Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Борьба самбо - Харлампиев Анатолий Аркадьевич - Страница 28
Бросок через голову от боковой подсечки. Провести правой ногой начало боковой подсечки под левую ногу противника и перейти к броску через голову, проводимому правой ногой (см. рис. 136).
Боковая подсечка от броска через голову. Провести начало броска через голову правой ногой, и как только ноги противника отделятся от ковра, сделать боковую подсечку левой ногой под правую ногу противника и сбросить его влево от себя (рис. 137).
Комбинации, основанные на развитии сопротивления первому броску
Бросок захватом двух ног от броска через бедро. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой одежду на его спине из‑под его руки, провести начало броска через бедро. Когда нападающий, повернувшись к противнику спиной, почувствует, что противник начинает оказывать сопротивление, то надо быстро повернуться вправо, захватить снаружи оба подколенных сгиба противника и провести бросок захватом двух ног (рис. 138).
Зацеп изнутри от броска через бедро. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой его левую пройму, провести начало броска через бедро (см. рис. 107). Когда нападающий, повернувшись к противнику спиной, почувствует, что противник оказывает сопротивление, то, сгибая колени и резко повернувшись направо, нападающий проводит зацеп голенью правой ноги изнутри за левую ногу противника (см. рис. 71).
Бросок через бедро от зацепа изнутри. Противник в положении левой, нападающий правой стойки. Левой рукой захватить правый рукав противника, правой пояс на его спине из‑под руки. Провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника и, почувствовав, что он начинает оказывать сопротивление, сделать бросок через бедро (рис. 139).
Подсад голенью от зацепа изнутри. Противник в положении левой, нападающий правой стойки. Левой рукой захватить правый рукав противника, правой его левую пройму. Провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника (см. рис. 71) и, почувствовав сопротивление, быстро провести той же правой ногой, не опуская её после зацепа на землю, подсад голенью под правую ногу противника (см. рис. 91).
Подхват от зацепа изнутри. Противник в положении левой, нападающий правой стойки. Левой рукой захватить правый рукав противника, правой одежду на его спине из‑под руки. Провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника (см. рис. 71). Почувствовав сопротивление, сделать правой ногой, не опуская ее на землю после зацепа, подхват под правую ногу противника.
Передняя подсечка с захватом ноги снаружи от зацепа изнутри. Противник в положении левой, нападающий правой стойки. Захватив правый рукав противника левой рукой, а правой его левую пройму, провести правой ногой зацеп изнутри под левую ногу противника (см. рис. 71). Подняв зацепленную ногу противника от земли и почувствовав сопротивление, захватить правой рукой его левый подколенный сгиб снаружи. Затем, став правой ногой на ковёр, левой сделать переднюю подсечку (см. рис. 84) под правую ногу противника.
Передняя подсечка от задней подножки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой одежду над его правой ключицей, провести начало задней подножки (см. рис. 60). Когда противник отставит правую ногу и начнёт руками отстранять нападающего от себя, быстро сделать переднюю подсечку (см. рис. 84) левой ногой под его правую ногу.
Бросок с захватом руки на плечо от задней подножки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой его правую пройму, начать проводить заднюю подножку правой ногой под правую ногу противника (см. рис. 60). Как только противник, сопротивляясь броску, отставит правую ногу назад (перешагнув через ногу нападающего), повернуться влево кругом на правой ноге и провести бросок с захватом руки на плечо (см. рис. 114).
Бросок с захватом руки под плечо от задней подножки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой над его правой ключицей, начать проводить заднюю подножку правой ногой под правую ногу противника. Когда противник отставит правую ногу назад и руками начнёт отстранять нападающего от себя, быстро провести бросок с захватом руки под плечо (рис. 140).
Подсад голенью с падением от задней подножки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой его правую пройму, провести начало задней подножки правой ногой под правую ногу противника (см. рис. 60). Когда противник отставит правую ногу и начнет руками отстранять нападающего от себя, поставить правую ногу на пятку так, чтобы её голень прижалась снаружи к правой голени противника и провести подсад голенью с падением (см. рис. 92).
Зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо. Провести начало броска с захватом правой руки противника на своё правое плечо и, почувствовав сопротивление, резко повернуться вправо кругом и провести зацеп изнутри правой ногой левой ноги противника (рис. 141).
Двойной подбив под одну ногу от подсада голенью. Провести начало подсада правой голенью под правую ногу противника и, когда он окажет сопротивление, зацепить правым подъёмом изнутри правый подколенный сгиб противника. Прыжком влево–назад левой ногой зацепить левую ногу противника и провести двойной подбив под одну ногу (рис. 142).
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Защитами против бросков называются действия, предупреждающие нападение противника бросками или подрывающие проведение этих бросков.
Всякая защита является переходным движением для последующего нападения или ответной атаки, но сама, как правило, принести победы не может.
Следовательно, защиты, проводимые без устремления к последующему нападению, нужно рассматривать как бесплодную потерю времени в схватке.
Защиты против бросков могут проводиться: до начала проведения противником броска; при начале проведения броска и при его развитии. Кроме того, имеются комбинированные защиты.
- Предыдущая
- 28/55
- Следующая