Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Волков Владислав Павлович - Страница 4
6. Сжатие и нажатие:
а) сжатием называется прием в борьбе, выражающийся в воздействии на ту или иную часть тела силы с двух или нескольких сторон;
б) нажатием называется воздействие силы на одну точку той или иной части тела.
7. Группа комбинированного приема. Зачастую мы видим приемы, которые по своей технике проделывания представляют не один, а два или три движения, аналогичные тем движениям, которые имеются в вышеописанных группах. Вот такие приемы (например — узел), которые имеют несколько органически и логически связанных между собою приемов из других групп, — будут называться комбинированными.
Знать систему движения суставов, расположение мышц и чувствительные точки человеческого тела, значит глубоко понимать сущность «Самбо». Если вы научились во время схватки ощущать, куда лучше подается рука, нога или другая часть человеческого тела, то вы, изучив лишь основные принципы приемов, можете свободно изобретать, составлять новые приемы, новые их комбинации.
Когда идет схватка, то обучающиеся не всегда помнят приемы, изученные ими ранее, они помнят только принципы изучаемых приемов, основные оси движения в суставе, слабые и сильные мышцы и топографию нервной системы. Все это им дает возможность добиться победы скорее, чем человеку, не знающему этих основных принципов[1].
4. Опасно ли «САМБО»
Приемы «Самбо» в большинстве своем опасны. При неумелом применении они могут повлечь за собой различные повреждения. У человека, мало знающего «Самбо», при применении ее в жизнь, обычно получается один из двух результатов: или у него не выходит прием, или получается ничем неоправданная жестокость, влекущая за собой то или иное телесное повреждение. Последнее можно наблюдать и при учебной тренировке, где, в результате применения малоопытным работником чрезмерного усилия, получаются повреждения. Регулировать свое напряжение малоопытному чрезвычайно трудно. Даже опытному преподавателю трудно найти такое правило, которое бы сдерживало обучающегося, и только частое напоминание: «работать мягко» и умелая сигнализация (т. е. самостраховка) со стороны обороняющегося помогает избежать опасности. Прежде чем начать изучать приемы обучающиеся должны пройти подготовительные упражнения. Эти упражнения подготовят организм, суставы к возможности применения приемов без риска повреждения. Дисциплина и соблюдение методики устраняют возможность телесных повреждений во время учебных занятий. Это должен учесть и помнить каждый преподаватель. Зато во время перерыва или после окончания занятий, когда обычно в группе занимающихся начинается возня, неожиданное проделывание приемов друг над другом, довольно часто происходят повреждения. Учитывая это, преподаватель должен объяснить, к каким результатам может привести такой опасный вид «отдыха».
Опытный, умелый самбист должен уметь защищаться, не нанося вреда здоровью противника. Если столкновение настолько серьезно, что без повреждения нельзя обойтись, то в этом случае необходимо уметь причинить это повреждение. Знание дозировки — когда, как и сколько нажать или надавить — зависит от умения управлять приемами, исходя из условий и серьезности столкновения.
5. Правомерно ли «САМБО»
У многих возникает вопрос — не является ли «Самбо» противозаконным действием.
Ответ на этот вопрос дает наш Уголовный Кодекс. Наше уголовное законодательство признает правомерным причинение вреда нападающему, посягающему на советскую власть, либо на личность и права обороняющегося или другого лица, если при этом не было допущено превышения пределов необходимой обороны (ст. 13 общего раздела УК РСФСР).
Превышение пределов необходимой обороны надо понимать, как применение обороняющимся при защите таких действий, которые не вызывались необходимостью при данных обстоятельствах. Если, например, для защиты жизни своей или другого достаточно одного толчка или удара, то сделанное сверх этого рассматривается, как превышение пределов необходимой обороны. Право необходимой обороны предоставлено всем гражданам Советского Союза.
6. Общие условия применения «САМБО»
Применение приемов «Самбо» бывает: активным и пассивным.
1) Активным применением называется такое положение, когда нападающий является инициатором схватки.
2) Пассивным применением называется оборона, вызванная нападением.
Активное нападение легче пассивного, потому что само положение нападающего, как инициатора схватки, ставит его в более выгодные условия, позволяя определить способ нападения.
При пассивном же применении трудно узнать намерения нападающего, к тому же внезапность нападения не дает возможности для защищающегося быстро осмыслить, оценить обстановку и регулировать дозировку в приемах.
Важнейшим условием успешного применения приемов «Самбо» является умение управлять приемами и выбирать удачный момент для применения наиболее подходящего из них для данного случая. Здесь психика играет почти ведущую роль.
В «Самбо», как и во всякой другой боевой дисциплине, каждый из борющихся стремится экономить силы. Практически это выражается в умении нападать на противника неожиданно, т. е. воспользоваться его неподготовленностью к восприятию нападения, промахами или слабыми уязвимыми местами. Отсюда мы делаем вывод, что подход должен всегда предшествовать применению приемов.
Для практического уяснения тактики и техники рукопашного боя применение приемов «Самбо» можно разделить на два взаимно связанных этапа:
1. Подход — момент, предшествующий непосредственному применению приемов «Самбо» и выражающийся в разработке плана применения приемов.
2. Решение — техническое выполнение задуманного плана, т. е. момент самой схватки. Подход предшествует решению, но не оторван от него, а как бы пронизывает решение вплоть до окончательной победы. Это значит, что подход разрабатывается не только до момента решения, но и до момента победы.
Поставить границу между подходом и решением трудно и не нужно, так как сам подход является постоянно развивающимся процессом, где есть начало (обдумывание), середина (переход к решению) и конец (победа над противником).
В зависимости от обстоятельств, при которых возникает схватка, подход бывает: а) искусственный и б) естественный. Искусственным называется такой подход, при котором план может быть составлен путем создания обстановки, наиболее выгодной для лиц, составляющих этот план.
Это обычно бывает при активном применении, когда есть время на обдумывание.
Естественным называется подход, при котором составление плана происходит мгновенно при внезапном нападении. Необходимость применения приемов не дает времени на обдумывание, а заставляет исходить из естественно создавшегося положения, поэтому подход бывает обычно при пассивном применении приемов «Самбо».
Часто обстановка так складывается, что начавшаяся схватка с естественного подхода доходит до момента, когда удается применить искусственный подход. Такой подход называется комбинированным. Для лучшего понимания вышеизложенного приведем примеры. В день одного из революционных праздников на одной из площадей стояло оцепление войск Наркомвнудела и милиции. Один гражданин сумел пробраться через первую цепь милиции; около второй цепи его задержали, но он притворился пьяным. Два милиционера стали его упрашивать, чтобы он вышел из цепи и пошел домой. Но гражданин продолжал уверять, что сегодня праздник, он хочет проникнуть на площадь и посмотреть, как и что там будет. Затем он стал настойчивее и начал буйствовать. Милиционер Иванов, не желая схватиться с нарушителем врукопашную, отвлек его внимание словами: «гражданин, вы хотите посмотреть на сверхмощный танк, смотрите...» Буян повернулся и перестал размахивать руками. В это время милиционер Иванов быстро сделал прием «загиб руки за спину» и увел нарушителя в дежурную часть.
- Предыдущая
- 4/78
- Следующая