Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Спецприёмы рукопашного боя. Практическое пособие - Петров Максим Николаевич - Страница 2
2. Существует два способа нанесения удара ребром ладони:
(а) сверху вниз;
(б) в сторону. Этот удар всегда выполняется изнутри наружу, ладонь обращена вниз, ни в коем случае не вверх. Правильное положение показано на рисунке 3.
3. С максимальной скоростью наносите удар по следующим наиболее уязвимым точкам на теле противника:
(а) стороны или тыльная часть запястья;
(б) предплечье, посередине между запястьем и локтем;
(в) бицепсы;
(г) боковые стороны или тыльная часть шеи;
(д) чуть ниже «адамова яблока»;
(е) почки или основание позвоночника.
Примечание. Если противник произвел захват, нанесите сильный удар ребром ладони по его запястью или предплечью. Это может привести к перелому конечности. Такого результата вы не добьетесь простым ударом кулака.
2. Удар в подбородок
Наносите этот удар основанием ладони, вкладывая в него вес своего тела. Пальцы ударной руки располагаются так, чтобы поразить глаза противника, как показано на рисунке 4.
Всегда старайтесь попасть точно в подбородок (рис. 5).
1. Выполняйте удар снизу вверх согнутой рукой и только тогда, когда находитесь близко к противнику. Дистанция, с которой наносится удар, зависит от роста противника, но обычно не превышает 6 дюймов (15 см).
2. Начав движение, никогда не отдергивайте руку назад, чтобы не выдать свои намерения противнику. Выполняя этот прием, производите все движения с максимальной быстротой.
3. Помните, что удар и даже попытка удара коленом в пах всегда приводит к тому, что голова противника наклоняется вперед вниз, а его подбородок перемещается в удобную для атаки позицию.
Примечание. Тренируйте этот удар следующим образом: держите ладонь левой руки на высоте своего подбородка, внутренняя часть ладони должна быть направлена вниз. С максимальной скоростью нанесите удар правой рукой по левой руке, как показано на рисунке 6.
3. «Ботинок» (боковой удар ногой)
За редкими исключениями, удар ногой всегда следует наносить в сторону, поскольку таким образом в него можно вложить больше силы, а также, если это необходимо, поразить противника на более далекой дистанции.
1. Развернитесь правым боком к противнику, перенесите вес своего тела на левую ногу и, слегка сгибая колено левой ноги, поднимите ступню правой ноги на высоту 2–4 дюйма (5—10 см) от земли, как показано на рисунке 7. С силой выбросите правую ступню вправо, целясь в ногу противника чуть ниже его коленной чашечки.
2. Завершите удар, производя по голени противника сдирающее движение ребром ботинка от колена вниз до подъема ступни. Заканчивая удар, перенесите вес всего тела на свою правую ступню, ломая тем самым мелкие кости ступни противника (штампующий удар). В случае необходимости завершите эту комбинацию ударом в подбородок левой рукой, как показано на рисунке 8.
Примечание. При нанесении удара левой ногой повторите те же движения, но в другую сторону.
За. Топчущий удар ботинком
Противник произвел захват спереди, прижимая ваши руки к бокам.
1. Перенесите вес тела на одну ногу, поднимите другую и произведите сдирающее движение по голени противника от середины его колена вниз, закончив штампующим ударом по ступне (рис. 9).
2. Этот удар можно также наносить внутренней частью ботинка, как показано на рисунке 10.
Примечание А. Применение внешней или внутренней стороны ребра ботинка при выполнении данного удара зависит оттого, как в данный момент распределен вес вашего тела. Если вес равномерно распределен на обе ноги, можно наносить удар любой ногой, в противном случае используйте ногу, противоположную той, на которую перенесен вес вашего тела.
Примечание Б. Если противник захватил вас сзади, нанесите по его ступне штампующий удар ботинком, быстро развернитесь и завершите прием ударом любой рукой ему в подбородок.
Зб. Удар ногами «лягание мустанга»
Противник лежит на земле:
1. Подпрыгните над противником и, согнув колени, подтяните ступни вверх; ступни держите вместе (рис. 11).
2. Когда ступни будут находиться над противником на высоте примерно 8 дюймов (20 см), резким движением распрямите ноги, направив каблуки своих ботинок в тело противника, стремясь его раздавить.
Примечание. Практически невозможно парировать удар ногами, нанесенный таким способом.
Кроме того, этот прием немедленно заставит врага думать только об обороне, оставив ему единственный шанс, чтобы уйти от нападения, а именно — откатиться в сторону. Более того, несмотря на то, что противник может пытаться защититься руками, вес вашего тела (скажем, 150 фунтов, т. е. 70 кг) плюс сила удара прыжка (скажем, еще 150 фунтов) вдавят ваши каблуки в тело противника с такой большой силой, что почти наверняка вы его убьете.
Стальные подковки на ботинках делают этот прием еще более эффективным.
Отрабатывайте этот удар ногами на чучеле или на траве (как показано на рисунке 12).
4. Удар коленом
Этот удар следует производить только на ближней дистанции.
1. Перенося вес своего тела на одну ногу, согните вторую ногу в колене, слегка оттягивая пятку назад и максимально быстро нанесите удар коленом вверх, в пах противника (рис. 13).
Примечание. Этот удар часто используется для того, чтобы противник переместил свой подбородок в позицию, более удобную позицию для нанесения ему удара в подбородок (рис. 14).
Глава 2. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ
- Предыдущая
- 2/31
- Следующая