30 шагов к богатству - Правдина Наталия - Страница 21

Занятие 20

Искусство отпускания желаний

Очень часто бывает так, что, чем больше человек чего-то хочет, чем больше усилий прикладывает к исполнению желаемого, чем с большей страстью добивается цели… тем неуловимее эта цель становится.

Например, очень распространенная ситуация: чем отчаяннее нужны деньги, тем труднее их раздобыть. Почему? Все дело в том, что человек зацикливается, цепляется за свое желание.

А значит – не может отпустить его во Вселенную для реализации! Самый простой пример – тот игрок в казино, который проигрывает, не может расслабиться, он находится в панике. И… проигрыш следует за проигрышем.

Чем здесь можно помочь? Только расслаблением и отстранением! Понимаю, когда эмоции зашкаливают, когда в глазах щелкает счетчик и все мысли только об одном: «Когда же наконец?!» – расслабиться очень трудно, почти невозможно. Именно поэтому сперва нужно отстраниться от ситуации. Посмотреть на нее со стороны, еще лучше – подняться над нею.

Мое любимое выражение: «Нам нужно научиться парить над процессом!»

Еще один совет – каждый день делайте что-то для достижения денежной цели и вечером скажите себе что-то вроде: «Я сделал все, что мог, теперь очередь Вселенной ответить мне». И засыпайте с улыбкой на губах. Таким образом вы приблизите момент вашего триумфа.

Расслабиться – это не значит, что нужно отказаться от своего желания, вовсе нет! Наоборот, нужно сделать все необходимое для того, чтобы желание сбылось. А именно – отправить заказ Вселенной! Для этого нужно еще раз четко сформулировать свое желание, проверить его на истинность, сделать хоть что-то для его исполнения – хотя бы завести дневник исполнения желания… А потом высоко поднять руку и резко ее опустить. То есть просто поверить в то, что Вселенная сделает максимум возможного для вашего блага. И поблагодарить ее за это. И отпустить желание: отстраниться от него, не возвращаться постоянно к нему мыслями, не тревожиться о сроках, не заглядывать поминутно со страхом в будущее (а что, если…).

Лучше всего – переключиться на что-то другое, заняться другими делами и вообще перестать думать о своем желании. Знаю, это сложно, особенно если желание эмоционально заряжено. Но представьте, что вы – первоклассный стрелок, настоящий чемпион по стрельбе. Вы тщательно прицелились в мишень и выстрелили. Теперь ни к чему следить за полетом пули, да это и невозможно. Вы уже сделали все, что могли. Вы верите в свою меткость. А кроме того, повлиять на траекторию полета пули вы все равно не в состоянии!

В конце концов, у Вселенной всегда найдется план несравненно лучше вашего. И если она не выполняет какое-то ваше желание, это значит только одно: Вселенная приготовила для вас что-то другое, лучшее! Так что поблагодарите ее за все: и за реализованные желания, и за несбывшиеся. Если вы вспомните все случаи, когда ваши желания не сбывались, вы с удивлением убедитесь, что в итоге это приводило вас только к большему успеху!

И – о чудо! – стоит вам расслабиться, принять жизнь такой, какая она есть, и поблагодарить Вселенную за все ее дары – как ваша жизнь буквально преображается! Как будто весь мир сговорился во всем помогать вам, чтобы исполнить ваше желание! А все потому, что вы перестали волноваться о желаемом, цепляться за него и гнаться за ним. Тем самым вы высвободили энергию, сосредоточенную вокруг желания, – и вуаля! – уже желание гонится за вами!

Самое главное: перестаньте постоянно суетиться, торопиться и нервничать! Это все равно не поможет вам раздвоиться и оказаться в двух местах одновременно. И не вырастит лишнюю пару рук. И не прибавит лишнего часа в сутках. Но зато создаст вокруг вас такой хаос мыслей, эмоций и действий, такое плотное энергетическое поле, что никакому желанию будет просто не прошмыгнуть в ваш мир. И даже Вселенная сможет вмешаться в ход событий лишь с помощью самых радикальных мер: например уложив вас на больничную койку!

Так вот, чтобы не допускать такого финала, лучше займитесь йогой. Научитесь концентрироваться на ощущениях своего тела, полностью расслабляться, убирать ненужные мысли из головы. А в это время будет плавно происходить процесс реализации желания.

Да, в мире тонких энергий ваше денежное желание, действительно, уже готово к исполнению. Но чтобы собрать воедино все необходимые материальные ресурсы, нужно время. Манна небесная – лишь метафора. Каким именно образом и когда исполнится ваше желание – пока неведомо. Не нужно придумывать и настаивать на собственных сценариях: Вселенная сделает это гораздо лучше и эффективнее, уверяю вас! Поэтому не торопите события, не подгоняйте время.

Наслаждайтесь путешествием, имя которому – жизнь!

Дайте себе возможность еще что-то узнать, воодушевляйте себя позитивными установками – и все получится, причем наилучшим для вас образом. Не вырывайте свой приз у Вселенной – высшая сила сама даст вам все необходимое, выбрав наиболее удачное время.

Практическая часть

Ну что же, вы уже умеете формулировать свои желания, верите в свои силы и возможности, научились экономно использовать время и концентрироваться на главных целях, осталось запустить свои желания в действие. А для этого нужно научиться их отпускать.

Упражнение «Ветер перемен»

Истинно счастливый – и мудрый! – человек всегда свободен душой.

Для того чтобы освободиться от беспокойства, суеты и страхов, существует очень эффективная техника.

1. Представьте, что вы – дерево желаний. К вашим веточкам привязано множество разноцветных ленточек – это и есть ваши желания.

2. Закройте глаза, расслабьте все мышцы, отпустите мысли. Наблюдайте, как постепенно успокаивается ваше дыхание: глубокий вдох, спокойный выдох. Вдох – выдох.

Вдыхая, наполняйте себя светлой жизненной энергией. Наполняйте ею каждую клеточку, наполняйте ее силой каждую ленточку-желание.

3. Выдыхая, представляйте, что ленточки-желания отрываются от веток и улетают. Вы отпускаете их во Вселенную – для скорейшей реализации. Вдох – наполняйте себя энергией, а свои желания – силой. Выдох – отпускайте желания во Вселенную, а вместе с ними – все беспокойство, все зацепки.

4. Постарайтесь за восемь циклов вдохов-выдохов отпустить все ленточки. Если ленточек слишком много – проведите еще восемь циклов и еще. Пока не почувствуете, что освободились от всех зацепок, отпустили все желания. Потраченное время окупится сторицей! На душе стало легко и свободно? Отлично, вы все сделали правильно!

Упражнение «Формула исполнения желания»

Подскажу еще один маленький секрет для того, чтобы ваши желания стали по-настоящему осуществимыми.

Лучше всего проговаривать аффирмации и делать это там, где вам особенно хорошо, где легко дышится. У каждого есть свои любимые места – места силы, где и душа, и тело отдыхают. Именно там желания сбываются быстрее всего!