Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Ароматерапия с позиций аюрведы - Миллер Лайт - Страница 28
проблемные участки кожи.
МАЗИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
Мази сочетают в себе целительную силу трав с предохраняющими и
проникающими свойствами растительных масел, укрепленными пчелиным воском. Чем
больше воска добавляется к смеси, тем более густой она становится; чем больше
масла — тем более жидкой. При подборе пропорции следует принять в расчет
климатические условия местности, где будет применяться мазь. К примеру, для
турпохода по аризонской пустыне в летнее время мазь должна быть более густой,
чем для зимнего катания на лыжах в Колорадо.
Как правило, на 1 часть воска берут 4—6 частей растительного масла с
лекарственными добавками. Такое масло готовится приблизительно по тому же
рецепту, что и лекарственное масло ги: травы настаивают в растительном масле в
течение 30—60 дней, после чего масло сцеживают. Но существует и гораздо более
быстрый способ: достаточно добавить в растительное масло правильно подобранную
смесь эфирных масел.
Растопите пчелиный воск на медленном огне в небольшой кастрюле или
горшочке (лучше всего — из нержавеющей стали; можно также использовать
керамическую посуду, но тефлоновая не подойдет). Добавьте заранее отмеренное
растительное масло и помешивайте до получения однородной массы. Для проверки
консистенции обмакните в смесь холодную ложку (которую следовало заранее
положить в холодильник). Мазь мгновенно застынет на ложке. Если она окажется
слишком густой, добавьте в смесь еще немного масла, а если слишком жидкой —
воска. Как только содержимое кастрюли растопится, ее следует немедленно снять с
огня; вернуть ее на огонь можно лишь в том случае, если смесь слишком загустеет.
Добившись желаемой консистенции, можете составить композицию из нескольких
эфирных масел и добавить ее в мазь из расчета 20—40 капель на 2 столовые ложки
(30 мл) мази. В качестве консервантов можно добавить масло пшеничных зародышей,
бензоин или витамин Е в масле. Тщательно перемешайте мазь и выложите ее в
склянку с широким горлышком, баночку из-под детского питания, коробочку из-под
косметики и т.п.
Мазь от ожогов. 5 капель лаванды, 5 капель ромашки аптечной, 5 капель
пупавки благородной, 5 капель тысячелистника.
Антисептическая мазь. 3 капли сосны, 5 капель лаванды, 7 капель
эвкалипта, 7 капель розмарина.
Противогрибковая мазь. 10 капель тимьяна, 10 капель тысячелистника, 10
капель ромашки или пупавки. (Эта смесь интересна тем, что в ее состав входят
два масла, на первый взгляд противоположные друг другу по свойствам:
согревающее масло тимьяна и охлаждающее масло ромашки. Однако оба они обладают
сильнейшим противогрибковым действием, и поскольку данное средство
предназначается не для согревания или охлаждения, а для борьбы с грибковой и
дрожжевой инфекцией, то в составе этой мази масла тимьяна и ромашки не
противоречат друг другу.)
Мазь для ясности мышления. 10 капель розмарина, 10 капель базилика, 5
капель ромашки или пупавки, 5 капель мяты. Эту мазь следует втирать в кожу лба.
Поэкспериментируйте с другими сочетаниями!
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Волосы и кожа волосистой части головы — это часть общего кожного
покрова. Многие из принципов ухода за кожей применимы и в области ухода за
волосами. В частности, рекомендуется использовать только такие шампуни, которые
соответствуют коже по показателю кислотно-щелочного баланса.
Выпадение волос — это симптом переизбытка питты. Применяйте эфирные
масла березы, брами, кориандра, мяты перечной, пупавки, розового дерева, розы и
ромашки.
Для жирных волос (которые также свидетельствуют об избытке питты)
рекомендуются эфирные масла кедра, кипариса, лаванды, лимона, мелиссы и шалфея.
Затормозить процесс поседения волос (питта-вата) помогают эфирные масла
кориандра, лимона и шалфея.
Для стимуляции роста волос применяйте березу, кедр, кориандр и розмарин.
При секущихся кончиках волос (расстройство ваты) используйте ветивер,
розовое дерево и сандал.
От перхоти, которая также связана с дисбалансом ваты, помогают кипарис,
лаванда, лавр, лимон, маргоза, мелисса, сандал и тысячелистник.
Брайен: Обычно я покупаю хороший, натуральный, шампунь с нормальным
кислотно-щелочным балансом и, отдельно, кондиционер для волос. На каждый флакон
объемом по 120 мл я добавляю 20—30 капель смеси эфирных масел.
Аюрведическое лечение кожи головы состоит в ежевечернем смазывании ее
растительным маслом с добавлением соответствующих эфирных масел.
Рецепты
Выпадение волос: На 120 мл кокосового масла: 10 капель ромашки, 10
капель кориандра, 10 капель розового дерева, 10 капель березы.
Перхоть: На 120 мл кунжутного масла: 10 капель лаванды, 10 капель
тысячелистника, 10 капель кипариса, 10 капель сандала.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
В наши дни появилось множество приспособлений для распыления эфирных
масел в воздухе. Ароматерапевты применяют специальные кольца для масел: кольцо
надевается на обычную электрическую лампу, и под действием тепла масло
испаряется. Существуют электрические распылители, в конструкции которых
используются аквариумные насосы. Однако они постоянно гудят, что может
раздражать. Распылитель более современного типа состоит из ватного фитиля,
пропитанного водой с эфирными маслами, и бесшумного веера. С помощью
ароматерапевтической лампы (сосуда для ароматических смесей) можно творить
настоящие чудеса, просто зажигая свечу. Ароматы природы войдут в ваш дом и
станут частью вашей жизни.
Когда наши дети были еще маленькими, они иногда приходили домой
простуженными. Тогда мы немедленно зажигали в детской ароматерапевтическую
лампу с маслами розмарина и эвкалипта.
Очень удобно распылять эфирные масла и увлажнять сухой воздух в
помещении путем выпаривания. Налейте воду в кастрюльку и добавьте 10— 15 капель
смеси эфирных масел. Поставьте кастрюльку на слабый огонь и время от времени
добавляйте масла. Зимой, когда из-за обогревателей воздух в комнатах становится
слишком сухим и горячим, увлажнять и ароматизировать его просто необходимо.
Один из самых быстрых и легких способов ароматизировать помещение —
воспользоваться пульверизатором. Пульверизаторы продаются во многих магазинах,
но, к сожалению, большинство из них не приспособлено для распыления эфирного
масла: материалы, из которых изготовлен насосный механизм, не выдерживают
воздействия эфирных масел, даже разбавленных. Еще не зная этого, мы постоянно
покупали в бакалейных лавках и аптеках симпатичные пластиковые распылители, но
они все время ломались, иногда уже через несколько дней. Лучше сразу приобрести
в магазине для садоводов более дорогой пульверизатор, устойчивый к воздействию
химикатов. Теоретически, такие устройства предназначаются для распыления
пестицидов и гербицидов, а потому выглядят не очень-то красиво (на них наклеены
этикетки со всевозможными инструкциями, предупреждениями и техническими
сведениями). Но никто не мешает вам выкрасить пульверизатор в свой любимый цвет
или оклеить его тканью или цветной бумагой. Такой распылитель будет отлично
справляться с растворами эфирных масел. На 1 л воды достаточно добавить всего
15—30 капель масла, и этого литра хватит, чтобы надолго изменить к лучшему
воздух в вашем доме. Можно также опрыскивать комнатные растения: им это пойдет
на пользу, если раствор будет не слишком крепким. Растения с удовольствием
примут этот дар от своих «братьев» и используют его для укрепления своей
защитной и иммунной систем.
- Предыдущая
- 28/77
- Следующая