Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Как победить «зеленого берета» - Медведев Александр Николаевич - Страница 14
Примером одной из систематизирующих разработок, глубокое изучение которой может весьма пригодиться тем, кто изучает искусство рукопашного боя, является классификация ударных комбинаций руками.
Комбинирование технических действий — залог победы в поединке.
Пытаясь классифицировать комбинационные действия в бою без оружия, попробуем подразделить их следующим образом:
1. Комбинации ударов одного вида на одном и том же уровне по высоте, включающие в себя разное количество повторов одной и той же рукой.
2. Комбинации ударов одного вида на разных уровнях, включающие в себя разное количество повторов одной и той же рукой.
3. Комбинации ударов одного вида одной рукой, преследующих одну конкретно избранную точку, куда бы она ни перемещалась. Эта группа представляет собой как бы гибрид первых двух, но включает в себя еще и удары разной степени удаления от тела.
4 — 6. Комбинации ударов разных видов по аналогии с первыми тремя пунктами.
7. Нанесение ударов рукой, проводившей защитное действие. Следует сразу же отметить, что защитных действий очень много и не только в рамках одного и того же типа. Много и самих этих типов, принципиально между собой отличающихся (защита отбивом, отводом, подставкой, нырком, уклоном, ударной защитой и т. д.). Кстати, в эту же группу условно включим атаки ударом, проводимые после защит, не потребовавших применения руки. Развитие атаки вполне может проходить по схемам, предложенным в первых шести пунктах, а также по множеству других, о которых написано ниже. Это само собой подразумевается и для каждого последующего пункта и потому об этом больше упоминаться не будет.
8. Разные фазы слияния защитного и ударно-атакующего действия в одно целое. Например, в Шоу Дао по мере роста мастерства исполнителя происходит постепенное слияние различных технических действий в одно целое. Называя отбив прижившимся у нас словом «блок», проследим этапы слияния технических действий по схеме блок — удар. На первом этапе — они абсолютно самостоятельные действия, выполняемые до конца и последовательно. Обозначим этот этап как «блок удар».
На втором этапе промежуток между блоком и ударом как бы смазан, то есть движение блока практически тут же переходит в атакующее движение.
Обозначим это как «блок-удар».
На третьем этапе блок сливается с ударом настолько, что вся комбинация выглядит как одно движение — «блокудар».
На четвертом этапе техника исполнителя возрастает настолько, что блок как бы подразумевается и может сработать в случае необходимости. Исполнитель неуловимым движением тела скроется за руку, проводящую действие, которое выглядит как обыкновенный удар на опережение — «блокоудар».
Кстати, если говорить о дальнейшем развитии этого процесса в технике мастеров Шоу Дао, то следующей фазой будет просто удар на опережение, затем удар, сливающийся в одно целое с атаками другого типа, затем воздействие на расстоянии, использующее супервозможности человека, то есть этап, когда пропадает не только защита, но и атакующее контактное действие и обеспечивается победа разными формами «недеяния».
9. Одновременное выполнение защитного и ударно-атакующего действий разными руками. Комбинации этого типа изучаются в Шоу Дао в комплексе приемов «Ветви дерева». «Ветви дерева» могут быть с успехом использованы и против атак или угрозы оружием. Некоторые элементарные принципы этой техники с успехом используются во многих стилях ушу.
10. Комбинации ударов одного вида на одном и том же уровне, выполняемых одновременно разными руками. Само собой подразумевается и разное количество повторов, как и в последующих пунктах.
11. Комбинации ударов одного вида, выполняемых одновременно разными руками на разных уровнях.
12. Комбинации ударов одного вида, выполняемых одновременно разными руками в одну и ту же зону.
13. Комбинации ударов, выполняемых сомкнутыми руками (существует ряд ударов двумя руками). Это особая, порой сложная техника усиления ударов, и ее целесообразно выделить в отдельную группу. Если же считать удар двумя руками за одно техническое действие, то он может быть использован в комбинациях с ударами практически любого из пунктов. В эту же группу можно отнести и другие удары, использующие силу руки противника, силу удара другой конечности и т. д.
14. Защитные действия после атаки не менее важное мероприятие, чем проведение защитных действий в ответ на атаку противника. Защищаться от контратаки порой бывает гораздо труднее, чем погасить атакующее движение противника.
15. Комбинация ударов разных видов одной и той же рукой на одном и том же уровне.
16. Комбинации ударов разных видов на разных уровнях одной и той же рукой.
17. Комбинации ударов разных видов, преследующих одну и ту же точку и выполняемых одной и той же рукой.
18. Комбинации ударов разных видов разными руками, но на одном и том же уровне.
19. Комбинации ударов разных видов разными руками на разных уровнях.
20. Комбинации ударов разных видов, разными руками, но преследующих одну и ту же точку.
21. Комбинации ударов разных видов, выполняемых одновременно разными руками на одном уровне.
22. Комбинации ударов разных видов, выполняемых одновременно разными руками и на разных уровнях.
23. Комбинации ударов разных видов, выполняемых одновременно двумя руками и преследующих одну точку.
24. Комбинации защит отбивом одного вида, выполняемые одной рукой на одном уровне.
25. Комбинации защит отбивом одного вида на разных уровнях одной и той же рукой.
26. Комбинации защит отбивом разных видов, на одном уровне одной рукой.
27. Комбинации защит отбивом разных видов и на разных уровнях, выполняемые одной рукой.
28. Комбинации защит отбивом одного вида на одном уровне, но разными руками. 29. Комбинации защит отбивом одного вида, разными руками на разных уровнях.
30. Комбинации защит отбивом разных видов, на одном уровне, разными руками.
31. Комбинации защит отбивом разных видов, на разных уровнях, разными руками.
32. Комбинации из однотипных защит, выполняемых одной и той же рукой на разном удалении от защищаемой области. (В этот пункт включены и комбинации, основанные на повторении одной и той же защиты отбивом, но на разном удалении от защищаемой области.)
33. Комбинации из защит отбивом разных типов, применяемых на разном удалении от тела и исполняемых одной и той же рукой.
34 — 35. Комбинации из однотипных и разнотипных защит отбивом на разных уровнях и на разных расстояниях от защищаемой области, выполняемые одной рукой.
36. Комбинации из однотипных защит отбивом, выполняемые разными руками и на разном удалении от защищаемой области, одновременно и попеременно.
37. Комбинации из однотипных защит отбивом, выполняемые разными руками и на разных уровнях.
38. Комбинации из однотипных защит одновременно и попеременно, исполняемых одновременно обеими руками на одном уровне. Эта своеобразная, «симметричная» техника использовалась в Шоу Дао в основном для ритуальных тао с символическими жестами, передававшими тот или другой процесс, молитву-обращение к силам природы, а также философские изречения. Почти каждому движению в Шоу было придано тайное значение, превращавшее его в жест со скрытым смыслом.
39. Комбинации из смеси однотипных защит отбивом, выполняемые обеими руками.
40 — 43. Комбинации из разнотипных защит отбивом, по построению соответствующие комбинациям по пунктам 36–39.
Здесь, я думаю, стоит приостановить перечень групп комбинаций техники Шоу Дао, которых насчитывается несколько сотен, так как читатели уже смогли получить представление о принципах классификации комбинативных действий.
При разработке учебных программ УБС нам очень помогают обзоры материалов зарубежной печати, подготавливаемые нашими корреспондентами и консультантами сборника.
- Предыдущая
- 14/24
- Следующая