Физическая подготовка разведчика - Булочко Константин Трофимович - Страница 44

бою, избегать излишнего расчленения приёма (способа) по элементам.

При обучении комплексным действиям вначале поочерёдно переходить от одного

приёма действия к другому, затем сочетать отдельные приёмы и действия, тренировать

разведчика в боевом темпе, повторяя их несколько раз с целью выработки у разведчика

навыков и развития качеств, нужных для безукоризненного выполнения этих действий;

-физическая нагрузка постепенно нарастает за счёт увеличения

количества повторений и уменьшения пауз между отработкой отдельных

приёмов, а также за счёт соединения нескольких приёмов и действий.

Занятия проводятся методом боевых действий, т. е. в таком плане, в каком

предположительно будет проведено разведывательное задание; разведчики действуют

одиночно, парами или группами. Длительность отдельного занятия в зависимости от

характера задания может быть от 1 до 6 часов с небольшими перерывами; при этом каждый

час занятий должен обязательно включать в себя сводные тренировки по выполнению

отработанной части задания или задания в целом.

После отработки основного задания, когда бойцы хорошо натренированы, знакомить

их с возможными вариантами боевых действий, близкими к основному заданию, но

усложняющими обстановку.

3.ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ

ТРЕНИРОВКИ В ПРОЦЕССЕ ПОЛЕВЫХ И ДРУГИХ ЗАНЯТИЙ

Практические навыки, приобретённые бойцами на специальных занятиях по

физической подготовке, должны широко применяться и совершенствоваться ими на полевых

занятиях по огневой и тактической подготовке, а также на малоподвижных занятиях.

Правильное использование методов физической тренировки при следовании на занятия, при

проведении полевых занятий и возвращении с них, равно как использование полевых занятий

в целях физической тренировки, будет в большой мере содействовать развитию необходимой

разносторонней выносливости, подвижности и закаливанию как отдельного разведчика, так и

подразделения в целом.

Для физической тренировки разведчика в процессе полевых занятий в соответствии с

темой используются приёмы, отработанные на занятиях по физической подготовке, и приёмы

боевой подготовки (как самоокапывание, наблюдение, устранение искусственных

препятствий, маскировка и различные виды тактических действий на местности).

Основные формы тренировки:

-тренировка "попутно" -при движении на занятия и возвращении с них;

-тренировка во время проведения занятий.

Попутная тренировка проводится при всех выходах на занятия и возвращении с них

путём:

а) передвижения вне дорог шагом, бегом, переползанием; скрытно и бесшумно, по

сигналам, знакам, ориентирам, по азимуту; группами, одиночно или подразделением;

б) преодоления всех встречающихся препятствий и преград (в том числе и водных);

в) наблюдения за окружающими местными предметами и распознавания звуков,

улавливаемых во время передвижения и учебно-боевых действий;

г) введения внезапностей, вводных и дачи различных заданий на групповые и

одиночные действия;

д) введения упражнений для развития смелости и решительности;

е) прохождения встречных полое препятствий с короткими эпизодами учебных боёв.

Проводя попутную физическую тренировку бойцов, нужно учитывать характер

предстоящих или прошедших занятий и в зависимости от этого вводить различные по

характеру и содержанию физические и волевые напряжения: длительные и скоростные, на

внимание или на запоминание и т. д.

Тренировка во время занятий огневой подготовкой осуществляется в промежутках

между стрельбами и одновременно с проведением стрельб с бойцами, свободными от

стрельбы. При этом разведчики тренируются в выполнении отдельных приёмов и способов

ведения огня. Из отдельных приёмов и способов для тренировки выбираются следующие:

а) действия холодным оружием;

б) гранатометание (учебными гранатами);

в) способы связывания пленного;

г) передвижение (пригнувшись, переползанием), преодоление препятствий при

ведении огня через головы бойцов;

д) специальные упражнения для развития быстроты и точности зрительных, слуховых

восприятии и выносливости к статическим напряжениям (из элементов огневой подготовки).

Из комплексных действий для тренировки выбираются:

1.короткие броски вперёд бегом с поражением; целей (чучел) гранатой, штыком и

прикладом;

2.небольшие тактические задачи на скрытное выдвижение и наблюдение из укрытия, с

местных предметов, с деревьев (с влезанием на деревья, столбы, строения с применением

маскировки, самоокапывания и т. д.).

Тренировка во время тактических занятий проводится на различной местности

при выполнении разных заданий (поиска, засады, разведки боем, налёта и т. п.). На этих

занятиях широкое применение должны найти различные способы передвижений,

преодоления препятствий, водных преград, маскировка, элементы огневой подготовки с

применением приёмов рукопашного боя и т. д. Одновременно с разрешением тактических

задач офицер-разведчик должен обращать внимание на правильное применение отдельных

приёмов и на развитие морально-волевых и физических качеств бойца, особенно при

сильных напряжениях, где не допускать проявления недисциплинированности, слабоволия и

трусости.

В процессе подготовки бойца на полевых занятиях нужно добиться, чтобы любое

задание или приказание, связанное с передвижением, выполнялось быстро, скрытно и

бесшумно. Живость, мобильность, постоянная настороженность и готовность к

немедленному действию должны стать обязательными чертами характера разведчика.

На малоподвижных занятиях применять упражнения для развития быстроты,

скорости действий, ловкости и расторопности или вводить упражнения для групповой

зарядки. Подобные упражнения проводить как в начале, так и в. конце определённого часа

занятий, затрачивая на них не более 1,максимум 5 минут.

Эти упражнения, также как внезапные задания и вводные, проводимые в бодром

темпе, оживляют бойца, способствуют повышению его внимания и улучшению

работоспособности.

4.ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ

МАССОВЫХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Массовые спортивные мероприятия -занятия в секциях, состязания, показательные

выступления, игры и аттракционы -проводятся в общей системе культурно-массовой работы

по плану клуба части.

При клубе части организуется спортивный комитет, который возглавляет офицер,

ответственный за физическую подготовку. В спортивный комитет входят спортивные

организаторы от подразделений, руководители секций или представители от них и врач.

Спортивный комитет планирует, организует и руководит всей спортивно-массовой работой

части; в подразделениях спортивной работой руководят спортивные организаторы и

назначенные руководители занятий. Спортивные занятия и массовые мероприятия

концентрируются главным образом в роте; руководителями являются сержанты, офицеры и

бойцы, лучшие спортсмены по отдельным видам спорта и игр.

Секционные занятия проводятся систематически по утверждённому плану в виде

тренировочных часовых или двухчасовых занятий по отдельным видам спорта и игр. Занятия

секций по различным видам спорта должны быть массовыми, доступными каждому бойцу;

проводить их можно при минимальном оборудовании; бойцу следует представлять

возможность заниматься тем видом спорта, который ему наиболее интересен. На секционных

занятиях воспитывается актив помощников инструкторов и судеискии состав. Состязания как

метод воспитания должны широко применяться на тренировочных занятиях в ферме