Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Как побеждать любого противника - Брагина Ирина Викторовна - Страница 83
Когда несколько человек атакуют одного, то, чтобы не пострадать, он должен использовать техники «слияния». Ранее мы уже рассматривали их применение при работе со стволами деревьев и при освоении техник «отождествления» с любыми предметами и объектами вокруг, например, вы учились чувствовать все, что чувствует само дерево, и даже учились « видеть вершиной ».
Теперь ваша задача намного сложнее – вы должны «слиться» с потоками разрушения , и тогда они не причинят вам вреда. Кстати, техники «слияния» можно нарабатывать и в быту, например двигаясь в толпе людей или в потоке машин.
Сталкиваясь с несколькими нападающими, каждый человек испытывает страх и неуверенность в своих силах. Мы хотим предложить вам простейшее психофизическое упражнение, позволяющее практически полностью устранить страх перед схваткой. Для этого обратите внимание на свое состояние, когда вы находитесь в привычной для себя обстановке. Вы не испытываете никакого страха. Вы совершенно спокойны и уравновешенны. Попробуйте теперь в минуту опасности «перенестись» в то время, когда вы не боялись ничего и никого.
«Перенос сознания во времени» – простейшее психофизическое упражнение по контролю над своим эмоциональным состоянием. Данное упражнение следует практиковать как можно чаще, причем в качестве невидимой (или скрытой ) тренировки. Добивайтесь яркости ощущений спокойствия и уверенности в своих силах, тогда и в опасной ситуации вы легко сможете настроиться нужным образом. Кроме предложенного вам упражнения по преодолению страха можете использовать и другие способы, в том числе несколько одновременно. Рекомендуемые способы подробно описаны в нашей первой книге.
В бою с несколькими нападающими очень важно также уметь быстро двигаться и обладать высокой выносливостью. Эти качества достигаются с помощью специальных упражнений, о которых мы вам сейчас расскажем. Кроме того, чрезвычайно важно не просто быстро двигаться, но и правильно делать это, а что такое «правильные» движения?..
Ранее мы уже описывали одну из важнейших техник ШАР – «танец небесного воина». Речь шла не только об умении двигаться определенным образом, но и о целой системе древнейших Знаний европейской Традиции . На Востоке сохранились лишь отголоски этих Знаний , зачастую искаженных настолько, что подлинный смысл их оказался полностью утраченным, и в качестве курьезного примера можно привести факт существования у них даже целого института (не путайте с учебным заведением!) «небесных Наставников». Однако достаточно познакомиться с указанным явлением поближе, чтобы понять, что речь идет о совершенно другой Традиции , никак не пересекающейся со Знаниями ШАР.
Удивляться здесь не приходится, ведь вся восточная Традиция передачи Знаний жестко канонизирована и целиком построена на этих тщетных попытках «слепого» повторения некогда эффективных техник. Следует понимать, что жизнь не стоит на месте, все меняется, течет , и не случайно в древних Традициях «время» уподоблялось «потоку воды», или даже «реке».
Чтобы понять, как сильно меняются со временем представления об эффективных методах и способах развития, достаточно взглянуть на происходящее в спорте. Посмотрите, как совершенствуются техники фигурного катания, гимнастических упражнений, бокса и других состязательных видов спорта. Видеозаписи сохранившихся показательных (заметьте, лучших из лучших!) выступлений давних лет разительно отличаются от выступлений, которые можно увидеть в наши дни.
Еще совсем недавно то, что считалось высшим достижением, сегодня способен показать даже начинающий спортсмен, и дело здесь не в том, что человек стал эволюционно более совершенным и развитым. Причина столь поразительных успехов и достижений состоит в постоянном совершенствовании методик их подготовки. Точно так же и в Мире боевых искусств происходит непрерывное развитие методов и способов ведения боя, но вернемся к нашей теме.
Чтобы не повторять описание « танца небесного воина », отсылаем вас к нашей первой книге («Мастер рукопашного боя», глава «Учение о небесном воине»), а сейчас мы рассмотрим основные приемы и способы тренировок с несколькими напарниками. Наработку противодействия группе следует начинать с приобретения навыков ведения боя с двумя, тремя и более противниками. Поначалу это могут быть ваши напарники, если они, конечно, хотят научиться боевому искусству ШАР. Если таких напарников у вас нет, то тренироваться можно и самостоятельно, используя для этого, например, стволы деревьев, подвесные снаряды, « невидимых противников » и т. д.
Раньше мы уже показывали, как можно тренироваться самостоятельно в парке или в лесу, дома или даже на улице. Кто тренируется в секциях рукопашного боя, может попробовать предлагаемые нами техники в спортзалах, на ринге или татами. Начинайте тренироваться с двумя напарниками. Пусть они по очереди атакуют вас. Старайтесь защищаться, используя периферийное зрение. Учитесь отбивать их удары не глядя. Сначала это может показаться вам трудным, но вы быстро обнаружите, что ничего сложного в этом нет.
Обратите внимание на практически мгновенное вхождение в ИСС. В этом состоянии автоматически включаются скрытые резервы вашего организма, повышается скорость реакции, достигается отрешенность восприятия и т. д. Следующим этапом будет наработка уже не защитных движений, а атакующих, направленных одновременно против двух напарников. Старайтесь двигаться так, чтобы атаковать их «перетекающими» ударами. Особенностью таких ударов является то, что вы не даете противникам времени на раздумья. Нанесите удар кулаком ближайшему сопернику и, как бы отталкиваясь от него, тотчас переходите к атаке против второго.
Все свои атаки следует направлять только в уязвимые зоны, и не тратьте свои силы на удары по «воздуху». Скорость ваших движений поначалу не должна быть высокой. Очень важно, чтобы удары были направлены именно туда, куда вы бьете, тогда «медленное» будет соответствовать «быстрому.
Со временем, когда вы будете работать уже на повышенных скоростях, не забывайте останавливать свои удары в голову и в пах, если напарники не успеют среагировать; в этом случае допустимо лишь слабое толкающее воздействие в направлении атакуемой цели.
Когда у вас будут получаться предыдущие упражнения, учитесь выполнять их в движении. Защищаясь от двоих, не стойте на одном месте! Перемещайтесь так, чтобы нападающие своими действиями мешали друг другу. Обратим ваше внимание, что защита должна быть наступательной, агрессивной, лишь в этом случае у вас появляется шанс быстро расправиться с нападающими. Не вы защищаетесь от них, а, наоборот, они пусть будут вынуждены убегать от вас. Постарайтесь в корне изменить ситуацию! Сделайте так, чтобы были не «все – против одного», а «один – против всех»!
Вы с яростью должны бросаться на противников, и они будут вынуждены защищаться. Обычно человек, на которого они нападают (или «жертва»), всегда защищается пассивно, что дает им возможность побить его. Здесь же происходит нечто невообразимое! «Жертва» ведет себя как «охотник», что вызывает у нападающих растерянность и рушит их планы.
В качестве эффективных техник атаки используйте «напрыгивание» и «набегание». Первая из указанных техник основана на умении внезапно «напрыгивать» на своих противников с одновременным нанесением ударов, выполнением боевых захватов и выведением из равновесия. Подобная агрессивная манера поведения испугает, так как им совершенно непонятно, почему вы набрасываетесь на них, а не бежите прочь, как это делает большинство обычных людей. При «набегании» также происходит разрушение стереотипов мышления.
Один из наших способнейших учеников настолько хорошо овладел этими техниками, что против него опасались вести бой даже несколько человек, потому что, вступая в бой с группой, он тотчас набрасывался на них и бил так , словно это не они на него нападают, а он на всех.
- Предыдущая
- 83/85
- Следующая