Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Интегральная медитация - Уилбер Кен - Страница 19
Несколько злободневных примеров включают в себя украинский кризис и восстания в арабских странах. На востоке и юге Украины высока доля этнического русского населения, в результате чего насущной является угроза раскола страны (не без прямого интереса, исходящего от российского президента Путина). «Арабская же весна» не произвела на свет серию новых демократий, вопреки радужным надеждам мирового сообщества. Вместо этого произошёл взрыв этноцентрических сегментов населения, что привело к печальным последствиям: религиозная война в Сирии; хаос в Ливии и Йемене; восстановление диктаторского режима в Египте; а также провал Туниса (который некоторые силы рассматривали в качестве единственного успеха «арабской весны»), который проявил неспособность контролировать свою южную границу с Алжиром и Ливией. Триполи ныне является центральным плацдармом, на котором разворачиваются противостояния этнических племён, бандформирований и ополчений, каждое из которых стремится к захвату территории. Дамаск же является центром – но не всей Сирии, а территорий, подвластных её самому влиятельному военному лидеру Башару Асаду. Багдад является столицей области, принадлежащей суннитским племенам, а над остальными областями доминирует находящийся по соседству Иран. Также существует фактически независимый и принадлежащий курдам северный регион страны и джихадистский «Суннистан» на западе – вотчина сотен военных кланов, расположенных по всей территории вплоть до Средиземноморья. Иран представляет собой средневекового типа этноцентрическую шиитскую монархию, владычествующую над значительной частью Аравийского полуострова и находящуюся в состоянии опосредованного военного противостояния с Саудовской Аравией. Говоря вкратце, можно заключить, что Ближний Восток де-факто деволюционировал в бессчётное количество анархических, этноцентрических и контролируемых полевыми командирами фрагментов.
Сам же ислам в глубине своей раздираем противостоянием между своим соответствующим стадии 4 фундаменталистским сегментом, – которому свойственно представление, что всё написанное в Коране является буквальной истиной, глубокая вера в шариат, или мусульманское законодательство (часто отражающее мифическую стадию 4) и джихад (священные войны), – и своим более соответствующим стадии 5 современным сегментом, стремящимся привести ислам в глобальное сообщество современного мира.
В Тихоокеанском регионе фактически все когда-то затронутые холодной войной государства – Китай, Сингапур, Вьетнам, Малайзия, Южная Корея и Япония – получили преимущества благодаря многолетнему периоду экономически продуктивного капитализма (являющегося продуктом стадии 5). Однако общим результатом во многих случаях стало усиление этноцентрического территориализма, причём настолько значительное, что мировая доля Азии в импорте вооружений возросла с 15 % в 1990-е годы до впечатляющих 40 % сегодня, причём большая часть вооружений направляется в зоны территориальных диспутов за области в Южно-Китайском и Восточно-Китайском морях. В Азии процветает этноцентрический национализм, который базируется на расовой и этнической принадлежности и подпитывается империалистическим территориализмом. Индия и Китай, долгое время мирно разделённые Гималаями, всё больше противостоят друг другу по мере того, как технологии сократили расстояния. Средний класс значительно вырос в Субсахарской Африке, но геополитические реалии привели к обострению множества этноцентрических, племенных и религиозных конфликтов, таких как конфликт между Центрально-Африканской Республикой и Южным Суданом.
Европейский союз, с другой стороны, является многообещающим примером объединения людей, движущихся от перспективы этноцентрической страны (когда существуем только я и моя нация в противостоянии всем другим нациям) к более мироцентрическому союзу (в который включены я, моя нация и многие другие нации). В подобном мироцентрическом союзе все нации объединяются друг с другом под сенью общего интегрирующего принципа. Это результат подлинной эволюции в направлении к более высокому уровню сознания и культуры – перехода от сознания стадии 4 к сознанию стадии 5 (и даже более высоких стадий развития).
Стало быть, мы видели, каким может быть ваш подход к медитации внимательного осознавания, если вы исходите преимущественно из традиционной стадии 4 – стадии принадлежности. Какой же будет практика, если вы исходите из более современной, рациональной ментальности – ментальности достижения (стадия 5)? В таком случае, опираясь на высокую увлечённость достижениями и самосовершенствованием, вы, возможно, будете практиковать медитацию с намерением значительно улучшить свою жизнь в некоторых очень важных для вас сферах, добившись в них реальных достижений и заметного прогресса. Возможно, вы даже почувствуете дух соперничества в отношении других людей, занимающихся сходной практикой, и захотите обойти их, став лучшим практиком медитации в данной группе. В особенности если вы практикуете в контексте бизнеса (ведь многие бизнесмены и вправду практикуют медитацию осознанности), вы, возможно, будете представлять себе результат в виде получения новых навыков, которые позволят вам обойти своих конкурентов, полностью выключив их из игры и победив в рыночной войне, выйдя на совершенно иной уровень прибыли. Медитация поможет вам стать тем сверхчеловеком, которым вы всегда хотели быть в рамках своей профессии. Она становится предельным способом развить новый навык и добиться в этом высот, подобно спортивным тренировкам, когда вы толкаете себя к всё большим успеху и достижениям, опережая любых «конкурентов», которые тоже этим занимаются. Возможно, медитация даже попадёт в целый список множества методик самосовершенствования, которые вы уже используете для того, чтобы стать лучше, больше, более успешными и достигнуть большего. Мир делится на победителей и проигравших, и вы конечно же будете победителем, а медитация существует для того, чтобы помочь вам добиться именно этого.
Разумеется, все эти примеры предложены здесь в своих крайних формах; у вас они могут быть выражены в значительно меньшей степени и всё ещё исходить в основе своей из данной стадии достигателя.
Итак, что, если вы и вправду исходите из данной стадии? Мы уже начинаем видеть общий паттерн, каким образом выполняется практика интегральной осознанности (хотя мы ещё продолжим добавлять несколько других вещей по мере нашего продвижения). Но включает она, по меньшей мере, базовые шаги «раскапывания», «замечания», «видеозаписи» и «отпускания».
Раскапывание. Сперва мы раскапываем эту скрытую карту, о существовании которой раньше и не догадывались, равно как не догадывались и о том, насколько сильно она контролирует наше поведение и нашу жизнь. При помощи общей составной, или интегральной, карты мы «диагностируем» нашу текущую психологическую конфигурацию, – в данном случае мы высматриваем основную базовую стадию развития, на которой находимся, высматриваем нашу базовую «высоту» в общем развитии – находится ли она на пурпурном, красном, янтарном, оранжевом… или, быть может, на одной из трёх или четырёх более высоких стадий, до которых мы очень скоро доберёмся?
Замечание. Делаем мы это посредством выявления общих характеристик каждой из стадий. Затем мы сравниваем себя самих, свои убеждения и своё поведение с этими характеристиками, взвешивая, какая стадия или уровень наиболее к нам применима в основных сферах нашей жизни. Будьте бдительны: различные сферы нашей жизни могут активировать разные стадии; мы можем быть на одном уровне на работе – например, на стадии 5, или стадии достижений, – и на другом, когда находимся со своей семьёй, – где мы можем возвращаться к отношению более тесной сопричастности, или принадлежности, соответствующей стадии 4, отождествляясь не с глобальным сообществом, а только лишь с нашей семьёй в этих ситуациях. И по мере того как мы будем рассматривать ещё более высокие уровни, вы, возможно, заметите те сферы, которые активируют и их. Но просто обратите внимание на свои базовые реакции с точки зрения их стадийной принадлежности: на работе, в отношениях, в своих религиозных верованиях, если у вас таковые имеются, и во время развлечений.
- Предыдущая
- 19/20
- Следующая
