Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов - Литвинова Татьяна - Страница 46

Ароматы против курения

Запах дыма — бич современных квартир, где живут курильщики. Он пропитывает буквально все — стены, занавески, одежду, и, конечно же, — сам воздух. Мало того, что вредно, так еще и неприятно. И самому себе и окружающим, особенно если приходится бывать еще и в некурящей компании, либо впереди романтическое свидание.

Что для борьбы с дымом предлагает современная промышленность? Изобилие поглотителей и освежитель воздуха «Антитабак». Эффект от них, правда, какой-то странный. Поглотители, если и поглощают, то на удивление медленно. А дезодорант благоухает наравне с дымом — дым сам по себе, парфюмерная отдушка сама по себе.

Альтернативный совет — попробуйте аромасмеси, которые подавляют тягу к курению. Тогда дыма в квартире станет явно меньше. Здесь трудно предложить конкретный рецепт, так как ощущение запаха очень индивидуально, а воздействие запаха на психику вообще трудно детерминировать. Но за основу возьмите два масла — с цитрусовым и смолистым ароматом и добавьте к ним травяную ноту. «Поиграйте» с этим составом, чтобы выбрать оптимальное соотношение, для вас или любимого. Должно получиться!

Создавайте ароматы сами

Прочитали вы мои советы про эфирные масла, про аромакурительницы и задумались. Да, поняли, что когда в доме вкусно пахнет, то и жить там приятнее, и домой возвращаться хочется и пораньше и почаще. И попробовать хочется. Одно останавливает: слишком много этих самых эфирных масел, они недешевы, на экспериментах разориться можно. И как-то не по-нашему... Может, как-то попроще можно что-нибудь сделать для ароматизации воздуха?

Во-первых, совершенно необязательно тратиться на дорогие экзотические масла, даже если название нравится. Основные масла, сделанные в нашей стране из нашего сырья, вполне доступны. Это лаванда, пихта, герань, розмарин. Их ведь требуются капли, то есть хватает надолго. Во-вторых, есть более простые, народные способы придать дому аромат.

Самое простое средство — ароматические подушечки или саше. Проще не придумать. Берем маленькие мешочки из хлопчатобумажной или льняной ткани, набиваем их высушенными травами, перевязываем ленточкой, и — именно такой товар отлично продается в разных лавках, торгующих натуральной продукцией. Ну зачем же тратить деньги на то, что так сказочно просто сделать самим?! Если нет времени шить эти самые мешочки, — просто набейте травами ненужный детский носочек (только из натуральных волокон, конечно). Выглядеть такое «саше», может быть, будет не очень импозантно, но, чтобы проложить белье в шкафах, вполне сгодится.

Какие взять травы? Кому как нравится, и каких целей вы хотите добиться. Лаванда (ее вы, правда, в наших краях не найдете, но из Крыма привезти такой ароматный сувенир вполне возможно), а также цветки пижмы и сушеные апельсиновые корочки защитят ваши вещи от моли. Розовое масло и редко, и дорого, а вот лепестки шиповника, который с июля в изобилии цветет повсюду, обладают приятным розовым ароматом.

Для предохранения вещей от повреждения молью, возьмите ароматическую подушечку, набитую цветками лаванды и капните на нее дополнительно 5 капель кедра, 5 капель кипариса. Если у вас нет такой подушечки, возьмите 4-5 ватных тампонов и смочите каждый 2 каплями лаванды, 2 каплями кедра или кипариса. Разместите их равномерно в ящиках бельевого шкафа. Через 2-3 недели повторите обработку эфирным маслом. Также против моли эффективны эфирные масла лимона и шалфея.

А можно набить сушеными травами подушку. Это ведь такое удовольствие — спать в аромате трав! Кому привелось спать на сеновале, наверняка помнит чарующий свежий аромат сена. Конечно, на травяной подушке спать не будешь, — она так скоро рассыплется в труху. Но если сделать маленькую подушечку и класть в изголовье, да еще перед сном слегка встряхивать для оживления аромата... Сама этим пользуюсь уже много лет, и не перестаю радоваться. Травы, конечно, со временем теряют свой аромат, а зима долгая, и в это темное время года так хочется летнего света и тепла. Оживите вашу подушечку несколькими каплями эфирных масел, они продлят воспоминание о лете.

Подушечку вы можете набить любыми травами — мятой, мелиссой, чабрецом, душицей, шалфеем. Для освежения аромата трав подойдут эфирные масла со смолистым или травяным запахом — розмарин, шалфей мускатный, пихта, можжевельник, полынь.

Эти ароматы улучшат ваш сон, помогут выспаться за меньшее количество времени, а утром ощутить бодрость. Это очень полезно и во время эпидемий гриппа, особенно, когда простужен кто-то из членов семьи. А для детей, посещающих детский сад, — первое средство профилактики. Прекрасное средство от бессонницы — подушечка с шишками хмеля Моя старшая дочь часто страдает нарушениями сна — у нее все время какие-то сложности, стрессы: то экзамены, то влюбленности. Не будешь же подростку давать снотворное. И подушечка — в самый раз.

Если летом вы не запаслись травами, их, конечно, можно купить в аптеке, благо нынче это — не проблема. А можно легко насобирать «начинку» в домашнем хозяйстве. Подсушите корочки лимонов, апельсинов, мандаринов. Лучше срезать тонкий слой цедры и использовать только его, потому что белые части корок придают немного «пыльный» оттенок запаху. Сделать цитрусовый аромат богаче поможет пара капель цитрусовых эфирных масел — лимона, апельсина, бергамота. Аромат лимона освежает и бодрит, апельсина и бергамота — успокаивает, отгоняет неприятные мысли. Если набить подушечку лепестками розы, то облагородит аромат эфирное масло розы, лаванды или герани.

Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Аромат в постели

Ничто так не притягивает к дому, как теплая уютная постель. Как бы не было порой интересно переночевать в гостях, все равно, и с возрастом это чувствуется особенно — спать хочется дома. А если создать еще и свой собственный аромат в спальне, в постели, — они станут по-настоящему притягательны.

Этого довольно легко добиться, сообщая аромат постельному белью. Зачем нужны стиральные порошки или кондиционеры с резкими, неестественными отдушками типа «альпийской» или «морозной свежести»? Честно говоря, в Альпах не была, но если там так пахнет...

А ведь можно придать постельному белью легкий, скользящий, чуть уловимый запах, который сразу не поймать и не определить. Именно такой аромат притягивает.

Это очень просто — перед окончательным полосканием белья нужно добавить в воду несколько капель эфирного масла по вашему выбору. Можно добавить немного эфирного масла в воду для отпаривания при глажении белья.

Пропитать ваше постельное белье запахом можно, поставив на полку в шкафу флакончик со смесью масел, проложив белье бумажными салфетками, на которые капнуть несколько капель масла (а какая хорошая вещь для этих целей — промокашки из школьных тетрадей, жаль, их больше не выпускают!). Только не капайте масло непосредственно на белье, запах будет чересчур навязчивым. Кстати, бельевой шкаф — хорошее применение для пустых флакончиков из-под эфирного масла. По меньшей мере месяц-два они еще будут отдавать свой аромат. Этот секрет знают многие женщины и прекрасно им пользуются.

Делая сезонную уборку в шкафах, не поленитесь и протрите полки ароматизированной водой. Это придаст вещам приятный запах и дополнительно защитит вещи от моли. Наиболее эффективны для этого вполне доступные масла герани, розы, лаванды. Пропорция такая: на литр теплой воды добавьте 50 мл спирта, в котором разведите

5 капель лаванды, 5 капель герани — для постельного белья.

5 капель лаванды, 5 капель розмарина или другого масла с бодрящим смолистым запахом — для полочки с мужским бельем.

3 капли лаванды, 3 капли герани, 3 капли розы — для женского белья.

3 капли герани, 3 капли мандарина, 3 капли бергамота — для детского белья.

«Живая» ароматерапия