Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Учебник подводной охоты на задержке дыхания - Барди Марко - Страница 6
Нужна самая настоящая удача, чтобы найти верного товарища по подводной охоте, который сможет обеспечить надежную поддержку и контроль, и который не будет стремиться к соревнованию. Помимо того, что это положительно воздействует на фактор безопасности, напарник становится еще одним стимулом к организации погружения, позволяет поделиться своими идеями и впечатлениями от проведенного дня. Наблюдение за своим товарищем всегда дает возможность научиться чему-либо еще; две головы и две интуиции всегда стоят дороже, чем одна.
Участие в чемпионатах даже самого низкого уровня поможет значительно усовершенствоваться, главное, подходить к соревнованиям постепенно и разумно, в соответствии с собственным опытом. Все вышесказанное верно как для новичков, так и для опытных подводников, поскольку учиться, расширять знания и совершенствовать навыки можно бесконечно.
В заключение полезный совет для менее опытных ныряльщиков: каждый человек наделен своими уникальными качествами, отличающими его от других, и именно на них нужно ориентироваться, занимаясь каким-либо видом деятельности. Нужно научиться распознавать их и использовать в конкретных обстоятельствах. Не стоит чересчур полагаться на мнение супер-профессионалов, многие из них на поверку оказываются таковыми только в своих собственных глазах. Даже советы авторитетных людей в основном служат для дальнейших размышлений и формирования личного мнения. Эти рекомендации могут перерастать в собственные идеи и представления, которые положительно влияют на дальнейший рост. В общем, «учиться, чтобы верить».
Рис. 11 Знание морской биологии имеет большое значение для подводного охотника-любителя.
Основы анатомии и человеческой физиологии
То, что значительная часть учебника посвящена анатомии и физиологии ныряльщика на задержке дыхания, может в первый момент смутить читателя, который ожидает, что мы будем в основном говорить о подводной охоте.
Более того, рассматриваемые темы могут показаться ему малоинтересными и побудить пропустить связанные с ними главы, чтобы поскорее перейти к последующим, в которых он сможет найти, безусловно, более захватывающие детали.
Однако автор надеется, что этого не произойдет — это стало бы большой ошибкой! Ведь невозможно как следует объяснить и понять задержку дыхания, не обратившись к сведениям об изменениях, происходящих в человеческом теле во время произвольного прерывания дыхания, разобраться, как во время погружения ведет себя организм ныряльщика на задержке, какими физиологическими процессами определяется его работа в столь непривычных условиях и т. д.
В результате задержки дыхания под водой происходят некоторые важнейшие и весьма радикальные изменения функций человеческого организма, позволяющие ему приспособиться к водной среде, «необычному театру» действия данного вида спорта.
Живые организмы
Каждый живой организм, принадлежащий к животному или растительному царству, для поддержания жизни нуждается в кислороде и пище: микроскопические базовые элементы, из которых он состоит, называемые «клетками», нуждаются в кислороде (O2), чтобы наилучшим образом использовать полученную пищу. Пища, в свою очередь, поступает посредством процесса питания в форме сахаров, липидов (жиров) и протеинов (белков).
На клеточном уровне питательные вещества — «топливо» — проходят через процесс метаболического сгорания, использующий кислород в качестве «вещества, поддерживающего горение», и имеющий целью производство энергии, необходимой для всех функций организма. Образующиеся в результате этого процесса отходы — продукты катаболизма и углекислый газ — впоследствии удаляются из клетки.
Цель циркуляции крови в организме — перенести к тканям и соответственно к клеткам, их составляющим, кислород и питательные вещества из воздуха и полученной пищи. Следовательно, кислород является основополагающим элементом, позволяющим клеткам человеческого тела восполнять свою энергию и поддерживать жизненные функции организма как во время покоя, так и при дополнительных энергозатратах во время движения, мышления и другой деятельности. Продукты катаболизма и CO2, переносятся в свою очередь посредством кровообращения к тем органам, которые затем должны будут их удалить, а это дыхательный аппарат для CO2, желудочно-кишечный тракт (посредством испражнения) для не переваренных остатков пищи, и мочевыводящие пути для продуктов катаболизма ассимилированной пищи и других веществ.
Клетка
Клетка — это основной структурный элемент всех живых организмов, будь то животные или растения.
Она состоит из совокупности органелл и структур, отделенных от внешнего мира мягкой мембраной (плазматическая мембрана), обладающей свойствами избирательной проницаемости.
Клетка имеет микроскопические размеры и бывает разной формы в зависимости от прилегающих клеток и, прежде всего, в зависимости от своих функций; обычно каждая ткань состоит из клеток определенной формы.
Внутри плазматической мембраны, в желеобразном протеиновом веществе (цитоплазма) находится сразу несколько маленьких структур, разделенных между собой мембранными отсеками, у каждой из них весьма определенное назначение, важное для жизни клетки и ее репродукции.
Митохондрии — это особые органеллы клеток, внутри которых происходят дыхательные и энергетические процессы. Гладкий эндоплазматический ретикулум занимается синтезом липидов, тогда как шероховатый эндоплазматический ретикулум участвует в синтезе и транспортировке белков. В аппарате Гольджи происходит созревание белков и их подготовка для секреции во внешнюю среду.
Ядро, отделенное от цитоплазмы ядерной оболочкой, представляет генетическое наследие клетки, поскольку содержит ДНК (дезоксирибонуклеиновую кислоту).
Продолжительность жизни клетки бывает разной, и в некоторых случаях равна продолжительности жизни организма, как, например, у нервных клеток. Иные же клетки быстро разрушаются (красные кровяные тельца, клетки кожного покрова или эпителий).
Процесс репродукции клеток называется митозом.
Ткани
Высокоорганизованная совокупность клеток образует ткань. Элементы клеток, составляющих определенную ткань, похожи между собой как по форме, так и по своей структуре, они также предназначены для выполнения одной и той же функции.
Ткани можно разделить на 4 большие группы:
• эпителиальная ткань;
• мышечная ткань;
• соединительная ткань;
• нервная ткань.
Кожный покров и слизистые оболочки. выстилающие внутренние полости тела, относятся к эпителиальным тканям, так же как и железы, состоящие из эпителиальных клеток с функцией секреции.
Мышечная ткань — это основная составляющая мускулатуры; в зависимости от типа волокон и своей специфической функции она подразделяется на гладкую, поперечнополосатую и сердечную.
Отличительной особенностью мышечных клеток являются миофибриллы. белковые волокна, способные преобразовывать химическую энергию в энергию кинетическую, генерирующую движение.
К соединительным тканям относятся наполняющие и поддерживающие: они входят в состав костной ткани, хрящевой ткани, волокнистой части сосудов. К соединительной ткани относят также кровь и лимфу.
Для этой ткани характерно присутствие межклеточного вещества (матрикс), которое может быть достаточно жидким и придает большую прочность ткани. К примеру, в костной ткани матрикс представлена солями кальция, которые обеспечивают твердость и прочность костям; в крови матрикс — это плазма,
чья текучесть обуславливает типичную для крови способность к перемещению и транспортировке.
- Предыдущая
- 6/101
- Следующая