Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Как победить «зеленого берета» - Медведев Александр Николаевич - Страница 4
Освобождения от захватов, кроме нанесения ударов по телу или хватающим конечностям противника, включают в себя стандартные действия при освобождении захваченных кистей. Далее следует научиться использовать перечисленные приемы против простейших атак (включая атаки ножом и палкой) и в спарринге. Сдав экзамены, дзюкадист принимается штурмовать высоты коричневого пояса первой степени. Уровень (в смысле высоты, а не качества) «джентльменского набора» ударов ногами повышается, прибавляется удар коленом и удары по голени различными частями стопы. «Вводятся в строй» ой-цзуки, уракен и атаки пальцами рук в глаза. Изучаются следующие защиты: остановка удара ногой ударом в голень ребром стопы, отбив ноги предплечьем, отвод колена основанием ладони.
К арсеналу болевых приемов прибавляются: обратный узел кисти, загиб руки за спину (в родном «милицейском» варианте), рычаги локтя под плечом стоя лицом и спиной к противнику. Изучается удушающий прием разноименным отворотом куртки, стоя сзади.
Броски: через бедро, передняя подножка, подсечка под пятку разноименной ноги снаружи.
Изучаются удары сцепленными руками, и все это опять же закрепляется в спаррингах и кумите против разных атак и захватов.
Программа коричневого пояса второй степени — предпоследнее препятствие перед взятием «черного ранга» эксперта дзюкадо. Бросковая техника: зацеп изнутри, бросок через спину, передняя подсечка с падением. Болевые приемы, в том числе и с целью удержания противника, проводятся, сгибая кисть с опорой в локоть и применяя рычаг локтя. Изучается удерживающий захват, фиксирующий голову и выпрямленную руку противника. Отрабатываются навыки совмещения некоторых бросков и болевых приемов в одной комбинации.
Больше времени уделяется отработке защиты против атак ножом, в том числе против угрозы атаки и против атаки по касательной. Действия стандартны: отбив рукой или ногой и атака ногой в область колена, как правило, сбоку. Устраиваются спарринги, в которых исполнитель защищается против двух нападающих, пытается отобрать пистолет у угрожающего ему противника.
Все действия осуществляются на базе уже описанных выше приемов.
Для получения третьей степени коричневого пояса, а значит, и третьей вертикальной «лычки» на пояс, необходимо освоить следующую технику, перечисленную ниже в порядке очередности в изучении. Болевые приемы: узел руки наверху при захвате предплечья одноименной рукой; рычаг локтя в комбинации с рычагом кисти внутрь (воздействие на локоть производится одноименной рукой); узел руки наверху с нырком под руку, рычаг локтя через предплечье разноименной руки, стоя лицом к противнику; комбинация рычага локтя через грудь с захватом предплечья одноименной рукой с удушающим отворотом кимоно или удушением предплечьем, стоя сзади.
Броски: подхват под одну ногу, задняя подножка под две ноги, передняя подсечка в колено, бросок обратным захватом двух ног.
Против угрозы ножом спереди: отведение вооруженной руки противника внутрь разноименной рукой с одновременной атакой в глаза.
Против угрозы ножом сзади: отвод одноименной рукой внутрь в сочетании с быстрым разворотом на 360 градусов в сторону отводящей руки и завершающей атакой в подколенный сгиб.
Против угрозы пистолетом спереди: отведение оружия разноименной рукой наружу и загиб руки за спину с нырком под нее. Пистолет отбирается в верхней части движения из выпрямленной и выкручиваемой с использованием оружия, как рычага, руки.
Против угрозы пистолетом сзади: начало приема аналогично приему против угрозы ножом сзади, а концовка — сочетание рычага локтя через грудь (вооруженная кисть зажата у основания в локтевом сгибе одноименной рукой) с ударом предплечья в область горла выпрямляемой рукой. Исполнитель находится сзади-сбоку. После удара оружие отбирается.
Осваивается «комбинаторика» на основе уже изученных приемов.
Совершенствуется тактика защиты от двух-трех нападающих, «прикрытие» телом одного из нападающих, одновременное нанесение ударов рукой и ногой разным атакующим и комбинация типа — защита от одного, удар другому.
И, наконец, апофеоз дзюкадо — программа «черного» ранга и соответствующего пояса. Эксперт дзюкадо, кроме описанного выше, должен уметь: проводить переднюю подножку с колена, обратный бросок через бедро (как «глубокая» задняя подножка), проводить удары ногой в прыжке, сбивать противника с ног из положения лежа, воздействуя двумя ногами на ногу противника, проводить при освобождении от захвата за кисть узел кисти вверху, наносить удары (в том числе и с целью защиты) в атакующие конечности короткой (длиной в полтора кулака) палочкой, использовать с различными хватами палку средней длины (длиной в руку), проводить спарринги в манере каратэ, айкидо, дзюдо и против четырех вооруженных разными видами холодного оружия, а также обладать навыками приведения в сознание после удушающего приема на сонные артерии и навыками снятия боли после удара в пах (желающие ознакомиться с этими методиками могут обратиться в любую секцию борьбы дзюдо).
Для получения черного пояса дзюкадисту достаточно было показать в присутствии трех обладателей черного пояса до 95 процентов описанной техники и продемонстрировать свои возможности в спаррингах. Как видно, дзюкадо — довольно удобная, «легкоусваиваемая» система в красочной восточной упаковке.
Конечно же, у почитателя восточных единоборств знакомство с системами, подобными дзюкадо, как правило, вызывает чувство горечи по вполне понятным причинам, однако, если вникнуть в суть вопроса, проблема начинает казаться не столь однозначной. Процесс формирования новых систем единоборств и прикладных комплексов в наши дни еще далеко не закончен и, кроме того, мир продолжает узнавать секреты старых школ. Многими организациями и энтузиастами ведется кропотливая работа по восстановлению забытых стилей.
Не обошел стороной этот процесс и нашу страну: напиза и самбоуд, русский стиль и славяно-горицкая борьба, а также многие другие направления[4] развивались вдали от посторонних глаз еще в период «мрачного» застоя, когда власть имущие боялись даже безобидного каратэ.
Так каковы же глубинные механизмы, питающие формирование новых систем самообороны, каковы причины, побуждающие кого-то заниматься этой работой? Чаще всего создание новой системы является ответом на существовавший в обществе социальный заказ по всесильной формуле «спрос рождает предложение», что и произошло, в частности, с дзюкадо. Но ко времени создания дзюкадо этот спрос сформировался в той части населения Америки[5], представители которой желали научиться элементам самообороны «на черный день», как говорится, и одновременно приобщиться к моде, а кроме того, удовлетворить собственное тщеславие, заодно уменьшая объем талии. Но самое главное, что все это они стремились «приобрести» с относительно минимальными затратами времени и усилий. Кроме того, ни в дзюдо, ни в айкидо, ни в каратэ эти люди не находили того, что им было нужно, своеобразного «ликбеза», некой законченности, универсальности, пусть даже в такой несовершенной и нарочитой форме, как в дзюкадо. Это обстоятельство и послужило одной из причин, по которой дзюкадо стали изучать в армии и полиции.
Но с точки зрения практического применения дзюкадо все-таки имеет массу недостатков, главным из которых является отсутствие хорошо продуманной системы защиты от нападения. Правда, таким недостатком страдает и множество других видов единоборств, построенных просто на наборе приемов, а не на принципах движений и продуманной структуре их использования.
Вот вы и познакомились с дзюкадо Брюса Тегнера и, быть может, извлечете из него что-нибудь полезное. Примененная в статье самбистская терминология поможет вам разобраться в схеме исполнения приемов, поскольку английские названия, за редким исключением, не дали бы вам никакого представления о них.
- Предыдущая
- 4/24
- Следующая