Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич - Страница 31
Ниже приведено несколько примеров ответных приёмов, следующих за ответными захватами.
Приём против обхвата шеи. Если противник обхватывает шею самбиста, то непременно поворачивается к нему боком или даже спиной. В этом случае, сделав шаг по ходу поворота противника, надо обхватить двумя руками его туловище и, оторвав противника от ковра, провести боковой бросок через грудь.
Приёмы против захватов одежды на груди. Если противник захватывает одежду на груди самбиста, то последнему надо захватить одежду на груди сверху рук самбиста внутренним захватом, т. е. правой рукой его левый отворот, а левой рукой — правый. Оба отворота захватываются изнутри с ладонями, повернутыми наружу, и так, чтобы оба мизинца были выше других пальцев.
Сделав внутренний захват, нужно немедленно провести:
а) если противник напирает, переднюю подножку;
б) если противник тянет на себя, зацеп изнутри.
Приём против обхвата спины из‑под руки. Противник обхватывает спину из‑под руки, всё равно с захватом одежды или без этого.
Обхватить шею противника той рукой, из‑под которой противник производит захват спины самбиста, и провести бросок через спину с захватом головы.
Приём против обхвата туловища сзади. Если противник обхватил туловище самбиста сзади для проведения броска через грудь или заднего переворота, то, быстро наклонив туловище вперёд, надо захватить двумя руками из‑под своих ног нижнюю часть голени той ноги противника, которая выставлена им вперёд. Поднимая стопу захваченной ноги перед собой вверх и надавливая на бедро этой ноги своими ягодицами, бросить противника на спину (рис. 152).
Приём против захвата ноги снаружи. Если противник захватывает правую ногу самбиста снаружи за подколенный сгиб, то надо упереться подъёмом этой ноги во внутреннюю часть левого бедра противника и захватить правой рукой пояс на его спине через плечо.
Прижимаясь грудью к верхней части спины противника, провести бросок через голову с подсадом голенью (рис. 153).
Приёмы после защит
Самбист в случае успешного повторения в схватке одной и той же защиты замечает, что противник оказывается после своего неудачного нападения почти в одном и том же положении. Следовательно, против повторных нападений противника можно заранее подготовить приём, рассчитанный на то положение, которое принимает противник, и выполнить его непосредственно после применения защиты.
Приёмы после защит основаны главным образом на неустойчивом равновесии противника, рассчитавшего свое усилие и движение на приём, но неожиданно натолкнувшегося на защиту.
Приём после защиты от отхвата или задней подножки. Если противник делает отхват или заднюю подножку правой ногой, то, остановив атакующую ногу противника своей правой рукой, этой же рукой захватить её изнутри за подколенный сгиб и провести заднюю подножку или отхват с захватом ноги изнутри (см. рис. 61 и 102).
Приём после защиты от броска через голову. Если противник пытается сделать бросок через голову с упором левой ногой в ваш живот, то надо, отстранив атакующую ногу противника своей левой рукой вправо, захватить левую стопу противника к себе под правое плечо и провести ущемление ахиллесова сухожилия (см. рис. 205).
Приём после защиты от боковой подсечки. Если противник пытается сделать боковую подсечку левой ногой, то надо перешагнуть атакуемой (правой) ногой через атакующую ногу противника в сторону–наружу и, не ставя её на ковёр, сделать боковую подсечку под эту же ногу (рис. 154).
Приём после защиты от передней подножки или броска через бедро. Если противник пытается сделать переднюю подножку правой ногой или бросок через правое бедро, то надо перешагнуть правой ногой через атакующую ногу противника вперёд и, поставив её на ковёр, сесть левой ягодицей возле ее пятки.
Крепко сковывая правую руку противника под своей левой подмышкой, провести бросок через грудь (рис. 155).
Приём после защиты от броска через грудь. Если противник для проведения броска через грудь захватит правой рукой пояс на спине самбиста через его левую руку, то надо, сделав уход нырком под правую руку противника, провести боковой переворот (см. рис. 57).
Приём после защиты от подхвата. Если противник проводит подхват правой ногой, то надо сделать рывок влево, на себя и вниз в направлении за площадь его опорной ноги (левой). Когда противник потеряет равновесие, сделать левой ногой заднюю подсечку в левый подколенный сгиб противника.
Ответные броски
Некоторые приёмы борьбы самбо, даже довольно сильно отличающиеся по конструкции друг от друга, тем не менее характеризуются общим направлением усилий самбиста и примерно одинаковым расположением тяжести его тела над площадью опоры. Это навело на мысль о том, что против целой группы некоторых приёмов можно использовать один и тот же ответный приём.
Преимущество таких стандартизированных ответных приёмов очевидно.
Во–первых, во время схватки несравненно легче подобрать приём против направления броска противника, чем против каждого его броска в отдельности. Это может быть подтверждено тем, что самбисты в некоторых случаях, успешно проведя ответный приём, не могли четко определить, против какого именно приёма противника они его делали.
Во–вторых, у каждого самбиста комплекс хорошо вытренированных приёмов может состоять максимум из 10—15 приёмов, а нападать на него разные противники могут сотнями самых разнообразных вариантов бросков.
Следовательно, для того чтобы не сильно увеличивать комплекс хорошо вытренированных приёмов, каждому самбисту весьма удобно разучивать и совершенствовать такие ответные приёмы, каждый из которых можно было бы противопоставить возможно большему числу приёмов нападения.
Исходя из этого, в приведённых ниже примерах стандартизированные ответные приёмы будут выдвинуты на первый план.
Ответный бросок против всех бросков, при которых противник поворачивается боком или спиной к самбисту. Поворачиваясь боком или спиной к самбисту, противник не может сильно противостоять рывку в сторону его пяток или пятки одной, опорной, ноги.
Так, если противник подворачивает правое бедро; захватывает голову самбиста правой рукой; захватывает правую руку самбиста на плечо; захватывает правую руку самбиста под плечо; проводит правой ногой переднюю подножку; подхват; подхват изнутри; подсад голенью и зацеп изнутри — во всех случаях, притягивая противника к себе, нужно проводить бросок через грудь в направлении влево–вниз–назад, делая одновременно поворот влево кругом, и, бросая противника на всю спину, упасть рядом с ним.
- Предыдущая
- 31/55
- Следующая