РМЭС. Мастер - Богачев Филипп Олегович Mankubus - Страница 8

§ 1. Работа со своими состояниями

Давай немного поговорим про то, как стать адски энергичным, иметь доступ к куче внутренних ресурсов, чтобы жечь на все деньги каждый день часов по двенадцать.

Первое, к чему приходят бойцы, когда садится батарейка – это к различным видам стимуляторов. Да, я признаю возможности кофеина в повышении ментальной концентрации и снижении времени на сон. Да, кофеин, таурин и быстрые углеводы открывают некоторые резервы часика на три (описан состав подавляющего большинства энергетических напитков).

Продвинутые пользователи пользуются мощью сочетания женьшеня, элеутерококка и маточного молочка. Продвинутые идиоты подсаживаются на амфетамины.

Минусы этого метода – стимуляторы берут свое из внутренних энергетических запасов организма, которые потом надо пополнять сном, отдыхом и правильной диетой. Да и делать это надо только в случае крайней необходимости. Другими словами – длительное сидение на стимуляторах истощает центральную нервную систему и вызывает феномен отката, раздражительность и неадекватность. То есть ровно то, что мастерам противопоказано. Да, во время клубных сертификаций без энергетиков сложно, но если это буквально пару ночей – терпимо.

Совершенно то же самое по результату и количеству ума, но не по инструментам – это психологическая раскачка, своеобразная форма адреналиновой зависимости – разные психотехники быстрого входа в «ресурсное» состояние. Самый простой пример – это бегать по улицам и орать что – то невразумительное.

Техника работает по принципу выключения приемника обратной связи – как мы помним, чем выше интенсивность эмоции, тем меньше человек обращает внимания на внешние процессы и тем больше поглощен своим переживанием, неважно позитивным или негативным.

Ведет это к иллюзии всемогущества – тебе кажется, что все идет хорошо, хотя ты просто ловишь тяжелую форму психологической зависимости, ратифицируя идиотское поведение сам у себя. К сожалению, парни, которые злоупотребляют такими техниками, не могут трезвым взглядом оценить привлекательность девушек, которые с ними были сегодня ночью. При взгляде со стороны понятно, что никакими техниками пользоваться было не нужно – крокодилы всегда за спаривание.

Теперь вернемся в начало средней школы и представим себе простую задачку по математике. Допустим, есть бассейн, в котором находятся две трубы – по одной трубе льется вода в бассейн, из другой – выливается. Что будет, когда выливаться будет больше, чем закачиваться? Правильно, бассейн высохнет. А если наоборот? Воду девать будет некуда.

Так вот, наш организм устроен по тому же принципу – у нас есть энергетический баланс, который мы можем либо бездарно расходовать стимуляторами, отчего наша психика пересохнет, либо навести порядок таким образом, чтобы сил хватало на все необходимые мастеру ситуации, и еще оставалась энергия на работу.

Может быть, ты замечал, что человек, который, например, испытывает состояние страха, имеет в своем теле мышечный зажим. И чем больше у человека страхов, тем больше одновременных зажимов может быть и тем меньше человек похож на уверенного в себе самца, которому дают все и всегда. Скорее, похож на парня, которому все и всегда дают в табло. Мало того, при напряжении мышцы тратят ту самую энергию (в виде гликогена, если будет угодно) – и расходуют крайне сильно. Ежедневные напряжения жрут твой ресурс, боец.

Таким образом, есть два работающих пути стать более прокаченным по ресурсу. Первое: это умение выводить себя в более ресурсное состояние. Второе – это сделать расход своих внутренних ресурсов гораздо меньше. У первого пути есть очень большой минус, расскажу его метафорически. Допустим, есть некие тараканы в голове, для чистоты картины возьмем, например, девушку – психолога. Когда появляется доступ к дополнительному питанию (энергии), тараканы укрепляют свои позиции, строят третью линию обороны, толстеют и становятся боссами первого уровня. И размножаются, разумеется.

Более правильный, хотя и требующий гораздо большего времени подход заключается в том, чтобы прорабатывать свои страхи. Ты наверняка знаешь по своему опыту, что когда делаешь то, чего боялся долгое время, у тебя идет в качестве награды некая ресурсная компенсация, то есть тебя «прет» некоторое время. Используя язык предыдущей метафоры, когда давишь таракана, ресурсы, которые шли на его кормление, остаются у тебя. Навсегда. Техники коррекции прошлого за последние пару сотен лет сделали гигантский рывок вперед, и лучшие из них позволяют решать любые негативные эмоциональные вопросы – страхи, неуверенность, апатия, и все такое прочее. Я горжусь тем, что одна из таких техник, моя разработка под названием «Эмоциональная свобода» – получила признание на Западе.

Минус в том, что на проработку своего базового состояния и всех тех приколов, которые остались со времен детского сада и школы, может потребоваться весьма значительное время – до двух лет. Или больше. Но тут ты уже сам решаешь, что ты хочешь – пути вечного развития, когда на следующие двадцать лет у тебя только один план – порвать мир, или же сдаться рано или поздно. Но в любом случае надо знать базу – это техника «Квадратное дыхание», описанная в базовой книге, и «трехпозиционное описание», которое мы проходим на базовом блоке. Мастерские техники – это смена своих состояний в моменте, что влечет моментально изменение невербалики мастера.

§ 2. Вызов состояний в своем теле

Для того чтобы работать с невербальным планом коммуникации, следует знать главные способы вызова эмоций в своем теле. Формально их всего два: репрезентация и накрутка.

Репрезентация – это базовая техника самогипноза, подробно описанная в главе «Работа с эмоциональным разумом» или в книге «Успех. Позитивный образ мышления». Простыми словами, состояние вызывается у себя через методику погружения. То есть мы вспоминаем ситуацию из жизни, где мы сильно и ярко испытывали необходимое нам состояние, и вспоминаем эти моменты по методу «вижу – слышу— чувствую». Достаточно быстро внутри тебя начнут оживать подзабытые было эмоции.

Для того чтобы эта техника работала с космической скоростью, стоит написать у себя в рабочей тетрадке список базовых состояний и боевых метасообщений, и тщательно проработать технику погружения в каждую ситуацию раз по пять – семь. Как ты уже, наверное, знаешь из своего опыта, идти по проторенной дороге гораздо быстрее, чем в первый раз.

Раскрутка – это техника тоже достаточно простая. Давай возьмем живую ситуацию – например, ты хочешь показать девушке боевое метасообщение «ты мне нравишься», но состояние твое пока не позволяет этого сделать. Твоя задача состоит в том, чтобы найти в девушке особенно нравящуюся тебе часть (грудь, животик, лицо, попку) и начать активно в голове «накручивать» эмоции относительно этой части тела. Достаточно быстро произойдет вызов эмоции и смена метасообщения.

§ 3. Базовые эмоциональные состояния

Прежде чем перейти к самим метасообщениям, надо освоить навыки вызова базовых состояний. Состояния имеются в виду эмоциональные, другими словами – шкала эмоций. Они описываются по простой линейке:

Сильный негатив – негатив – нейтральное – позитив – сильный позитив.

В соблазнении можно и нужно оперировать тремя из них – позитив, нейтрал, негатив, и каждое имеет свое значение в общении с девушками. Остальные два со стороны калибруются как полный отморозок и неадекват, к тому же человек поглощен своими состояниями и у него выключен приемник обратной связи.