Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Брюс Ли: Путь опережающего кулака - Касьянов Владимир - Страница 41
• Нырок наружу. Как только противник бьет правый прямой (Б), скользните внутрь и положите свою правую руку на его левую руку. Теперь двигайте голову и туловище влево-вверх круговым движением так, чтобы правый прямой противника пролетел бы над вашим правым плечом. Ваше тело теперь находится снаружи от прямого удара противника в базовой позиции (А). Не забывайте держать обе руки достаточно близко к голове.
• Помните, что нырки базируются на уклонах, и поэтому мастерство уклонов помогает овладеть искусством нырков. Оно труднее, чем скольжение, но является очень эффективным защитным маневром.
• Нырки редко используют сами по себе. Почти повсеместно они используются вместе с уклонами. Цель уклонов и нырков — скользнуть под атаку противника, оказаться близко к нему. Боец, широко использующий нырки, всегда специалист по хукам. Это отличная атака против более рослого противника. Почаще прерывайте ритм, используя этот прием. Не раскачивайтесь ритмично, как маятник. Иногда во время скольжения в удар мощно контратакуйте с шагом. Уклоны нельзя практиковать без контрударов.
• Когда в вас идут удары, всегда держите глаза открытыми.
Противник не будет вас ждать. Он воспользуется вашим замешательством. И пока вы не научитесь реагировать без страха и вовремя их улавливать, вам будет очень трудно.
• Локти и предплечья используют для защиты от ударов в корпус. Удары в голову сметают в сторону рукой, если вы делаете скольжение с контратакой.
Почти у каждого бойца бывают моменты, когда он, попадая в опасную ситуацию, частично теряет самообладание, но при этом всеже должен защищать себя. Когда приходит такое время, первая вещь, которая поможет ему, — это искусство хорошей атаки.
Атака
… Нет ничего особенного в этом искусстве. Принимайте вещи такими, какие они есть. Бейте рукой, когда нужно ударить рукой; бейте ногой, когда нужно ударить ногой.
АТАКУЙТЕ!
• В Джит Кюн До мало прямых атак. Практически все нападающие действия идут либо после финтов, либо в форме контратаки, после того, как атака противника «захлебнулась» или уведена в сторону. Это требует быстрого маневрирования, искусства финтов, умения «водить» противника, планирования боя.
• Существует два основных момента для атаки:
1) Когда мы сами выбираем время для атаки.
2) Когда момент атаки зависит от движения противника или провала какого-то его действия.
• Если боец достаточно сконцентрирован, чувствует момент атаки и действует быстро и решительно, шансы на успех у него достаточно велики.
• Шансы на успех будут даже больше, если начать прямую атаку, когда противник уходит с линии, куда вы хотите атаковать. Это достаточно важно.
• Психологически процесс атаки выглядит так:
1) Оценка. Оценка — это умственный акт, который можно разделить на две части:
а) объективная: например, оценка правильного расстояния между противниками или появление открытых для атаки мест.
б) инстинктивная: чувство, что противник будет сейчас атаковать (или отступать).
2) Решение. Это также умственный акт, но нервы и мышцы возбуждены и готовятся к действию. На этой стадии боец решает, как атаковать. Например, будет ли это прямая атака с короткой дистанции или это будет сложная атака с длинной дистанции? Так или иначе, он может атаковать с каким-то скрытым намерением или любым другим путем, который, по его мнению, принесет успех.
3) Действие. Мозг дает мышцам приказ действовать, но даже во время выполнения боец должен быть готовым прерваться, контратаковать и так далее. Таким образом, очевидно, что умственная и физическая готовность должны поддерживаться во время всего боя.
• Сохраняйте вашу энергию, но атакуйте решительно, уверенно и целенаправленно.
ПЕРВИЧНАЯ И ВТОРИЧНАЯ АТАКИ
Первичная
Инициатор этой атаки — вы сами. Атакуйте с намерением выиграть. Применяйте темп, обман противника и силу.
Темп: прямую атаку делают броском вперед, чтобы поразить противника с превосходной точностью и скоростью прежде, чем он сможет парировать, без какой-либо попытки скрыть направление атаки.
Обман: можно использовать косвенную атаку, чтобы обмануть и обойти противника в первой половине удара. Атаке может предшествовать финт, чтобы противник мог подумать, что вы собираетесь ударить во вполне определенную линию. Его парирование с целью защитить эту линию вы можете обойти и закончить атаку по другой линии.
Сила: находя противника прикрытым, вы атакуете руку противника с достаточной силой, чтобы отбросить ее в сторону и открыть место для удара рукой, ожидающей этого момента.
Вторичная
Эти атаки предназначены для того, чтобы лишить маневра или отбить начатую атаку противника на той или иной стадии выполнения.
• Атаки на приготовление используют для того, чтобы связать движения противника прежде, чем он начнет осуществлять свои планы.
• Атаки на развитие — это принципиально «временные» атаки. Определив, в какую линию идет атака противника, вы перехватываете его руку, как только он начинает атаковать, и встречаете его контрударом.
• Атаки на завершение делаются после того, как противник вышел «на линию огня» и бросился на вас.
Эти ответные атаки делают из позиции парирования, как только первоначальная атака противника была уведена в сторону. Их можно обрушить тогда, когда противник завершил бросок, выпрямив руку, или во время его возвращения. Но они, почти все без исключения, не сопровождаются движением ног.
• Ловушки, или фальшивые атаки, можно использовать как подготовку для вторичных атак. Используемые таким образом, они делаются с намерением не поразить противника, а только вовлечь его, скажем, в атаку по желаемой линии, чтобы смутить его сильным парированием и вывести на эффективный ответ. Поэтому такие атаки не делаются с сильным выпадом, так как легкое движение ноги — это все, что здесь требуется.
• Поражение (рукой или ногой) делается путем использования удара, который соответствует такому же у противника, извлекая выгоду из возможности выполнения его в точно рассчитанный момент.
• Против соперника, который, рассчитывая на контратаку, открывается или делает неумелые движения, останавливающие удары ногой по его выдвигающимся вперед частям тела или открытому месту являются особенно эффективными.
• Наблюдательный боец не будет упрямо продолжать удары, не приносящие успеха. Многие бойцы приписывают провалы атакующих ударов скорее недостатку скорости, чем неправильному выбору удара. Профессионалы понимают ситуацию лучше.
• Каждого бойца, следовательно, надо обучать нескольким разновидностям стиля, тактики и каданса, пока он не научится планировать действия, включая и выбор удара.
• Бойцов можно разделить на две основные категории: «механическую» и «интеллектуальную». Механическому бойцу легко дать совет, так как его боевые и тактические приемы — результат механического повторения ударов, плоды урока, который был чисто автоматическим, и недостатка разумного объяснения: как, когда и почему. Его бой следует одной и той же модели.
• Интеллектуальный боец никогда не побоится изменить тактику для того, чтобы использовать правильные удары в зависимости от того, каков противник.
Сейчас уже должно быть ясно, что на решение бойца использовать определенный удар должны влиять приемы, применяемые противником, его метод ведения боя.
• Постоянная позиция ожидания, живое, контролируемое парирование, рассчитанная простая атака, инстинктивно чувствуемые и хорошо регулируемые продвижения и отступления, стремительный бросок и быстрое устойчивое возвращение — все это должно быть тщательно изучено.
Овладейте соответствующим нервно-мышечным чувством всех этих элементов, чтобы они выполнялись бессознательно, а вы могли сосредоточить внимание на противнике, его уловках, а также на ваших решениях относительно его атак и защит. Свободу движений, устойчивость и уверенность сопровождайте отработанной определенностью базовых движений.
- Предыдущая
- 41/54
- Следующая