Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев - Кейв Симона - Страница 43
17-я неделя
С этой недели вы теоретически можете начать хорошо высыпаться ночью, потому что ребенок в возрасте четырех месяцев, если он весит 7,3 кг или больше, в состоянии проспать восемь часов без кормления. Если ваш ребенок может проспать всю ночь, то вас можно поздравить. Но стоит иметь в виду, что для младенцев весьма характерно снова начать просыпаться среди ночи, так что работайте над хорошими привычками своего малыша, такими как укладывание в одно и то же время и умение засыпать самостоятельно.
Если же ваш ребенок далек от того, чтобы спать всю ночь, можете утешить себя тем, что вы в большинстве: например, в Великобритании, по данным Совета по экономическим и социальным исследованиям, менее четверти всех новорожденных в возрасте до 10 месяцев спят всю ночь.
В это время многие родители считают, что их ребенок не может проспать всю ночь из-за голода и из-за того, что он пока не ест твердую пищу. Но нет никаких доказательств того, что употребление твердой пищи увеличивает продолжительность сна, зато есть малыши, которые могут проспать восемь часов только на молочной смеси или грудном молоке.
Другое важное событие на этой неделе – очередной тур прививок. Если по какой-то причине они были отложены, например, потому что ваш ребенок был простужен или вы не смогли прийти в назначенный день, не беспокойтесь, потому что задержка не снизит их эффективности. Просто запишитесь на следующую ближайшую дату.
Сон
Общее количество часов в день: 14–16
Режим: старайтесь укладывать ребенка на ночь пораньше, стремитесь к тому, чтобы ночью он спал восемь часов без перерыва, а днем спал три раза
Некоторые дети уже могут спать ночью до восьми часов без перерыва. Если ваш ребенок еще не очень хорошо спит по ночам, то вы, без сомнения, разочарованы, не говоря уже о том, что сильно утомлены. И хотя нет способов быстро научить ребенка спать всю ночь, все же есть шаги, которые вы можете предпринять, и один из них – это вырабатывание хорошей привычки спать днем.
На прошлой неделе мы объясняли, что обучение ребенка укладываться днем самостоятельно помогает ему засыпать самостоятельно и ночью. Сейчас нужно стремиться к тому, чтобы класть ребенка в кроватку, давать ему пять минут на успокоение, после чего он должен заснуть и крепко проспать час или два. Такая тренировка потребует довольно много времени и терпения, но одно из преимуществ этой «работы» над дневным сном – в том, что днем у вас больше сил, чем в середине ночи.
Как привить ребенку хорошую привычку спать днем
1. Наблюдайте за ребенком, чтобы вовремя заметить признаки усталости
Если малыш начинает тереть глаза, кажется капризным, не таким энергичным и активным, значит, настало время сна. Вам нужно уложить его спать довольно быстро, пока не начался следующий прилив энергии. Время, когда он захочет спать, может слегка меняться в зависимости от того, как он спал ночью и насколько активно провел утро. Но как только дневной сон войдет в привычку, ребенок будет хотеть спать в одно и то же время.
2. Установите режим дневного сна
Днем, как и перед ночным сном, ребенку нужен четкий знак того, что пора спать. Это может быть какое-то быстрое и простое действие, например, дайте ему немного молока, а потом уложите в спальный мешок и в кроватку.
3. Убаюкивайте малыша
В идеале ребенок должен засыпать сам, но в этом возрасте ему, скорее всего, нужно немного помочь, чтобы он заснул днем. Как всегда, чем меньше вы будете делать, тем лучше, поэтому избегайте слишком сильного укачивания и придерживайтесь простого метода, например, стойте рядом с кроваткой и поглаживайте его по спинке или просто держите на руках.
4. Что делать, если малыш плачет
Вполне вероятно, ваш ребенок будет протестовать и всем своим видом показывать, что не хочет спать. Пройдитесь по контрольному списку и убедитесь, что он накормлен, подгузник сухой, он не спал уже больше двух часов и у него ничего не болит. Теперь вы можете быть уверены, что ваш малыш плачет, потому что и в самом деле устал и должен поспать. Оставайтесь спокойной, несмотря на плач, не сомневайтесь в себе и не пытайтесь изменить выбранную технику убаюкивания. Можете воспользоваться берушами, чтобы «убавить звук» его плача, также это поможет спокойно следить за временем: в этом возрасте он вряд ли будет плакать дольше 15 минут. Вы заметите, что плач постепенно переходит от постоянного к прерывистому, с паузами, а потом и вовсе затихает. Ребенок может плакать и кричать очень сильно в течение 5–10 минут. Постарайтесь оставаться спокойной и уверенной, напоминайте себе, что он должен лечь спать и что вы как мать должны научить его укладываться самостоятельно. По возможности не прибегайте к кормлению как к способу успокоения.
5. Увеличивайте время дневного сна
Вероятно, малыш проснется через 40 минут, после того как уснул, потому что это как раз длина цикла его сна. Если в этот момент вы окажетесь рядом, попробуйте тихонько сказать «ш-ш-ш», поглаживая его по спинке, и, возможно, он снова уснет и таким образом научится засыпать сам.
Кормление
Общее количество молока в день: 720–1200 мл (до 240 мл за один раз)
Режим: 5–7 раз в сутки
Тема отлучения от груди довольно сложна, и мы поговорим об этом на следующей неделе. А пока помните, что вы не должны вводить прикорм раньше 18-й недели.
Развитие и игры
Если ваш малыш с удовольствием проводит время, лежа на животе, и делал это регулярно в течение последних нескольких месяцев, то у него была хорошая практика отталкивания груди от пола. Теперь он может приподнимать грудь, опираясь на предплечья, и задерживаться в этом положении на пару минут, чтобы хорошенько поразглядывать все вокруг. Это укрепляет мышцы его рук и туловища и готовит к тому, чтобы в возрасте около семи месяцев начать ползать.
На этой неделе ваш малыш «обнаружит» свои ручки и начнет сосать их и играть с ними. Если вы пеленаете малыша, то теперь можете оставлять их свободными, чтобы он мог успокаиваться и засыпать, посасывая их. Малышу важно научиться успокаиваться и засыпать самостоятельно, чтобы в будущем он мог проспать много часов. Также руки обеспечивают ребенку множество развлечений: он изучает их, играет, тянет себя за пальцы.
Всегда пристегивайте малыша ремнями, когда он лежит в коляске, особенно теперь, когда он может активно двигаться. Также очень важно застегивать ремни автокресла, перед тем как вы вынимаете его с сидящим в нем ребенком из машины. Сейчас вероятность того, что ребенок может выпасть из кресла, намного выше, чем раньше, потому что он крепнет и может возиться и пинаться намного сильнее.
Когда обращаться к врачу
Бронхиолит
Бронхиолит – это вирусная инфекция, которой дети могут заразиться в период с сентября по апрель. Это распространенное заболевание, которое переносят до 90 % детей в возрасте до двух лет. Но как только у ребенка выработается иммунитет к респираторно-синцитиальным вирусам, он вряд ли снова заболеет бронхиолитом.
Бронхиолит начинается с простуды, которая длится около четырех дней, а потом переходит в сухой, скрипучий кашель, который продолжается еще несколько дней. Затем обычно появляется мокрый грудной кашель, который длится еще 10 дней или чуть дольше. Это происходит из-за того, что бронхиолы (маленькие дыхательные трубочки) в легких поражаются вирусом. Кроме кашля у ребенка может подняться температура и появиться насморк. Большинство детей переносят вирус так, что родители даже и не знают, что за болезнь у их ребенка, принимая это за обычную простуду.
- Предыдущая
- 43/59
- Следующая