Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Ручная пластика - Волынкин Юрий Андреевич - Страница 8
«Худеющая худая» быстро схлопочет себе психический диагноз у врача, а от окружающих - насмешки и антипатию (ради ее же блага дано официальное право на самые жесткие меры)
Казалось бы, наоборот, сегодня в России, как никогда прежде, стремление иметь лучшие физические данные нужно рассматривать как здоровую и правомерную составляющую женского эгоизма, хотя бы как просто «фактор выживания» в современных, небывалых ранее жестких условиях «женской конкуренции». В сложившейся культурной ситуации наш худой индивид никак не виноват и такая его реакция на современное положение вещей не может считаться личным маразмом только потому, что это приносит беспокойство ему самому и окружающим. Это - достойный лишь уважения сознательный порыв человеческого духа не мириться со своей природной участью.
Никто не хочет сегодня в этом разбираться, есть проблемы медицинские и социальные куда важнее. Над миром нависла угроза наркомании, СПИДа, ожирения. А этих «эстеток» - худых, здоровых, ведущих нормальный образ жизни - так мало! И тем более никто не хочет обсуждать единичные «неудачные исходы».
Но наша книга будет посвящена именно этому. Она не преследует цели пополнения рядов «борцов за фигуру». Скорее она предназначена тем, у кого уже многое позади.
ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
2. ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Чтобы в жизни было меньше разочарований, расставим некоторые вещи на свои места - «опредметим» проблемы женской фигуры, и будем при этом выражаться простыми житейскими словами, которые уже давно в ходу в женском кулуарном лексиконе. Это будет куда нагляднее и честнее, чем все упрощать и забалтывать медицинскими терминами или туманными рассуждениями о «целлюлите».
Есть три основные «жировые» проблемы:
1. Лишний вес, или ожирение.
2. Неровная поверхность.
3. Собственно эстетические проблемы. Диспропорция - «узкий верх
- тяжелый низ», некрасивые линии и формы - локальные лишние жировые отложения, которые могут быть и при пропорциональной фигуре (верха и низа) и сопутствовать диспропорции (усугубляя ее) - «галифе», «попины уши», «подпопники» (или, как их называют, «вторая попа»), ухудшение силуэта - выпуклая передняя сторона бедер («ноги футболиста»- дисморфизм), «паховые ушки», «коленные ушки», (создающие впечатление икс-образных ног, когда вместе с «попиными ушами»), толстые колени при худых ногах, толстые ноги при худых коленях, толстые бедра при худых голенях и еще десятки других пластических нюансов, которые, несомненно, имеют отношение к жировой ткани, но не имеют никакого (и, несомненно) отношения к лишнему весу и «целлюлиту».
Конечно, редкую женщину преследует только одна проблема, чаще две, а то и все три вместе. Но вечное человеческое стремление все упрощать, рассуждать в категориях «толстый - худой», «здоровый - больной», «хорошо - плохо» - поспособствовало тому, что все три проблемы попали в одну графу под девизом «худеть, худеть и еще раз худеть», что и добавило теме драматизма.
Упрощение рождает хаос и подлог - и в результате одна проблема решается средствами, рассчитанными совсем на другое. Надеяться, что у какого-нибудь тренера, врача, косметолога, профессора существует целостный метод, идейный план по доведению фигуры до совершенства
- заблуждение. Такого «плана» и такого «профессора» не существует.
Лучше вникнуть во все самой и не полениться прочитать некоторые вещи, которые могут показаться знакомыми. Как показал опыт, даже самые «продвинутые» эстетки и знатоки модной темы в этих «трех
соснах» путаются.
1. Коррекция веса.
Или снижение массы тела, или в просторечии - похудение.
При удачном исходе дела, в процессе снижения массы тела до медицинских норм и ниже человек теряет килограммы и, безусловно, объемы своего тела.
Но, в отличие от мужчины, женщина худеет в соответствии со своей индивидуальной «жировой» конституцией.
Другими словами, у женщины пропорции и контуры фигуры остаются точно такими же, либо изменения крайне незначительны - жировая ткань уходит относительно равномерно с каждой части тела.
Если, к примеру, бедра были шире плеч, или лекала бедра напоминала кавалерийские штаны, или ягодицы сзади напоминали «восьмерку«, или ноги были непропорционально толще рук, или колени толще икр и т.д., то так все и останется. «Худеет одно и не худеет другое» - одно из типичных заблуждений «женского похудения». Можно измерить окружность грудной клетки и окружность бедер, окружность одного бедра и одной руки и т.д. и заметить, что уменьшение происходит всегда пропорционально относительно каждой части тела.
Жалобы женщин, что при похудении осунулось и без того худое лицо и опала грудь, а «попа и ноги худеть не собираются», что мы уже так привыкли слышать, говорит только о том, что на бедрах и/или ягодицах было столько жира, что ушедший с них слой, безусловно, относительно равный такому же на всех частях тела, просто мало что изменил в общей картине, касающейся пропорций. (Не разрешилась проблема).
Еще одно распространенное заблуждение - это злополучные «последние» килограммы на женских бедрах и ягодицах, с которыми упорно борются и порой всю жизнь. Мало кто знает, что в рамках медицинской коррекции веса таких «последних женских килограммов» не существует. Женщины «самочинно» привязывают их к «похудению» и используют средства, для этого не предназначенные. («Здесь похудела - осталось только здесь»)
Привычное словосочетание «коррекция фигуры», которое мы везде видим в рекламе, нужно уметь читать правильно - это всегда коррекция веса. (Кроме пластической хирургии). Конечно, салоны и клиники зазывают женщин обещаниями, что воздействие будет на проблемные места (а на какие же еще места воздействовать, как не проблемные?), но
главный принцип все же один - где бы ни похудело, все хорошо.
Способов собственно коррекции фигуры - то есть исправления неравномерности отложения жировой ткани, кроме пластической хирургии, не существует. Терапевтических способов (а все, что не хирургический нож - терапевтическое) где-то убрать, а где-то оставить, а тем более где-то убрать, а где-то добавить, наука не придумала.
В основном разочарование постигает «эстетическое меньшинство», которые, по иронии судьбы, как раз не жалеют сил, времени и средств на осуществление этой утопии, и от претензий которых сотрудники салонов и клиник не знают уже куда деваться.
Всеми новейшими достижениями в сфере коррекции фигуры (читайте - похудения) пользуются как раз те, кому они не помогут, кому худеть «дальше некуда» (и не нужно), а тех, для кого они предназначены (то есть с лишним весом), салоны никак не могут к себе зазвать. Они предпочитают пользоваться известными способами - подсчетом калорий, новыми диетами, физическими упражнениями. Действительно, зачем тратиться, если проблема так проста: вес падает - габариты тела уменьшаются.
Еще менее понимают, что все разработанные средства - медикаментозные препараты, пищевые добавки, диетические коммерческие программы, инженерные устройства и все, что встречается в средствах информации под грифом «коррекция фигуры», каким бы новым и необычным что-то ни казалось - разрабатывались исключительно для решения проблемы ожирения или сравнительно большого избытка массы тела и никакой другой.
Не так давно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала, наконец, ожирение заболеванием и внесла его в свой список. И не только оттого, что проблема стала носить массовый характер, а больше потому, что было, наконец, доказано, что ожирение ведет к «вторичным заболеваниям«: гипертонии, диабету, инсульту и др.
Сама же функциональность жировой ткани в организме человека до сих пор остается в науке не выясненной. Включение ожирения в список диагностики - акт довольно условный и противоречивый, даже нарушающий в определенной степени законы, давно установленные медицинской наукой, так как до сих пор нет прямых доказательств, что само присутствие жира уже есть заболевание, по крайней мере, такие теории - спорны.
- Предыдущая
- 8/85
- Следующая