Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Хочешь быть здоровым? Будь им! - Свияш Александр Григорьевич - Страница 5
Как видите, физическое тело одно, а причин возникновения проблем со здоровьем имеется множество. Отсюда возникает понимание того, почему никак не удается найти универсальный способ или средство, которое излечивало бы от любых заболеваний. Причин заболеваний очень много, и средств борьбы с ними существует также множество. Как же быть, как выбрать из этого множества то, что поможет именно вам и как можно быстрее, без лишних и длительных усилий? Ведь всегда хочется достичь своей цели как можно быстрее, минуя лишние или промежуточные усилия. К сожалению, это очень непросто.
Поэтому, чтобы научиться побыстрее находить возможный источник заболевания нашего физического тела, мы подробно рассмотрим те ошибки, которые могут привести к искажениям во всех наших телах. Вы сможете примерить к себе эту информацию и выяснить, какая же совокупность ваших ошибок создала ту ситуацию со здоровьем, которую вы имеете сегодня.
Начнем мы с рассмотрения тех заблуждений нашего сознания по отношению к физическому телу, которые рано или поздно неминуемо приводят к его заболеванию.
А пока подведем первые итоги.
1. Заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одном из тел человека, поэтому желательно сначала найти источник, причину заболевания, а потом браться за лечение.
2. Здоровым является такой человек, у которого здоровы физическое и все тонкие тела.
3. Наше сознание, наше отношение к жизни и к своему здоровью, определяют состояние нашего здоровья.
4. Способ лечения должен быть адекватен той причине, которая привела к заболеванию физического тела. Поэтому нужно рассмотреть все возможные ошибки, которые могут привести к искажениям в различных телах человека.
1.2 Болезни... От глупости
Всегда полезно подумать перед тем, как сделать глупость.
Для начала мы рассмотрим те заболевания, которые имеют источником… нашу глупость. В общем-то, нужно честно признать, что большинство наших заболеваний имеет под собой эти фундаментальные корни, но наиболее ярко это проявляется в отношении к нашему физическому телу. Поскольку именно ему традиционно уделяется меньше всего внимания и именно от него ожидается, что оно должно вечно находиться в отличном состоянии. А если оно через боль начинает кричать нам, что мы делаем что-то не правильно, мы мужественно стискиваем зубы и терпим, пока это возможно. Или шарахаем по нашей нервной системе кувалдой в виде обезболивающих таблеток. Ведь что такое обезболивающие средства? Это препараты, которые парализуют способность нервной системы донести до нас сведения о том, что с организмом что-то не в порядке. В общем, лучший способ лечения – дубинкой по голове. Помогает, конечно, только на время, но ведь дубинка всегда под рукой, можно повторять, пока организм совсем не отупеет и перестанет жаловаться. Наверное, в том числе поэтому мы живем не отведенные Природой 150 лет, а всего 50 – 80.
Конечно, не всегда мы прибегаем к таблеткам, можно использовать и другие способы избавления от боли, и мы еще будем их рассматривать. Но, может быть, лучше не доводить дело до лечения? А просто не создавать такие ситуации, когда наше тело через боль станет просить о помощи.
Каким же образом мы можем довести свое тело до того, что оно запросит пощады? Как вы уже понимаете, таких способов множество. Рассмотрим некоторые из них.
Как известно, почти все ткани нашего тела периодически обновляются, то есть существующие клетки тела отмирают и на их месте возникают новые. Обновляются все клетки наших костей, мышц, крови, всех внутренних органов, кожи и т. д. Срок полной замены всех клеток разных органов колеблется от двух недель до нескольких месяцев или лет. То есть, спим мы или бодрствуем, едим или голодаем, все равно наш неутомимый организм трудится над восстановлением наших органов. Этот процесс не зависит от нашей воли, степени развития, интересов и так далее, он полностью автоматизирован. Но мы все же постоянно в него вмешиваемся, причем обычно не самым лучшим образом. Как это происходит?
Нашему организму для выполнения всех этих замечательных функций нужен строительный материал, то есть почти все химические элементы в такой форме, в которой он может их усвоить и использовать. А откуда он может их взять? Понятно, что из пищи и напитков. Значит, наше питание должно содержать в себе как можно более широкий набор химических элементов, из которых организм сам выберет то, что ему нужно. А если из напитков вы потчуете организм только кофе или пивом, а из еды только пирожными (к кофе) или воблой (к пиву), то ему трудно будет выполнить свои функции. Ему негде будет взять материалы для строительства нашего тела. Есть ряд заболеваний, напрямую вызванных однообразным питанием, когда организму не хватает каких-то элементов для нормального функционирования. Самое известное из них – это цинга. Но она, слава богу, становится пережитком прошлого. Однако это далеко не единственное заболевание, вызванное недостатком тех или иных микроэлементов. Существует множество исследований на тему, какая существует связь между заболеваниями и нехваткой каких-то химических элементов в нашем организме.
Например, по данным американского доктора Уоллока, недостаток меди в организме приводит к варикозному расширению вен, преждевременной седине, плохой эластичности кожи и морщинам. Дефицит кальция приводит к артериальной гипертонии, парадантозу, парезу лицевого нерва. Дефицит хрома и ванадия приводит к диабету, дефицит олова вызывает облысение мужчин и так далее. Эти результаты были получены им в ходе наблюдений над животными и людьми. Некоторые его данные парадоксальны и противоречат официальной медицине, поэтому мы не рекомендуем сразу же начинать глотать эти элементы в огромных количествах. Тем более, что нужно разобраться в истинных причинах (первопричинах) заболевания вашего тела, а не хвататься сразу за очередное лечение.
Это только одна из версий взаимосвязи наличия микроэлементов в организме человека и его заболеваниями. На самом деле, их существует множество.
Сегодня появилось даже целое направление в медицине – микроэлементозы, которое занимается изучением зависимости состояния здоровья человека от отклонений от нормы содержания в его крови (и, соответственно, в клетках организма) тех или иных микроэлементов (11).
Диагностика отклонений от нормы производится в результате анализа состава крови, а также по наличию микроэлементов в волосах или ногтях человека. Волосы и ногти обновляются довольно медленно, поэтому их состав отражает состав крои человека в течение длительного времени. Если каких-то химических элементов в крови человека не хватает, то и в ногтях и волосах этих же элементов будет меньше нормы. Соответственно, врачи сравнивают химический состав ваших волос (или ногтей) с нормой и, если выявляются отклонения, предлагают вам попить соответствующих микроэлементов. То есть подбросить в кровь через желудок недостающих строительных материалов.
Но это уже метод лечения заболевшего организма, а лучше его не доводить до такого состояния. Именно поэтому все медики и диетологи рекомендуют разнообразить пищу, использовать как можно больше овощей и фруктов, которые содержат (или должны содержать) множество микроэлементов (12). Но часто ли мы руководствуемся этими рекомендациями, особенно когда количество денег ограничено и нужно сделать выбор между водкой (или тортом) и овощами. Как вы думаете, какой выбор в подобной ситуации сделал бы разумный человек? И какой выбор делает большинство людей?
Но даже если люди покупают овощи и разнообразят свою пищу, все равно могут возникать проблемы. Многие овощи сегодня выращиваются в теплицах, в искусственных условиях. А откуда в грунте в парнике возьмутся нужные нам микроэлементы? Первый же урожай вытянет все полезные вещества из грунта, а потом тянуть из него будет нечего. Соответственно, и выращенные парниковые плоды, невзирая на их красивый вид, пользу давать нашему организму будут минимальную.
- Предыдущая
- 5/60
- Следующая