаживает, даже если он тебе не нравится, ты начинаешь понимать, что твой бывший определенно упустил что-то весьма ценное. Свидания-заполнители – это средство, помогающее восстановиться после разрыва. Они направляют твои мысли в другое русло и дают ране зажить. О таких свиданиях и о том, как сделать, чтобы мужчины выстраивались в очередь ради встречи с тобой, я расскажу в Главе 10.

Что я в нем терпеть не могу

Если справиться с уходом бывшего непомерно тяжело, есть еще одно средство: список «Что я в нем терпеть не могу». Возьми свой дневничок и запиши все, что тебе не нравилось в этом человеке. Перечисли все, что тебя бесило. От серьезных недостатков, как, например, «он лжец и изменщик», до мелочей вроде «ужасной родинки на спине». Запиши все, что тебе было в нем противно, что приводило в ярость или раздражало. Даже самые незначительные огрехи нужно включить в список.

Когда у тебя будет особенно тяжелый день, достань этот листок, прочитай и посмейся. Возможно, тебе придется перечитывать его каждый день и даже по нескольку раз. В конце концов настанет момент, когда ты откинешься на спинку кресла и рассмеешься, не в силах понять, что вообще нашла в этом лживом бородавчатом подонке.

Список «Что я в нем терпеть не могу» и свидания-заполнители – это два инструмента, которые помогут совладать с эмоциями и справиться с болью в разбитом сердце.

Однако контроль над эмоциями нужен не только в ситуации после разрыва. Он также необходим и на другом этапе отношений, а именно в их начале.

Как сдерживать эмоции в начале отношений

Не менее важно контролировать эмоции, когда познакомишься с парнем или когда тебе кто-то нравится. Ну, ты знаешь, когда хочется позвонить ему, отправить сообщение или оставить запись на его странице в Facebook. Или, когда ждешь обещанного звонка, но не выдерживаешь и звонишь сама.

Ты прекрасно знаешь, что нужно просто дождаться его шага, но тебе до смерти хочется хоть какого-то контакта с этим парнем.

Не делай глупостей! Прояви терпение. Сдержи себя. И жди. Если он не сделает первого шага, это ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК того, что ты ему не нравишься.

Как понять, нравишься ли ты парню

Если ты нравишься парню, он БУДЕТ тебя добиваться. Если не добивается, значит, ты ему не интересна. Никаких оговорок. Прими это как данность. Не увивайся за мужчинами. Сдерживай эмоции, побуждающие тебя бегать за парнем.

Да, даже если он застенчивый. Да, даже если он не знает, что нравится тебе. Флиртовать можно. Только не бегай за ним. Прояви терпение.

Если ты ему нравишься, он позвонит. Если ты ему нравишься, он напишет. Если ты ему нравишься, он найдет предлог и способ быть рядом. Если он этого не делает, считай, что так он показывает, что не заинтересован.

Женщина никогда не должна из кожи вон лезть, чтобы привлечь внимание мужчины. Если он не отвечает/не звонит/не шлет сообщения или не проявляет внимания, как ты надеялась, забудь о нем. Скорее всего, ты ему не нравишься, иначе он бы выказал интерес, и ты бы сразу это заметила.

Есть одна книга, называется «Обещать – не значит жениться». Советую КАЖДОЙ свободной женщине: прочитайте ее, если еще не успели. Она помогает осознать, что, если парень не звонит, не пишет, не флиртует и не добивается тебя, значит, ты просто ему не нравишься. Слишком многие из нас сидят у телефона и ждут, чтобы мужчина перезвонил или пригласил еще на одно свидание, и в итоге чувствуют себя обманутыми, когда он ничего такого не делает. Мы придумываем для них оправдания, и что еще хуже: мы виним себя. Жестокая правда этой книги поможет тебе открыть глаза и увидеть такие паршивые ситуации как они есть.

Вот три причины, почему нужно контролировать эмоции в начале отношений:

Причина 1. Мужчины терпеть не могут, когда не получается понять, что у тебя на уме. Если ты контролируешь свои эмоции в обществе нового парня, то заставляешь его задаваться вопросом, нравится он тебе или нет. Если он не сможет найти ответ, то будет еще больше стараться. Это он ни с того ни с сего будет звонить и писать сообщения, а не ты. Это он будет тебя добиваться, а не наоборот.

Причина 2. Мужчины хотят тебя тогда, когда ты их не хочешь. Для них в этом и заключается вся соль охоты. Ты наверняка слышала подобное раньше и, скорее всего, считаешь такие игры идиотскими. Для нас они действительно идиотские, потому что мы женщины, и наш мозг устроен иначе. Мы думаем: «Слушай, если я тебе нравлюсь, будь со мной».

Мужчины другие. Мужчины хотят поохотиться. Азарт погони намного быстрее пробуждает интерес мужчины, чем твои звонки и милые комментарии на его странице в Facebook. Так уж заложено природой. Чем быстрее ты с этим смиришься, тем лучше для тебя. Флиртуй с ним, но сдерживай желание бегать за ним, и если ты ему нравишься, он точно начнет за тобой ухлестывать.