Откровенный разговор про это с подростком - Котенёва Анна Николаевна - Страница 12

Начинает свой затяжной марафон непонятная, часто изнурительная диета. Диета на похудание. Гламур трубит мелодию стандарта. Нужно отметить, что все подростки в это время похожи на «рабов нормы», неосознанной и дерзкой, как весь молодой организм. Как сказал поэт: «Времена не выбирают…». Мы живём в очень стремительной динамике современного мира, в рамках уже существующих стандартов красоты, порою очень надуманных, и разрушительных. Но человек — существо биологическое и его поведение, по сути, не слишком отличается от того, что творится в животном мире.

Вполне справедливо можно считать, что красота и для мужчин, и для женщин — это репродуктивное здоровье. Согласно такой гипотезе, привлекательность — всего лишь набор внешних признаков здоровья и плодовитости. Наша реакция на красоту есть не что иное, как хитрая уловка мозга. Разум сформировался в условиях, требующих решать проблемы, связанные с выживанием и продолжением рода.

Поверьте, юные читатели, ничего в этом смысле не изменилось и в XXI веке. Поэтому физические признаки здоровья и способность к деторождению у людей совпадают с признаками красоты. Мужской мозг тому не исключение. Молодой юноша, будучи природным самцом, считывает женскую привлекательность в формате репродукции. Опять же, понятие чести, достоинства и гармонии отношений никто не отменял.

Современная девушка ведёт себя более расковано в сравнении со своей предшественницей других веков и поколений. Её портрет — это разумная эклектика внешнего и внутреннего стиля: джинсовая курточка, лёгкая короткая юбчонка или шорты, слегка взбалмошная причёска. Она завоёвывает мир на роликах или стремительной походкой, в удобной, может быть, чуточку несуразной обуви, в ярких гетрах до коленок, уверенная и ранимая, с румянцем молодости на щеках, с забавным ранцем или рюкзачком, где болтается на цепочке мягкая игрушка, или яркий платочек. В ушах музыка, в душе весёлое настроение, любознательный и пытливый огонёк глаз.

Она — явление молодости, радости, независимой дерзости, здоровой амбиции. В ней сокрыты тайны продолжения рода, счастья и обоготворения её женского начала. Она знает и любит своё тело, она интересный собеседник, лёгкий партнёр в танце, смешной попутчик, романтичная и непредсказуемая во всём. В ней есть и здоровая сексуальность, ведь она будущая женщина, мать. Вот, может быть, такая она, современная девчонка? Дорисуйте её портрет. И нет сомнения в том, что она, такая разная, обязательно вскружит голову не одному парню.

А теперь — несколько советов.

Молодой девушке нужно заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Не исключать из своего рациона протеин и молочные продукты, употреблять продукты, в которых содержится большое количество железа, чтобы избежать риска возникновения анемии. Ни в коем случае нельзя придерживаться таких диет, которые бедны магнием и селеном: они приводят к бессоннице, тяжелым головным болям и резким перепадам настроения, что и без того свойственно несформированному, ещё, молодому организму.

Нужно есть больше овощей и фруктов, жирную рыбу, в которой содержится омега-3 — ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для сердца и нервной системы. Взращивать в себе здоровый перфекционизм, проявляющийся в нормальном стремлении контролировать не только собственный аппетит и вес, но и свое настроение, которое не будет способствовать формированию заниженной самооценки, что ведёт порой к грустным последствиям. Такие расстройства, как анорексия и булимия, утвердившиеся в последнее время, не стали исключительным явлением, а стоят в позиции стандарта. По исследованиям британских ученых низкая самооценка в детстве зачастую приводит к ожирению.

Необходимо отказаться от вредных привычек. По грустной статистике девушки-подростки значительно больше пьют и курят по сравнению с мальчиками-сверстниками этого возраста. Следить за гигиеной своего тела. Больше гулять на воздухе. Помимо учёбы, заниматься спортом, быть увлеченной любым интересным делом: будь то музыка или рисование, актёрское мастерство или верховая езда, изучение языков или вышивание крестиком.

Биологический механизм полового созревания подростка, по выражению В.Е. Кагана, чем-то напоминает будильник, который не должен «зазвенеть» (то есть осуществить репродуктивную функцию) до определенного времени, но и лишен возможности остановить ход времени.

Это время приобщения к сексуальной активности, и оно связано не только с физиологическими факторами, но и психологическими и социокультурными, также активно влияющими на этот процесс. Социализация играет огромную роль в жизни молодого человека.

Подростковый возраст — это возраст врастания в культуру: врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Содержанием главного кризиса подростка является освобождение его от детской зависимости. Э. Шпрангер, в своей культурно-психологической концепции определил, что главные новообразования подросткового возраста — открытие «я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Первые сексуальные переживания, которые сопряжены с чувством страха перед чем-то тайным и незнакомым и чувством стыда, вызывающим дискомфорт неполноценности, который проявляется в страхе перед всем миром и перед людьми, вплоть до враждебности.

Самым главным тезисом девушки-подростка можно считать её неустанное развитие и утверждение в себе индивидуальной, женской природной сущности, интересной личности. При этом, находясь в сообществе таких же ищущих и всё придающих отрицанию сверстников, можно наполнять себя, как губка, созидательным позитивом. Быть изящной в своей уверенности и двигаться вперёд.

Даша, 14 лет. Мне совсем не нравятся парни моего возраста, а нравятся взрослые парни. Это нормально?

Вполне. Но помните, что те, у кого партнеры значительно старше, чаще оказываются беременными!

Полина, 13 лет. Как относятся мальчики к девочкам, когда у них месячные?

Современные мальчики — адекватно, понимая, что девушка — будущая мать. Религиозные фанатики считают её грязной. Сексуально озабоченные жалеют, что в эти дни не могут себе позволить больший спектр сексуальных развлечений.

Дарья, 16 лет. Можно ли заниматься сексом во время критических дней?

Желательно не заниматься сексом в критические дни, потому что они не зря называются критическими: повышен риск развития воспалительных процессов в слизистой матки, которая максимально «обнажена» в этот период и обладает наименьшими защитными силами.

Любая, даже нормальная микрофлора в эти дни может стать для матки опасной, патогенной и привести к развитию острого или вялого хронического воспалительного процесса.

Вера, 15 лет. Что я могу себе позволить?

Радоваться жизни. Говорить и слушать, прикасаться и смотреть, если этого хочется; целоваться, обниматься, ласкать, миловаться, но до определенного порога — никакого генитального проникновения. Как минимум, до возраста сексуального согласия с любимым человеком.

Тома, 16 лет. Как ко мне будут относиться, если узнают, что я занималась сексом?

В 16 лет плохо будут относиться: ты сама (стыдно!), родители (рано!), одноклассники (она уже не девочка!), соседи (блудница, проститутка!) А когда наступит время настоящей любви, лучше, чтобы об этом, интимном и сокровенном, никто не знал.

Владимир, 17 лет. Из-за чего у подростков чаще всего возникают проблемы, трудности в сексе?

Чаще всего трудности и проблемы появляются из-за желания молодых всё сделать быстрее: добиться победы, открыть счет, доказать друзьям, что не хуже других. В итоге возникают разочарование, стыд, копятся печальный опыт, обида, ненависть, горе.