Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Теннис для начинающих. Книга-тренер - Хасанова Людмила - Страница 6
Midsize и Midplus – ракетки с этими головками предпочтительнее для выполнения подачи и ударов с лета, против мощных ударов соперника. Они обеспечивают лучший контроль мяча, но игра такими ракетками должна быть предельно точной, так как мелких огрехов при приеме и ударе не в центр ракетки не прощают.
При этом, если вы хотите достичь компромисса, более контролируемого, но и мощного удара, используйте ракетки с головками Midplus. Они становятся все популярнее именно за счет своей универсальности.
SuperOversize, площадь которых доходит до 870 см2, подойдут лишь тем, кому тренер рекомендует по каким-то причинам перейти именно на этот формат головки. Такие огромные ракетки, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль над мячом, но в умелых руках, при игре на задней линии, в парах они вполне могут найти себе применение.
Итак, сведем все воедино (табл. 3.2).
Таблица 3.2. Головки теннисной ракетки
Ракетки с увеличенной толщиной обода
В конце 1980-х годов с таких моделей, как, например, Wilson Profile, началась настоящая революция в смысле повального утолщения ободов. Многие фирмы создавали ракетки с различными типами утолщений. К примеру, был расширенный вверху обод от фирмы Prince, расширенные внизу от фирмы Head, равномерно широкий Classic Beam. Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 (сверхузкие) до 30 мм.
Внимание
При выборе ракетки с утолщенным ободом нужно руководствоваться следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее и хлестче ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.
Чем толще обод вашей ракетки, тем больше вероятность, что мяч может зацепиться за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировок и обретения навыков.
Выбор теннисной ракетки для ребенка
Важный параметр, на который нужно обязательно обратить особое внимание при покупке ракетки для ребенка, – это длина. Не надо брать слишком длинную ракетку – ребенку будет трудно ее держать в руках. Основным критерием при выборе длины ракетки является не столько возраст ребенка, сколько его рост. Здесь, как и в лыжном спорте, важно соотношение роста и размера рук с длиной инвентаря. Многое зависит и от координации юного спортсмена: чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. Если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше выбрать более короткую ракетку, чтобы не создать непреодолимых проблем при игре.
При выборе руководствуйтесь следующими данными (табл. 3.3).
Таблица 3.3. Выбор теннисной ракетки для ребенка
Сверхдлинные ракетки
Изготовители ракеток всегда искали все новые и новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Экспериментировали с материалами, ободами и струнами, увеличивали площадь. Совершенно естественным решением было в конце концов и удлинение ручки и самой ракетки, ведь чем длиннее рычаг, тем сильнее удар, это известно из физики. Стандартная длина ракетки составляет 27 дюймов (около 69 см), и правила игры запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). Международная теннисная ассоциация уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом и приучаться к игре слишком длинными ракетками просто нет смысла.
Удлиненные ракетки, безусловно, позволяют увеличить мощность удара, особенно на подаче, но возникает вполне резонный вопрос: сможете ли вы такой ракеткой выполнять удары с тем же уровнем техники, какой имели раньше, или вам придется переучиваться для игры удлиненной ракеткой?
Баланс между головкой и ручкой
Возьмите ракетку в руки и найдите ее середину, то есть точку, соответствующую половине общей длины ракетки. Если ракетку положить этой точкой на ребро ладони или вытянутый палец и она останется в равновесии, значит, ракетка сбалансирована в центр. Если перевесит головка, то центр тяжести смещен к головке, если ручка – смещен к ручке.
Две ракетки с идентичным весом, но по-разному сбалансированные ведут себя в игре неодинаково. При замахе ракетка, сбалансированная в головку, будет ощущаться как более тяжелая, а сбалансированная в ручку – как более легкая.
В качестве примера возьмите в руки молоток: большая разница, держать его за ручку или за противоположный конец.
Внимание
Это может показаться преувеличением, но при ударе вы можете чувствовать буквально каждый лишний грамм веса в головке или ручке. Если наклеить на торец обода пару слоев изоленты, то общий вес ракетки увеличится всего на несколько граммов, но во время игры ощущения станут совершенно иными – наверняка увеличится мощность ударов.
Ракетки, сбалансированные в ручку, больше подходят при подаче или игре с лета – там, где необходимо перемещать ракетку чрезвычайно быстро. Ракетки с тяжелой головкой несколько замедляют ваши движения при ударе. Они больше применимы для игры на задней линии. Большинство продаваемых ракеток имеет лишь небольшой дисбаланс в головку или в ручку.
Внимание
Вообще лучше пользоваться центрально сбалансированными ракетками. Сила привычки может оказаться наиболее важным фактором, и смена ракеток на разные смещения и баланс только расстроит игру.
Иногда тип сбалансированности ракетки обозначают в пунктах. Сбалансированность в таком случае определяется расстоянием от геометрической середины ракетки до ее центра тяжести. Один пункт равен числу восьмых долей дюйма. К примеру, если центр тяжести вашей ракетки на 3/8 дюйма ближе к головке, значит, ракетка сбалансирована в головку на три пункта.
Вес теннисной ракетки
С появлением графитовых ракеток просматривается устойчивая тенденция и даже стремление производителей к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11,5 унции, или примерно 325 г (1 унция = 28,3 г), и эта цифра постоянно уменьшается. Вес некоторых ракеток новейших типов не достигает и 10 унций.
Понятно, чем легче ракетка, тем проще ею размахнуться. Однако это свойство сверхлегких ракеток имеет и обратную сторону: чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо не только замахиваться и ударять быстрее. Нужна мощность удара. Естественным (а подчас и единственным) способом увеличить мощность удара легкой ракетки стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке. С каждым годом новые ракетки выходят постепенно на те идеальные параметры размеров, веса и баланса, которые им задают физические законы игры в теннис.
Расхождение в этих параметрах может быть продиктовано уже лишь физическими особенностями теннисиста и параметрами предстоящего матча, используемой в нем тактики, так что, несмотря на продвижение технологий к созданию идеальной ракетки, их многообразие неизбежно и в будущем. Это требование самой игры.
В табл. 3.4 приведены маркировки веса ракеток.
Таблица 3.4. Маркировка веса ракеток
- Предыдущая
- 6/37
- Следующая